repetytorium rosyjski 10

 0    113 fiche    oliwiajamry
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question réponse
badminton
Latem często gramy w badminton na podwórku.
commencer à apprendre
бадминтон
Летом мы часто играем в бадминтон во дворе.
koszykówka
Mój brat jest wysoki i gra w koszykówkę.
commencer à apprendre
баскетбол
Мой брат высокий и играет в баскетбол.
bieganie
Bieganie o poranku daje mi dużo energii.
commencer à apprendre
бег
Бег по утрам даёт мне много энергии.
biathlon
Zimą chętnie oglądam biathlon w telewizji.
commencer à apprendre
биатлон
Зимой я с удовольствием смотрю биатлон по телевизору.
boks
Mój tata w młodości trenował boks.
commencer à apprendre
бокс
Мой папа в молодости тренировался боксом.
kolarstwo
Kolarstwo to bardzo popularna dyscyplina sportowa.
commencer à apprendre
велосипедный спорт
Велосипедный спорт — это очень популярная дисциплина.
siatkówka
W każdą środę gramy w siatkówkę na hali.
commencer à apprendre
волейбол
Каждую среду мы играем в волейбол в зале.
gimnastyka
Gimnastyka pomaga zachować elastyczność ciała.
commencer à apprendre
гимнастика
Гимнастика помогает сохранить гибкость тела.
wioślarstwo
Wioślarstwo wymaga dużej siły rąk.
commencer à apprendre
гребля
Гребля требует большой силы рук.
jeździectwo
Moja siostra interesuje się jeździectwem od dziecka.
commencer à apprendre
конный спорт
Моя сестра интересуется конным спортом с детства.
łyżwiarstwo
Łyżwiarstwo szybkie to widowiskowy sport.
commencer à apprendre
конькобежный спорт
Конькобежный спорт — это зрелищный вид спорта.
lekkoatletyka
Lekkoatletyka jest często nazywana królową sportu.
commencer à apprendre
лёгкая атлетика
Лёгкая атлетика часто называется королевой спорта.
tenis stołowy, ping-pong
W szkole często graliśmy w tenis stołowy.
commencer à apprendre
настольный теннис
В школе мы часто играли в настольный теннис.
pływanie
Pływanie doskonale rozwija wszystkie mięśnie.
commencer à apprendre
плавание
Плавание отлично развивает все мышцы.
skoki wzwyż/w dal
Wczoraj na zawodach były skoki w dal.
commencer à apprendre
прыжки в высоту/длину
Вчера на соревнованиях были прыжки в длину.
tenis
Do gry w tenis potrzebne są specjalne rakiety.
commencer à apprendre
теннис
Для игры в теннис нужны специальные ракетки.
podnoszenie ciężarów
Podnoszenie ciężarów wymaga ogromnej siły fizycznej.
commencer à apprendre
тяжёлая атлетика
Тяжёлая атлетика требует огромной физической силы.
szermierka
Szermierka to sport o długiej tradycji.
commencer à apprendre
фехтование
Фехтование — это спорт с долгой традицией.
łyżwiarstwo figurowe
Łyżwiarstwo figurowe to piękna dyscyplina zimowa.
commencer à apprendre
фигурное катание
Фигурное катание — это красивый зимний вид спорта.
piłka nożna
Piłka nożna to najpopularniejszy sport na świecie.
commencer à apprendre
футбол
Футбол — самый популярный спорт в мире.
hokej
Mecz hokeja na lodzie był bardzo dynamiczny.
commencer à apprendre
хоккей
Матч по хоккею на льду был очень динамичным.
szachy
Szachy pomagają rozwijać logiczne myślenie.
commencer à apprendre
шахматы
Шахматы помогают развивать логическое мышление.
alpinista/alpinistka
Doświadczony alpinista zdobył wysoki szczyt.
commencer à apprendre
альпинист/альпинистка
Опытный альпинист покорил высокую вершину.
bokser
Młody bokser przygotowuje się do walki wieczoru.
commencer à apprendre
боксёр
Молодой боксёр готовится к главному бою вечера.
