|
question |
réponse |
M. biodrowo-lędźwiowy – m. iliopsoas commencer à apprendre
|
|
PP: wyrostki żebrowe wszystkich kręgów lędźwiowych, boczne powierzchnie trzonu XII kręgu piersiowego i I–V kręgów lędźwiowych, dół biodrowy k. biodrowej | PK: krętarz mniejszy k. udowej | Ruch: zginanie uda
|
|
|
M. pośladkowy wielki – m. gluteus maximus commencer à apprendre
|
|
PP: brzeg boczny k. krzyżowej i ogonowej, k. biodrowa, powięź piersiowo-lędźwiowa | PK: guzowatość pośladkowa k. udowej | Ruch: prostowanie uda
|
|
|
M. pośladkowy średni – m. gluteus medius commencer à apprendre
|
|
PP: przestrzeń między kresą pośladkową przednią a tylną na talerzu biodrowym i grzebieniem biodrowym | PK: krętarz większy k. udowej | Ruch: odwodzenie uda
|
|
|
M. przywodziciel wielki – adductor magnus commencer à apprendre
|
|
PP: górna i dolna gałąź k. łonowej | PK: kresa chropawa k. udowej, gęsia stopa, guzowatość k. piszczelowej, kresa grzebieniowa k. udowej | Ruch: przywodzenie uda
|
|
|
M. przywodziciel długi – adductor longus commencer à apprendre
|
|
PP: górna i dolna gałąź k. łonowej | PK: kresa chropawa k. udowej, gęsia stopa, guzowatość k. piszczelowej, kresa grzebieniowa k. udowej | Ruch: przywodzenie uda
|
|
|
M. przywodziciel krótki – adductor brevis commencer à apprendre
|
|
PP: górna i dolna gałąź k. łonowej | PK: kresa chropawa k. udowej, gęsia stopa, guzowatość k. piszczelowej, kresa grzebieniowa k. udowej | Ruch: przywodzenie uda
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
PP: górna i dolna gałąź k. łonowej | PK: kresa chropawa k. udowej, gęsia stopa, guzowatość k. piszczelowej, kresa grzebieniowa k. udowej | Ruch: przywodzenie uda
|
|
|
M. grzebieniowy – pectineus commencer à apprendre
|
|
PP: górna i dolna gałąź k. łonowej | PK: kresa chropawa k. udowej, gęsia stopa, guzowatość k. piszczelowej, kresa grzebieniowa k. udowej | Ruch: przywodzenie uda
|
|
|
M. naprężacz powięzi szerokiej – tensor fasciae latae commencer à apprendre
|
|
PP: kolec biodrowy przedni górny; zewnętrzna powierzchnia k. biodrowej | PK: kłykieć boczny piszczeli przez pasmo biodrowo-piszczelowe; krętarz większy k. udowej | Ruch: odwodzenie uda w stawie biodrowym do 30°; rotacja uda do wewnątrz
|
|
|
M. pośladkowy mały – gluteus minimus commencer à apprendre
|
|
PP: zewnętrzna powierzchnia k. biodrowej, kolec biodrowy przedni górny | PK: krętarz większy k. udowej i kłykieć boczny k. piszczelowej | Ruch: rotacja uda do wewnątrz
|
|
|
M. krawiecki – m. sartorius commencer à apprendre
|
|
PP: kolec biodrowy przedni górny | PK: guzowatość piszczeli, gęsia stopa | Ruch: zgięcie i przywiedzenie w stawie biodrowym
|
|
|
M. zasłaniacz zewnętrzny – obturatorius externus commencer à apprendre
|
|
PP: powierzchnia wewnętrzna k. krzyżowej i miednicy, guz kulszowy | PK: krętarz większy k. udowej, dół krętarzowy | Ruch: rotacja uda na zewnątrz
|
|
|
M. zasłaniacz wewnętrzny – obturatorius internus commencer à apprendre
|
|
PP: powierzchnia wewnętrzna k. krzyżowej i miednicy, guz kulszowy | PK: krętarz większy k. udowej, dół krętarzowy | Ruch: rotacja uda na zewnątrz
|
