→ SRL Czynnik Ludzki 8 → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
1. Subiektywne stopnie zmęczenia 1 commencer à apprendre		poczucie zmęczenia, które ustępuje po wypoczynku
2. Subiektywne stopnie zmęczenia 2 commencer à apprendre		brak wytrwałości w pracy, osłabienie woli działania
3. Subiektywne stopnie zmęczenia 3 commencer à apprendre		brak koncentracji na czymkolwiek
4. Subiektywne stopnie zmęczenia 4 commencer à apprendre		trudności w zasypianiu, bóle głowy, drażliwość wybuchowość, obniżenie nastroju
5. działania bieżące po rozpoznaniu zmęczenia commencer à apprendre		dzielenie pracy, dopasowanie obsady, dopasowanie długości zmian, zmiana cyklów praca-odpoczynek
6. działania długofalowe po rozpoznaniu zmęczenia commencer à apprendre		zapewn. Dod. Treningów (np. jak wypoczywać), wspomaganie systemami komputerowymi i najnowszym sprzętem
7. praca zmianowa może powodować commencer à apprendre		shiftlag
8. sprawność fizyczna commencer à apprendre		aktualna możliwość wyk. Wszelkich czynności ruchowych i wyronienia cech motorycznych
9. cechy motoryczne commencer à apprendre		siła, szybkość, zręczność, inne
10. elementy wpływające na sprawność fizyczną commencer à apprendre		1) spr. krążeniowo-oddechowa 2) siła i wytrzymałość mięśni 3) gibkość 4) odpoczynek

SRL czynnik ludzki 8