spr unit 5 vision 3

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question réponse
bez pracy nie ma kołaczy
commencer à apprendre
no pain, no gain
zdrowa żywność
commencer à apprendre
healthy food
zdrowsza żywność
commencer à apprendre
healthier food
mało sprawny, w złej kondycji (fizycznej)
commencer à apprendre
unfit
uświadamiać sobie
commencer à apprendre
realise
zmieniać
commencer à apprendre
change
styl życia
commencer à apprendre
lifestyle
kanapowy leń
commencer à apprendre
couch potato
rzeźbić muskulature
commencer à apprendre
get ripped
było blisko
commencer à apprendre
it was close
nie w formie
commencer à apprendre
out of shape
trudny, ciężki
commencer à apprendre
tough
siedzieć bezczynnie
commencer à apprendre
sits around
wynik
commencer à apprendre
the result
poważny, intensywny
commencer à apprendre
severe
wymagający
commencer à apprendre
demanding
zwiększyć wytrzymałość
commencer à apprendre
build up stamina
ograniczyć spożycie cukru
commencer à apprendre
cut down on sugr
zyskać pewność siebie (gc)
commencer à apprendre
gain confidence
nabrać formy/kondycji
commencer à apprendre
get fit
nie móc zlapac tchu
commencer à apprendre
get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie
commencer à apprendre
give up junk food
Przejdź na dietę
commencer à apprendre
go on a diet
stać się bardziej giętkim
commencer à apprendre
improve flexibilty
zwiększyć siłę
commencer à apprendre
increase strengt
schudnąć
commencer à apprendre
lose weight
na górze, na piętrze
commencer à apprendre
upstairs
ćwiczenie
commencer à apprendre
exercise
unikać siłowni
commencer à apprendre
avoid the gym
napoje gazowane
commencer à apprendre
fizzy drinks
maratończyk
commencer à apprendre
a marathon runner
osiągać, zdobywać
commencer à apprendre
achieve
cele
commencer à apprendre
goals
działania, aktywności
commencer à apprendre
activities
Sporty drużynowe/wyczyniowe
commencer à apprendre
competitive sports
inny
commencer à apprendre
another
Sporty indywidualne
commencer à apprendre
individual sports

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