→ Sport → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez

question		réponse
trenuje klatkę piersiowa commencer à apprendre		trains the chest
trenuje rece commencer à apprendre		trains hands
trenuje nogi commencer à apprendre		trains the legs
robię przysiady commencer à apprendre		I do sit-ups
trenuje ciężko na silowni commencer à apprendre		I train hard in the gym
trenowałem kiedyś trójbój silowy commencer à apprendre		I used to train powerlifting
mój rekord w martwym ciągu to 320 kg commencer à apprendre		my record for a deadlift is 320 kg
wyciskanie sztangi lezac commencer à apprendre		bench press
miałem zerwany mięsień piersiowy commencer à apprendre		I had a torn pectoral muscle
zerwałem sobie mięśnie klatki z obu stron commencer à apprendre		I tore my chest muscles on both sides
wcześniej ważyłem 120 kg commencer à apprendre		before that I weighed 120 kg
trenuje po staremu jak w latach 90 commencer à apprendre		I train in the same way as in the 90s
Lubie trenować lydki commencer à apprendre		I like to train my legs
bolą mnie barki, dlatego trenuje mniej commencer à apprendre		my shoulders hurt, that's why I train less
Lubie stara szkole trenowania na silowni commencer à apprendre		I like the old school gym training
wyglądasz bardzo dobrze commencer à apprendre		you look very good
Masz trójkątne plecy commencer à apprendre		You have a triangular back
Masz potężne barki i klatke commencer à apprendre		You have powerful shoulders and a cage
Nie jestem duży, ale jestem w miarę silny commencer à apprendre		I am not big, but I am reasonably strong
Nie trenuje już wyczynowo commencer à apprendre		I don't train competitively anymore
chciałbym trenować jak kiedys commencer à apprendre		I would like to train like I used to
trenuje dla siebie commencer à apprendre		I train for myself
Wszystko mnie boli po wczorajszym treningu commencer à apprendre		Everything hurts after yesterday's training
trening na siłowni to moja pasja a nie obsesja commencer à apprendre		training in the gym is my passion, not an obsession
Lubie trenować na wolnym ciezarze commencer à apprendre		I like to train on a free weight
trenuj na wyciagu commencer à apprendre		train on the ski lift
unoszenie hantli bokiem commencer à apprendre		sideways lifting of dumbbells
rozpietki chantlami commencer à apprendre		chantels
rozpietki commencer à apprendre		puffs
unoszenie nad glowe commencer à apprendre		lifting over the head
wyciskanie z za karku commencer à apprendre		squeezing from the back of the neck
sztanga alimpijska commencer à apprendre		Olympic barbell
ściąganie linek wyciagu commencer à apprendre		extracting the lines of the ski lift

sport

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.

plus