Sport

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Der Liegestütz
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pompki
Die Kniebeuge
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przysiady
Der Klimmzug
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podciąganie się
Der Burpee
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burpees
Der Box Jump
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skoki na skrzynię
Der Wall Ball
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rzut piłką na ścianę
Das Deadlift
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martwy ciąg
Der Front Squat
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przysiad ze sztangą na klatce piersiowej
Der Dip
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dips
Die Sit-ups
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brzuszki
Der Toes-to-Bar
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unoszenie nóg do drążka
Der Handstand Push-Up
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pompka stojąc na rękach
Das Training
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trening
Der Muskel
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mięsień
Die Übung
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ćwiczenie
Die Kraft
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siła
Die Ausdauer
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wytrzymałość
Das Gewicht
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waga
Die Hantel
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sztanga
Die Langhantel
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sztanga długa
Das Kurzhantel
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sztanga krótka
Die Kniebeuge
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przysiad
Das Bankdrücken
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wyciskanie na ławce
Deadlift
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martwy ciąg
Der Bizeps
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biceps
Der Trizeps
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triceps
Der Rücken
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plecy
Die Brust
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klatka piersiowa
Die Schulter
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bark
Der Bauch
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brzuch
Die Beine
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nogi
Der Po
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pośladki
Das Aufwärmen
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rozgrzewka
Die Dehnung
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rozciąganie
Der Trainer
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trener
Die Fitness
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kondycja
Das Cardio
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trening aerobowy
Das Krafttraining
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trening siłowy
Die Wiederholung
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powtórzenie
Der Satz
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seria
Die Pause
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przerwa
Der Fortschritt
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postęp
Die Motivation
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motywacja
Das Ziel
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cel
Der Erfolg
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sukces
Die Disziplin
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dyscyplina
Die Regeneration
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regeneracja
Der Muskelkater
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zakwasy
das Training
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Trening
Das Functional Training
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trening funkcjonalny
Die Fettverbrennung
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Der Fettabbau
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redukcja tkanki tłuszczowej
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