|
|
M. czworoboczny uda – quadratus femoris commencer à apprendre
|
|
PP: powierzchnia wewnętrzna k. krzyżowej i miednicy, guz kulszowy | PK: krętarz większy k. udowej, dół krętarzowy | Ruch: rotacja uda na zewnątrz
|
|
|
M. gruszkowaty – piriformis commencer à apprendre
|
|
PP: powierzchnia wewnętrzna k. krzyżowej i miednicy, guz kulszowy | PK: krętarz większy k. udowej, dół krętarzowy | Ruch: rotacja uda na zewnątrz
|
|
|
M. bliźniaczy górny – gemellus superior commencer à apprendre
|
|
PP: powierzchnia wewnętrzna k. krzyżowej i miednicy, guz kulszowy | PK: krętarz większy k. udowej, dół krętarzowy | Ruch: rotacja uda na zewnątrz
|
|
|
M. bliźniaczy dolny – gemellus inferior commencer à apprendre
|
|
PP: powierzchnia wewnętrzna k. krzyżowej i miednicy, guz kulszowy | PK: krętarz większy k. udowej, dół krętarzowy | Ruch: rotacja uda na zewnątrz
|
|
|
M. dwugłowy uda – biceps femoris commencer à apprendre
|
|
PP: guz kulszowy, kresa chropawa k. udowej | PK: głowa strzałki | Ruch: zginanie w stawie kolanowym
|
|
|
M. półbłoniasty – semimembranosus commencer à apprendre
|
|
PP: guz kulszowy | PK: kłykieć przyśrodkowy k. piszczelowej, guzowatość piszczeli, gęsia stopa | Ruch: zginanie w stawie kolanowym
|
|
|
M. półścięgnisty – semitendinosus commencer à apprendre
|
|
PP: guz kulszowy | PK: kłykieć przyśrodkowy k. piszczelowej, guzowatość piszczeli, gęsia stopa | Ruch: zginanie w stawie kolanowym
|
|
|
M. czworogłowy uda – quadriceps femoris commencer à apprendre
|
|
PP: kolec biodrowy przedni dolny, przednia i boczna powierzchnia k. udowej | PK: guzowatość piszczeli; dochodzi do rzepki, a stąd jako więzadło rzepki do guzowatości piszczeli | Ruch: prostowanie w stawie kolanowym
|
|
|
M. brzuchaty łydki – gastrocnemius commencer à apprendre
|
|
PP: kłykieć boczny i przyśrodkowy k. udowej | PK: guz piętowy | Ruch: zgięcie podeszwowe stopy przy wyprostowanym stawie kolanowym
|
|
|
M. płaszczkowaty – soleus commencer à apprendre
|
|
PP: kresa m. płaszczkowatego na k. piszczelowej, głowa strzałki | PK: guz piętowy | Ruch: zgięcie podeszwowe stopy przy zgiętym stawie kolanowym
|
|
|
M. piszczelowy przedni – tibialis anterior commencer à apprendre
|
|
PP: kłykieć boczny i powierzchnia boczna k. piszczelowej | PK: podstawa I k. śródstopia i k. klinowata | Ruch: zgięcie grzbietowe stopy z supinacją, czyli odwracaniem
|
|
|
M. piszczelowy tylny – tibialis posterior commencer à apprendre
|
|
PP: tylna powierzchnia k. piszczelowej i strzałkowej, błona międzykostna | PK: k. łódkowata i k. klinowata, powierzchnia podeszwowa | Ruch: zgięcie podeszwowe stopy z supinacją, czyli odwracaniem
|
|
|
M. strzałkowy długi – peroneus longus / fibularis longus commencer à apprendre
|
|
PP: głowa i boczna powierzchnia k. strzałkowej | PK: podstawa I k. śródstopia | Ruch: zgięcie podeszwowe stopy z pronacją, czyli nawracaniem
|
|
|
M. strzałkowy krótki – peroneus brevis / fibularis brevis commencer à apprendre
|
|
PP: głowa i boczna powierzchnia k. strzałkowej | PK: guzowatość V k. śródstopia | Ruch: zgięcie podeszwowe stopy z pronacją, czyli nawracaniem
|
|
|
