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question réponse
skupiac
commencer à apprendre
Konzentrieren
nie wychodź z łóżka
commencer à apprendre
kommen nicht aus dem bett
jakoś nie ma mocy
commencer à apprendre
Irgendwie keine Power
zrobić
commencer à apprendre
dagegen tun
potrzebuję snu
commencer à apprendre
schlaf brauchen
sugerować
commencer à apprendre
schlagen vor
między
commencer à apprendre
zwischendurch
drzemka
commencer à apprendre
Schläfchen
całkiem pod wpływem stresu
commencer à apprendre
ganz schön unter Stress
Wszystko działa
commencer à apprendre
alles schaffe
szkoda
commencer à apprendre
schaden
się obudzić
commencer à apprendre
wach sein
czasem
commencer à apprendre
ab und zu
kotły
commencer à apprendre
pauke
określić wartości krwi
commencer à apprendre
blutwerte bestimmen
mierzenie ciśnienia krwi
commencer à apprendre
blutdruck messen
brać leki
commencer à apprendre
medikamente nehmen
zmęczenie wiąże się z nieprzyjemnością
commencer à apprendre
hängt die Müdigkeit mit unlustgefühlen zusammen
polecać
commencer à apprendre
empfehlen
do głowy
commencer à apprendre
kopf hoch
ani jednego rozwiązania
commencer à apprendre
keine einzige Lösung
małe zmiany
commencer à apprendre
kleinen Veränderungen
w twoim codziennym życiu
commencer à apprendre
in deinem Alltag
zaczynać
commencer à apprendre
anfangen
Pomocne byłoby
commencer à apprendre
Hilfreich wäre
poruszać się na świeżym powietrzu
commencer à apprendre
an der frischen Luft bewegen
pomaga w walce ze stresem
commencer à apprendre
hilft gegen Stress
vitaminreich
commencer à apprendre
vitaminreich
Porady
commencer à apprendre
Ratschläge
Dobre samopoczucie
commencer à apprendre
Wohlbefinden
wypracować
commencer à apprendre
sich erarbeiten
bezsenność
commencer à apprendre
schlaflosigkeit
dymić
commencer à apprendre
rauchen
zmęczenie
commencer à apprendre
mudigkeit
wyczerpanie
commencer à apprendre
erschöpfung
nieprzyjemne odczucia
commencer à apprendre
Unlustgefühle
problem z krazeniem
commencer à apprendre
Kreislaufproblemme
zaburzenia koncentracji
commencer à apprendre
konzentrationsstörungen
Noś odpowiednie buty
commencer à apprendre
richtigen Schuhe tragen
zwróć uwagę na odpowiedni sprzęt
commencer à apprendre
auf die passende Ausrüstung achten
zrobić farradcheck
commencer à apprendre
farradcheck machen
zapiąć pasy
commencer à apprendre
sich anschnallen
nosić nakolanniki
commencer à apprendre
Knieschoner tragen
w sporcie nie ma treci sportowej
commencer à apprendre
bei Erkrankungen keinen Sport treiben
robić rozgrzewkę
commencer à apprendre
sich aufwärmen
Sportowe Ubranie
commencer à apprendre
Sportkleidung
odzież ochronna
commencer à apprendre
Schutzkleidung
sprawdź
commencer à apprendre
durchchecken lassen
doprowadzić się do porządku
commencer à apprendre
bekommen sich in Griff
pomaga w walce ze stresem
commencer à apprendre
hilft gegen Stress

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