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question		réponse
aktywny styl życia commencer à apprendre		active lifestyle
nie móc złapać tchu commencer à apprendre		be out of breath
nie być w formie commencer à apprendre		be out of shape
spalać kalorie commencer à apprendre		burn calories
w dobrej formie commencer à apprendre		fit
poprawić kondycję commencer à apprendre		get fit
utrzymywać formę commencer à apprendre		stay fit
zranić commencer à apprendre		hurt
zranić się commencer à apprendre		get hurt
zranić się w rękę/ nogę commencer à apprendre		hurt your arm/leg
uszkodzić sobie kręgosłup commencer à apprendre		hurt your back
kontuzjowany commencer à apprendre		injured
uraz commencer à apprendre		injury
kontuzja kolana commencer à apprendre		Knee injury
kontuzja sportowa commencer à apprendre		sport-related injury
motywacja commencer à apprendre		motivation
mięsień commencer à apprendre		muscle
napięcie mięśniowe commencer à apprendre		muscular tension
ból commencer à apprendre		a pain
wysiłek fizyczny commencer à apprendre		physical effort
sprawność fizyczna commencer à apprendre		physical fitness
obciążać (plecy) commencer à apprendre		put a strain on (your back)
relaksować się commencer à apprendre		to relax
wymagać commencer à apprendre		require
obciążenie commencer à apprendre		strain
zmęczenie commencer à apprendre		tiredness
skręcona kostka commencer à apprendre		twisted ankle
w bardzo dobrej kondycji fizycznej commencer à apprendre		as fit as a fiddle
być w dobrej formie commencer à apprendre		be in good shape
mieć sadyszkę commencer à apprendre		be short of breath
poprawiać (nastrój) commencer à apprendre		boost (your mood)
całą energię włożyć w trening commencer à apprendre		channel your energy into training
radzić sobie ze stresem commencer à apprendre		cope with stress
przypływ energii commencer à apprendre		energy boost
wrócić do formy commencer à apprendre		get back into shape
nabrać formy commencer à apprendre		get into shape
zwiększyć wytrzymałość commencer à apprendre		increase stamina
to żadne pocieszenie commencer à apprendre		it's no consolation
naciągnięcie mięśnia commencer à apprendre		muscle strain
naciągnięty mięsień commencer à apprendre		pulled muscle
nawracający uraz commencer à apprendre		recurring injury/pain
redukować stress commencer à apprendre		reduce stress
ustanowić osobisty rekord commencer à apprendre		set a personal best
utrzymać szczytową formę commencer à apprendre		stay on top form
doznać urazu commencer à apprendre		sustain an injury
pozbyć się (stresu) commencer à apprendre		work off (stress)
niedozwolona substancja commencer à apprendre		banned substance
zdyskwalifikowany commencer à apprendre		disqualified from sth
stosowanie środków dopingujących commencer à apprendre		doping
test antydopingowy commencer à apprendre		drug test
maniak fitnessu commencer à apprendre		fitness freak
środek dopingujący commencer à apprendre		performance-enhancing drug
zawiesić kogoś commencer à apprendre		suspend someone
mieć dodatni wynik testu commencer à apprendre		test positive

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