→ Witaminy → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
B1 tiamina commencer à apprendre		uczestnicy w oddychaniu tlenowym
B2 ryboflawina, B3, commencer à apprendre		uczestnicy w oddychaniu tlenowym
B6 commencer à apprendre		uczestnicy w przemianach białek, tłuszczów i węglowodanów, niezbędna do hormonów i neuroprzekaźników
witamina B12 commencer à apprendre		bierze udział w tworzeniu erytrocytów i leukocytów, wpływa na prawidłowe działanie układu nerwowego i pokarmowego
biotyna witamina h commencer à apprendre		uczestnicy w syntezie nukleotydów i kwasów nukleinowych niezbędna do prawidłowego rozwoju płodu
kwas foliowy commencer à apprendre		synteza nukleotydów i kwasów nukleinowych
witamina A commencer à apprendre		prawidłowe widzenie
witamina D3 commencer à apprendre		nasila wchłanianie wapnia i fosforu
witamina e commencer à apprendre		zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory chroni ściany naczyń krwionośnych zapewnia prawidłową pracę mieśni
witamina k commencer à apprendre		bierze udział w procesie krzepnięcia krwi
witaminy rozpuszczalne w tluszcach commencer à apprendre		a, d, e,k
wapń commencer à apprendre		buduje kości i zęby
magnez commencer à apprendre		działanie komórek nerwowych i mięśniowych
potas commencer à apprendre		udział w przewodzeniu impulsów nerwowym
sód i chlor commencer à apprendre		sód i chlor
żelazo commencer à apprendre		składnik hemoglobiny
jod commencer à apprendre		potrzebny do produkcji hormonów tarczycy
fluor commencer à apprendre		buduje zeby i kości

witaminy