→ Training And Getting Fit → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
być zlanym potem commencer à apprendre		be soaked with swet
być w najlepszej formie commencer à apprendre		be on top form
byc w zlej kondycji commencer à apprendre		be out of shape
miec zadyszke commencer à apprendre		be out of breath
mieć trening commencer à apprendre		have a workout
rób przysiady/ćwiczenia rozciągające/podciąganie/pompki commencer à apprendre		do squats/stretching exercises/pull-ups/push-ups
intensywny/spokojny trening commencer à apprendre		fast-/slow-paced workout
poprawić wytrzymałość commencer à apprendre		improve stamina
intensywny/wyczerpujący/intensywny trening commencer à apprendre		intense/strenuous/vigorous workout
podnosić ciężary commencer à apprendre		lift weights
utrzymywać/poprawiać sprawność fizyczną commencer à apprendre		maintain/enhance physical fitness
dyszeć commencer à apprendre		puff and pant
uprawiać sport commencer à apprendre		puruse a sport
trzymaj się swojego planu ćwiczeń commencer à apprendre		stick to your exercise routine
trenowac do czegos commencer à apprendre		train for smth
rozgrzewka commencer à apprendre		warm up
sesja rozgrzewkowa commencer à apprendre		warm up session
ćwiczyć na siłowni commencer à apprendre		work out in the gym

training and getting fit