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pić dużo wody
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drink lots of water
jeść owoce i warzywa
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eat fruits and vegetables
przebywać na świeżym powietrzu
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get fresh air
dużo spać
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sleep a lot
badać się regularnie
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get reular check ups
mieć zbilansowaną dietę
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have a balanced diet
mieć bliskie relacje z rodziną
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have a close relationship with your family
tętno
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układ odpornościowy
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immune system
exercise
commencer à apprendre
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zapobiegać chorobom
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