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question		réponse
zwiększyć wytrzymałość commencer à apprendre		build up stamina
ogranicz spozycie cukru commencer à apprendre		cut down on sugar
zyskać pewność siebie commencer à apprendre		gain confidence
nabrać kondycji commencer à apprendre		get fit
móc złapać tchu commencer à apprendre		get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie commencer à apprendre		give up junk food
przejść na dietę commencer à apprendre		go on a diet
stać się bardziej giętkim commencer à apprendre		improve flexibility
zwiększyć siłe commencer à apprendre		increase strength
schudnąć commencer à apprendre		lose weight
alergia commencer à apprendre		allergy
kalorie commencer à apprendre		calories
węglowodany commencer à apprendre		carbohydrates
produkty mleczne commencer à apprendre		dairy products
tłuszcze commencer à apprendre		fats
owoce commencer à apprendre		fruit
owoce i warzywa commencer à apprendre		fruit and vegetables
porcja commencer à apprendre		portion
proteina commencer à apprendre		protein
surowy commencer à apprendre		raw
trening wysiłkowy commencer à apprendre		cardio workout
wykroki commencer à apprendre		lunges
pompki commencer à apprendre		press ups
podciąganie się commencer à apprendre		pull ups
brzuszki commencer à apprendre		sit ups
rzeźbić muskulaturę commencer à apprendre		get ripped
trudny, cieżki commencer à apprendre		tough

slowka