→ UEFA C → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
ile trwa makrocykl commencer à apprendre		pol roku-rok
ile trwa mezocykl commencer à apprendre		4-6 tygodni
ile trwa mikrocykl commencer à apprendre		tydzien
na jakim etapie jest skrzat commencer à apprendre		etap gier i zabaw ruchowych
skrzat jak gra jakie pilki commencer à apprendre		skrzat gra 3vs 3 pilki nr 3
proporcje dzialan w skrzacie commencer à apprendre		dzialania indywidualne/ techniczne -100%
zak commencer à apprendre		F 1 i F 2 gra 5vs 5 a bramki 3x1,55 pilka rozmiar 4 rzut karny z 7 m
jaki etap szkolenia w zakach commencer à apprendre		etap wszechstronny przygotowania wstepnego
proporcja dzialan w zaku commencer à apprendre		70% to dzialania indywidualne, 20% to dzialania grupowe a 10% to dzialania zespolowe
rodzaje techniki commencer à apprendre		ogolna- ruchy i czynnosci, ukierunkowana-ruchy i czynnosci bez pilki, specjalna - wszystkie ruchy z pilka lub bez w trakcie treningu
struktura rzeczowa commencer à apprendre		mental technika taktyka teoria przyg sprawnosxiowe
formy nauczania commencer à apprendre		scisla zadaniowa szkolna na utrzymanie zabawowa fragmentow gry wlasciwa
mlodzik jakie bramki po ilu sie gra commencer à apprendre		d2 i d1 bramki 5x2 boisko od 16 do 16 gra 9x9
proporcje dzialan mlodzik commencer à apprendre		50% indywidualne 30% grupowe 20% zespolowe
phv co to commencer à apprendre		szczyt tempa wzrostu
jaki etap w mlodziku commencer à apprendre		etap wszechstronny nauczania podstawowego

UEFA C