bramkarz
Nasz bramkarz obronił trudny rzut karny.
commencer à apprendre
вратарь
Наш вратарь отбил сложный пенальти.
obrońca
Dobry obrońca nie dopuścił przeciwnika do bramki.
commencer à apprendre
защитник
Хороший защитник не подпустил соперника к воротам.
gracz
Najlepszy gracz meczu otrzymał nagrodę.
commencer à apprendre
игрок
Лучший игрок матча получил награду.
kapitan
Kapitan drużyny wyprowadził zespół na boisko.
commencer à apprendre
капитан
Капитан команды вывел сборную на поле.
kulturysta/kulturystka
Ten kulturysta ma bardzo rozbudowane mięśnie.
commencer à apprendre
культурист/культуристка
Этот культурист имеет очень развитые мышцы.
motocyklista
Znany motocyklista wygrał tegoroczny rajd.
commencer à apprendre
мотогонщик
Известный мотогонщик выиграл ралли в этом году.
pływak/pływaczka
Młody pływak pobił rekord szkoły.
commencer à apprendre
пловец/пловчиха
Молодой пловец побил рекорд школы.
piłkarz
Każdy młody piłkarz marzy o wielkiej karierze.
commencer à apprendre
футболист
Каждый молодой футболист мечтает о большой карьере.
mistrz/mistrzyni
Nasz sportowiec został mistrzem świata.
commencer à apprendre
чемпион/чемпионка
Наш спортсмен стал чемпионом мира.
ten, kto uprawia sport ekstremalny
Ten sportowiec to prawdziwy pasjonat sportów ekstremalnych.
commencer à apprendre
экстремал
Этот спортсмен — настоящий экстремал.
wiosło
Jedno wiosło wpadło nagle do wody.
commencer à apprendre
весло
Одно весло вдруг упало в воду.
lotka
Nowa lotka do badmintona leci bardzo szybko.
commencer à apprendre
волан/воланчик
Новый воланчик для бадминтона летит очень быстро.
bramka
Piłka wpadła prosto w lewy róg bramki.
commencer à apprendre
ворота
Мяч залетел прямо в левый угол ворот.
łyżwy
Zimą chętnie ostrzę swoje stare łyżwy.
commencer à apprendre
коньки
Зимой я с удовольствием точу свои старые коньки.
narty
Kupiłem nowe narty na wyjazd w góry.
commencer à apprendre
лыжи
Я купил новые лыжи для поездки в горы.
piłka
Dzieci kopały skórzaną piłkę na trawie.
commencer à apprendre
мяч
Дети пинали кожаный мяч на траве.
rakietka
Moja stara rakietka do tenisa pękła podczas gry.
commencer à apprendre
ракетка
Моя старая теннисная ракетка сломалась во время игры.
siatka
Piłka uderzyła prosto w siatkę nad kortem.
commencer à apprendre
сетка
Мяч ударился прямо в сетку над кортом.
sprzęt do ćwiczeń płowych
Ten nowoczesny sprzęt do ćwiczeń świetnie rozwija mięśnie nóг.
commencer à apprendre
тренажёр
Этот современный тренажёр отлично развивает мышцы ног.
krążek
Czarny krążek sunął szybko po lodzie.
commencer à apprendre
шайба
Чёрная шайба быстро скользила по льду.
kask
Podczas jazdy na rowerze zawsze trzeba zakładać kask.
commencer à apprendre
шлем
Во время езды на велосипеде всегда нужно надевать шлем.
sztanga
Ciężka sztanga leżała na pomoście lekkoatletycznym.
commencer à apprendre
штанга
Тяжёлая штанга лежала на помосте.
wypożyczyć
Chcę wypożyczyć rower na cały weekend.
commencer à apprendre
взять напрокат
Я хочу взять напрокат велосипед на все выходные.
bronić bramki
Nasza główna zadanie to dobrze bronić bramki.
commencer à apprendre
защищать ворота
Наша главная задача — хорошо защищать ворота.
założyć narty/łyżwy
Musimy szybko założyć narty i ruszać na stok.
