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question réponse
zwiększać wytrzymałość
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build up stamina
ograniczać spożycie cukru
commencer à apprendre
cut down on sugar
zyskać pewność siebie
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gain confidence
schudnąć
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to lose weight
zwiększyć siłę
commencer à apprendre
increase strength
przejść na dietę
commencer à apprendre
to go on a diet
nabrać formy/kondycji
commencer à apprendre
get fit
porcja
commencer à apprendre
portion
Nie moc złapać tchu
commencer à apprendre
get out of breath
przejść na dietę
commencer à apprendre
go on a diet
stać się bardziej giętkim
commencer à apprendre
improve flexibility
alergia
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allergy
kalorie
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calories
węglowodany
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carbohydrates
wegański
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vegan
nabiał produkty mleczne
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dairy products
pompki
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tłuszcze
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owoce
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fruit
owoce i warzywa
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fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie
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Junk food
porcja
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portion
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vegetarian
warzywa
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vegetables
surowy
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raw
weganski
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Vegan
trening cardio
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cardio training
wykroki
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lunges
pompki
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press ups
podciąganie się
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pull ups
brzuszki
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sit ups
trening siłowy
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strength training
indywidualny najlepszy wynik
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A personal best
przejść długą drogę
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come a Long way
zagłębić się
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Dig deep
osiągnąć maksimum
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Hit the wall
kanapowy len
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couch potato
rzeźbić muskulaturę
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get ripped
było blisko
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it was close
Nie w formie
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out of shape
Ciężki
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tough
dokładnie, precyzyjnie
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accurately
przystosować się
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to adapt
kontekst
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context
sprawdzić ponownie
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double check
opinia, wyrok
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judgment
klubowa informacja
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key information
nieporozumienie
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misunderstanding
zarejestrować
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to register
ton
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tone
uznawać zasługi
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Give credit
przełomowe badania
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groundbreaking research
niesamowity przełom
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incredible experiments
przeprowadzić eksperyment
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perform exprimensta
zapobiegać chorobom
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prevent disease
opublikować parę naukowa
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publish a reserach paper
szukać lekarstwa
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search for a cure
leczyć objawy
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treat symptoms
przyznawać
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to admit
zdumiewający
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amazing
zachorować
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get ill
wkład
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input
szukać
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postep
commencer à apprendre
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rozpoznawać
commencer à apprendre
to recognize
wyniki
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results
udostępniać
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commencer à apprendre
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uczyć się
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commencer à apprendre
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