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question		réponse
chroniczny stres commencer à apprendre		chronic stress
piramida żywieniowa commencer à apprendre		food pyramid
ożywczy commencer à apprendre		invigorating
długowieczność commencer à apprendre		longevity
umiarkowane commencer à apprendre		moderate
higienia osobista commencer à apprendre		personal hygiene
siedzący tryb życia commencer à apprendre		sedentary lifestyle
higiena snu commencer à apprendre		sleep hygiene
rytm snu commencer à apprendre		sleeping patterns
podjąć kroki zapobiegawcze commencer à apprendre		take preventive measures
prawidłowo skomponowana dieta commencer à apprendre		well-balanced diet
wierzyć pokój commencer à apprendre		air the room
radzić sobie ze stresem commencer à apprendre		manage stress
odstresować się commencer à apprendre		destress
rozsądnie się odżywiać commencer à apprendre		follow a sensible diet
wysypiać sie commencer à apprendre		get enough sleep
pójść wcześniej spać commencer à apprendre		have an early night
relaksować się commencer à apprendre		unwind
przewietrzyć commencer à apprendre		ventilate
poruszenie commencer à apprendre		agitation
niepokój commencer à apprendre		anxiety
lęk obawa commencer à apprendre		apprehension
samopoczucie psychiczne commencer à apprendre		mental well-being
niedostatek snu commencer à apprendre		sleep deprivation
choroba Alzheimera commencer à apprendre		Alzheimer's disease
bezdech senny commencer à apprendre		apnoea
zapalenie wyrostka robaczkowego commencer à apprendre		appendicitis
artretyzm commencer à apprendre		arthritis
zapalenie oskrzeli commencer à apprendre		bronchitis
rak commencer à apprendre		cancer

tryb życia

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