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question		réponse
uważny, czujny commencer à apprendre		alert
korzystny commencer à apprendre		beneficial
ciśnienie krwi commencer à apprendre		blood pressure
węglowodan commencer à apprendre		carbohydrate
ograniczać coś commencer à apprendre		cut down on
mleczny commencer à apprendre		dairy
szkodliwy skutek commencer à apprendre		detrimental effect
pić dużo wody commencer à apprendre		drink plenty of water
jeść składniki pochodzenia naturalnego commencer à apprendre		eat naturally
poprawiać commencer à apprendre		enhance
wysypiać się commencer à apprendre		get enough sleep
wdzięczność commencer à apprendre		gratitude
przestrzegać zbilansowanej diety commencer à apprendre		have a balanced diet
z umiarem commencer à apprendre		in moderation
spożycie commencer à apprendre		intake
być aktywnym commencer à apprendre		keep active
składnik odżywczy commencer à apprendre		nutrient
pożywny, odżywczy commencer à apprendre		nutritious
przejadać się commencer à apprendre		overeat
ćwiczyć relaksację commencer à apprendre		practice relaxation
ćwiczyć sztukę okazywania wdzięczności commencer à apprendre		practice the art of appreciation
białko commencer à apprendre		protein
otyłość commencer à apprendre		obesity
przybierać na wadze commencer à apprendre		put on weight
cukier rafinowany commencer à apprendre		refined sugar
zmniejszyć, rozładować commencer à apprendre		relieve
siedzący tryb życia commencer à apprendre		sedentary lifestyle
nienasycony commencer à apprendre		unsaturated
zdrowa żywność commencer à apprendre		wholefoods
choroba układu krążenia commencer à apprendre		cardiovascular disease
płatki śniadaniowe commencer à apprendre		cereal
kakao commencer à apprendre		cocoa

unit 7

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