question  |
réponse |
|
commencer à apprendre
|
|
wpływa na prawidłowe działanie układu nerwowego
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
niezbędny do syntezy kwasów nukleinowych, przemiany białek. niedobór prowadzi do zaburzen w rozwoju płodu i niedokrwistość
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
synteza nukleotydów, przemiany białek, prawidłowy rozwój plodu. niedobór depresja, niedokrwistość
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
bierze udział w produkcji kolagenu, przemiany aminokwasów, chroni przed wolnymi rodnikami. niedobor- szybkie męczenie się, pękanie naczyń krwionośnych
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
prawidłowe widzenie, wpływa na wzrost i rozwój organizmu. niedobór kurza ślepota, zaburzenia wzrostu
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
nasila wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego do krwii, niedobór krzywica/osteoporoza
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
zmniejsza ryzyko nowotworu, prawidłowa praca mięśni, wpływa na płodność, niedobór zanik mięśni, zaburzenia płodności, szybkie starzenie skory
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
bierze udział w procesie krzepnięcia krwii, niedobór krwawienia z dziąseł i jelit
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
buduje zęby i kości, niezbędny do skurczu mięśni, przewodzenia impulsów nerwowych. niedobór osteoporoza, krzywica, zaburzenia działania tych 2 ukladow
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
niezbędny do działania komórek mięśniowych i nerwowych. niedobór nieprawidłowa praca serca i komórek nerwowych
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
przewodzenie impulsów nerwowych, wpływa na ciśnienie krwii i pracę serca. niedobór zaparcia, brak apetytu, zmeczenie
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
przewodzenie impulsów nerwowych, regulują stopień uwodnienia tkanek
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
składnik hemoglobiny, niedobór anemia
|
|
|
