Simple Italian Podcast 097

 0    50 fiche    peradius
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question réponse
essere originari di (un luogo)
Raccontaci... di dove sei originaria, magari, anche.
commencer à apprendre
pochodzić z (jakiegoś miejsca)
Opowiedz nam... skąd pochodzisz.
il dono
...è sia anche un grande dono della vita...
commencer à apprendre
dar, prezent
... jest też wielkim darem życia...
ancorare
... anche per ancorarmi nel mio corpo, nella mia vita...
commencer à apprendre
zakotwiczyć
... także po to, by zakotwiczyć się w swoim ciele i życiu...
potere venire a sapere
... come gli ascoltatori... sono potuti venire a sapere...
commencer à apprendre
móc się dowiedzieć
... jak słuchacze mogli się dowiedzieć...
il filone
... un altro filone era lo yoga...
commencer à apprendre
nurt, kierunek
... innym nurtem była joga...
seriamente
... ho iniziato a studiare seriamente...
commencer à apprendre
poważnie
... zaczęłam uczyć się na poważnie...
l'incoraggiamento
... anche con l'incoraggiamento di una mia cara insegnante...
commencer à apprendre
zachęta
... również dzięki zachęcie mojej ukochanej nauczycielki...
smettere
... uno studio continuo che non ho mai smesso...
commencer à apprendre
przestać
... nieustanna nauka, z którą nie przestałam...
parallelamente
... facevo anche parallelamente meditazione.
commencer à apprendre
równolegle
... równolegle praktykowałam medytację.
mirare a qc
... alcuni che veramente mirano a fini.
commencer à apprendre
dążyć do czegoś
... które naprawdę dążą do konkretnych celów.
la corporeità
Quindi la corporeità, la fisicità delle arti marziali...
commencer à apprendre
cielesność
A więc cielesność, fizyczność sztuk walki...
la fisicità
... la fisicità delle arti marziali...
commencer à apprendre
fizyczność
... fizyczność sztuk walki...
introspettivo
... in un modo... sottile ed introspettivo...
commencer à apprendre
introspekcyjny
... w sposób subtelny i introspekcyjny...
esterno
... combattimento con una persona esterna...
commencer à apprendre
zewnętrzny
... walka z osobą z zewnątrz...
ampio
... percorso di consapevolezza molto ampia...
commencer à apprendre
szeroki
...ścieżka bardzo szerokiej świadomości...
reputarsi
Mi reputo ancora un novizio...
commencer à apprendre
uważać się
Uważam się wciąż za nowicjusza...
contorto
... tutti pensano alle posizioni contorte...
commencer à apprendre
powykręcany
... wszyscy myślą o powyginanych pozycjach...
l'ampio spettro
...è un ampio spettro di tecniche...
commencer à apprendre
szerokie spektrum
... to szerokie spektrum technik...
radicato
... aiuta ad essere radicati nel corpo...
commencer à apprendre
zakorzeniony
... pomaga być zakorzenionymi w ciele...
il trauma
... persone che hanno subito traumi nella vita...
commencer à apprendre
uraz, trauma
... osoby, które przeżyły traumy w życiu...
la guarigione
... in senso ampio, la guarigione è impossibile...
commencer à apprendre
uzdrowienie
... w szerszym sensie uzdrowienie jest niemożliwe...
la roba curativa
... non ho bisogno di roba curativa.
commencer à apprendre
rzeczy uzdrawiające
... nie potrzebuję uzdrawiających rzeczy.
elencare
Non ti chiederò di elencarli tutti...
commencer à apprendre
wyliczać
Nie poproszę cię, żebyś wszystkie je wyliczała...
affine
... stili... più affini alle mie esigenze...
commencer à apprendre
pokrewny, zbliżony
... style najbardziej zbliżone do moich potrzeb...
l'esigenza
... affini alle mie esigenze...
commencer à apprendre
potrzeba
... zbliżone do moich potrzeb...
sfogare
... avevo bisogno... di sfogare...
commencer à apprendre
wyładować się
... potrzebowałam się wyładować...
essere con la mente che vola
... siamo più con la mente che vola qua, vola lì...
commencer à apprendre
mieć rozproszony umysł
... bardziej jesteśmy „głową w chmurach”...
susseguirsi
... i movimenti si susseguono quasi con ogni inspirazione...
commencer à apprendre
następować po sobie
... ruchy następują po sobie przy każdym wdechu...
l'inspirazione e l'espirazione
... con ogni inspirazione ed ogni espirazione.
commencer à apprendre
wdech i wydech
... z każdym wdechem i każdym wydechem.
posturale
... con un aspetto posturale.
commencer à apprendre
posturalny
... z naciskiem na postawę ciała.
la miscela
...è in realtà una miscela di questi stili...
commencer à apprendre
mieszanka
... jest mieszanką tych stylów...
la muscolatura
... lascia un imprinting... nella muscolatura.
commencer à apprendre
muskulatura
... zostawia ślad w muskulaturze.
sopraffatto
... quando siamo sopraffatti dalla stanchezza...
commencer à apprendre
przytłoczony
... kiedy jesteśmy przytłoczeni zmęczeniem...
la parete
... cuscini, coperte, sedie, la parete...
commencer à apprendre
ściana
... poduszki, koce, krzesła, ściana...
la rigidità
... con questa rigidità del mio corpo...
commencer à apprendre
sztywność
... z tą sztywnością mojego ciała...
indirizzare
... hai indirizzato la muscolatura...
commencer à apprendre
kierować, ukierunkować
... masz ukierunkowaną pracę na mięśnie...
il nutrimento
... ritrovare un senso di nutrimento...
commencer à apprendre
odżywienie
... odzyskać poczucie odżywienia...
la risposta
... avere una risposta: TAC! Devi fare così.
commencer à apprendre
odpowiedź
... mieć odpowiedź: TRACH! Masz robić tak.
addirsi
... quello che più si addice a lui o a lei...
commencer à apprendre
pasować, być odpowiednim
... to, co najbardziej do niego lub niej pasuje...
stiracchiare
... e stiracchiamo la schiena...
commencer à apprendre
przeciągać, rozciągać
... i przeciągamy plecy...
il tappetino
... arriva al tappetino yoga per la prima volta...
commencer à apprendre
mata
... staje na macie do jogi po raz pierwszy...
innato
... questa nostra innata pigrizia...
commencer à apprendre
wrodzony
... nasza wrodzona gnuśność...
la pigrizia
... innata pigrizia...
commencer à apprendre
lenistwo
... wrodzone lenistwo...
altamente
... che è altamente consigliato dormire...
commencer à apprendre
bardzo, wysoce
... a spanie jest bardzo zalecane...
arrugginire
... non lascia arrugginire...
commencer à apprendre
rdzewieć, „zardzewieć”
... nie pozwala „zardzewieć”...
il fraintendimento
... c'è questo fraintendimento che deve essere sempre spontaneo...
commencer à apprendre
nieporozumienie
... jest to nieporozumienie, że wszystko musi być spontaniczne...
piuttosto
... e allora non fare piuttosto niente.
commencer à apprendre
raczej, zamiast
... a w efekcie raczej nic nie robić.
l'approfondimento
... un altro approfondimento...
commencer à apprendre
pogłębienie
... inne pogłębienie tematu...
scavare
... vado a scavare più in profondità.
commencer à apprendre
drążyć, zgłębiać
... idę głębiej w tym kierunku.
svagare
... al posto di svagare tra mille cose...
commencer à apprendre
rozpraszać się
... zamiast rozpraszać się na tysiąc rzeczy...

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.