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question réponse
gruntowna ocena
commencer à apprendre
thorough assessment
utrata formy, roztrenowanie
commencer à apprendre
deconditioning
dobra forma, kondycja, sprawmosc
commencer à apprendre
conditioning
powrot do zdrowia, wyzdrowienie
commencer à apprendre
recovery
wydatek energetyczny, zuzycie energii
commencer à apprendre
energy expenditure
maksymalne zużycie tlenu
commencer à apprendre
maximum oxygen consumption
wytrzymałość, kondycja
commencer à apprendre
stamina
rozgrzewka
commencer à apprendre
warm up
ochłonąć po treningu
commencer à apprendre
cool down
tętno
commencer à apprendre
heart rate
trening interwałowy
commencer à apprendre
interval training
obwodowy trening
commencer à apprendre
circuit training
odpoczynek czynny
commencer à apprendre
active recovery
regeneracja bierna
commencer à apprendre
passive recovery
kalistenika
commencer à apprendre
calisthenics
ciągły trening
commencer à apprendre
continuous training

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