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zróżnicowanie, urozmaicenie
avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem
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unikać stresu
be overweight
commencer à apprendre
mieć nadwagę
breathe smoke
commencer à apprendre
wdychać dym
consult a health - care professional
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skonsultować się z lekarzem / lekarką (lub innym pracownikiem ochrony zdrowia)
cope with stress
commencer à apprendre
radzić sobie ze stresem
cut down on fatty/junk food
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ograniczyć tłuste/niezdrowe pokarmy
cut out sweets
commencer à apprendre
wyeliminować słodycze
do/take regular exercise
commencer à apprendre
regularnie ćwiczyć
follow a sensible diet
commencer à apprendre
odżywiać się racjonalnie
get stressed
commencer à apprendre
zestresować się, zdenerwować się
give up smoking
commencer à apprendre
rzucić palenie
have regular check-ups
commencer à apprendre
have regular check-ups
improve your memory
commencer à apprendre
poprawiać pamięć
join a gym
commencer à apprendre
zapisać się na siłownię
lead a healthy lifestyle
commencer à apprendre
prowadzić zdrowy tryb życia
lose weight
commencer à apprendre
schudnąć
mealtimes
commencer à apprendre
pory posiłków
prevent diseases
commencer à apprendre
zapobiegać chorobom
put on weight
commencer à apprendre
przybrać na wadze, przytyć
take a nap
commencer à apprendre
zdrzemnąć się
take (good) care of your teeth
commencer à apprendre
dbać o zęby
take the stairs
commencer à apprendre
chodzić po schodach
feel depressed
commencer à apprendre
czuć się przygnębionym
feel fit
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czuć się dobrze
feel good/fine/OK
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czuć się dobrze
feel terrible
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czuć się okropnie
feel unwell / not feel well
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źle się czuć
feel weak
commencer à apprendre
czuć się słabym
take it/things easy
commencer à apprendre
nie denerwować się
tiredness
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zmęczenie
well-being
dobre
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dobre samopoczucie
mental/physical
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dobre samopoczucie psychiczne/fizyczne
waist
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talia
wrist
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nadgarstek
abdomen
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jama brzuszna, brzuch
apprehension
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lęk, obawa
as right as rain
commencer à apprendre
zdrów jak ryba
be a bundle of nerves
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być kłębkiem nerwów
be alive and well
commencer à apprendre
dobrze się trzymać
be back on your feet
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wrócić do zdrowia, stanąć na nogi
feel off-colour
nie być w formie
commencer à apprendre
nie być w formie
feel under the weather
commencer à apprendre
źle się czuć
give sb a clean bill of health
commencer à apprendre
wystawić komuś świadectwo zdrowia
go cold turkey
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rzucić, odstawić coś nagle, z dnia na dzień
look the picture of health
commencer à apprendre
być okazem zdrowia
sleep like a log
commencer à apprendre
spać jak kamień/ suseł
ankle
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kostka
arm
commencer à apprendre
ręka, ramię
back
commencer à apprendre
plecy
blood
commencer à apprendre
krew
talia
commencer à apprendre
waist
nadgarstek
commencer à apprendre
wrist
jama brzuszna
commencer à apprendre
abdomen
wyrostek robaczkowy
commencer à apprendre
appendix
szare komórki
commencer à apprendre
grey matter
kontrola nad mięśniami
commencer à apprendre
muscle control
uklad rozrodczy
commencer à apprendre
reproductive system
percepcja sensoryczna
commencer à apprendre
sensory perception
oddychać
commencer à apprendre
breathe
trawić
commencer à apprendre
digest
wydalac
commencer à apprendre
expel
pompować krew
commencer à apprendre
pump blood
usuwać zanieczyszczenia i toksyny
commencer à apprendre
remove waste and toxins
trądzik
commencer à apprendre
acne
alergia
commencer à apprendre
allergy
rak
commencer à apprendre
cancer
rak płuc
commencer à apprendre
lung cancer
rak piersi
commencer à apprendre
breast cancer
przeziębienie
commencer à apprendre
cold
choroba
commencer à apprendre
condition
zły stan zdrowia
commencer à apprendre
bad/poor condition
choroba przewlekła
commencer à apprendre
chronic condition
stan krytyczny
commencer à apprendre
critical condition
problem ze zdrowiem
commencer à apprendre
health condition
choroba serca
commencer à apprendre
heart condition
koronawirus
commencer à apprendre
Coronavirus
kaszel
commencer à apprendre
cough
depresja
commencer à apprendre
depression
biegunka
commencer à apprendre
diarrhoea
choroba
commencer à apprendre
disease
Choroba smiertelna
commencer à apprendre
fatal disease
choroba serca
commencer à apprendre
heart disease
choroba zakaźna
commencer à apprendre
infectious disease
epilepsja
commencer à apprendre
epilepsy
szybkie tętno
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fast pulse
gorączka
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fever
grypa
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flu
zatrucie pokarmowe
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food poisoning
katar sienny
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hay fever
ból głowy
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headache
zawał serca
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heart attack
choroby związane z układem krążenia
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heart-related illnesses
choroby serca
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heart diseases
chory
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ill
choroba
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illness
zarażony, zakażony
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infected
grypa
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influenza
bezsenność
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insomnia
podrażniony
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irritated
zagrażający życiu
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life threatening
mały problem zdrowotny
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minor (health problem)
cierpieć
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be in pain
przeziebic się
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catch a cold
kaszel
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cough
umrzeć na coś
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die of sth
odczuwać zimno
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feel chilly/cold
mieć zawroty głowy
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feel dizzy
ból
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pain
ból w klatce piersiowej
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chest pain
ból w nodze
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pain in your leg
ból mięśni
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muscle pain
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sharp pain
bolesny
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pandemia
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pandemic
wysypka
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rash
zaczerwienienie
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redness
problemy z układem oddechowym
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zespół niespokojnych nóg
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katar
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chory
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skurcz żołądka
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ból brzucha
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stomachache
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ból zęba
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choroba lokomocyjna
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problemy z żołądkiem
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