commencer à apprendre
надеть лыжи/коньки
Мы должны быстро надеть лыжи и ехать на склон.
zdjąć narty/łyżwy
Po całym dniu na mrozie miło jest zdjąć łyżwy.
commencer à apprendre
снять лыжи/коньки
После целого дня на морозе приятно снять коньки.
czepek kąpielowy
Na tym basenie wymagany jest czepek kąpielowy.
commencer à apprendre
шапочка для бассейна
В этом бассейне обязательна шапочка для бассейна.
basen
Nasz kryty basen jest otwarty od rana.
commencer à apprendre
бассейн
Наш крытый бассейн открыт с самого утра.
bieżnia
Nowoczesna bieżnia w siłowni ma wiele funkcji.
commencer à apprendre
беговая дорожка
Современная беговая дорожка в зале имеет много функций.
lodowisko
Zimą w centrum miasta otwierają duże lodowisko.
commencer à apprendre
каток
Зимой в центре города открывают большой каток.
kort
Ten trawiasty kort tenisowy jest doskonale przygotowany.
commencer à apprendre
корт
Этот травяной корт отлично подготовлен.
ring
Bokserzy wyszli na ring na decydującą rundę.
commencer à apprendre
ринг
Боксёры вышли на ринг на решающий раунд.
kompleks sportowy
Nowy kompleks sportowy ma basen i trzy boiska.
commencer à apprendre
спорткомплекс
Новый спорткомплекс имеет бассейн и три поля.
stadion
Stadion narodowy mieści tysiące wiernych kibiców.
commencer à apprendre
стадион
Национальный стадион вмещает тысячи болельщиков.
siłownia
Chodzę na siłownię trzy razy w tygodniu.
commencer à apprendre
тренажёрный зал
Я хожу в тренажёрный зал три раза в неделю.
fitness club
Nasz osiedlowy fitness club oferuje ciekawe zajęcia.
commencer à apprendre
фитнес-клуб
Наш местный фитнес-клуб предлагает интересные занятия.
arbiter (sędzia)
Główny arbiter spotkania gwizdnął koniec meczu.
commencer à apprendre
арбитр
Главный арбитр встречи дал свисток о конце матча.
kibic
Każdy wierny kibic głośno wspierał swoją drużynę.
commencer à apprendre
болельщик
Каждый верный болельщик громко поддерживал свою команду.
jury
Międzynarodowe jury oceniało występy łyżwiarzy figurowych.
commencer à apprendre
жюри
Международное жюри оценивало выступления фигуристов.
amator, miłośnik
Mój brat to amator dobrego kina i sportu.
commencer à apprendre
любитель
Мой брат — любитель хорошего кино и спорта.
mecz
Dzisiejszy mecz piłki nożnej skończył się remisem.
commencer à apprendre
матч
Сегодняшний футбольный матч закончился вничью.
olimpiada
Kolejna olimpiada odbędzie się za dwa lata.
commencer à apprendre
олимпиада
Следующая олимпиада состоится через два года.
przeciwnik
Nasz przeciwnik okazał się bardzo wymagający.
commencer à apprendre
противник
Наш противник оказался очень требовательным.
wyścigi
Trudne wyścigi samochodowe odbyły się w trudnych warunkach.
commencer à apprendre
ралли
Сложное ралли прошло в тяжёлых условиях.
rywal
Mój stały rywal wygrał tym razem o kilka sekund.
commencer à apprendre
соперник
Мой постоянный соперник выиграл в этот раз на несколько секунд.
spartakiada
Szkolna spartakiada zgromadziła wielu młodych sportowców.
commencer à apprendre
спартакиада
Школьная спартакиада собрала много молодых спортсменов.
sędzia
Sędzia podjął sprawiedliwą decyzję na boisku.
commencer à apprendre
судья
Судья принял справедливое решение на поле.
trener
Nasz doświadczony trener opracował nową taktykę.
commencer à apprendre
тренер
Наш опытный тренер разработал новую тактику.
turniej
Ten prestiżowy turniej tenisowy przyciąga gwiazdy.
commencer à apprendre
турнир
Этот престижный теннисный турнир привлекает звёзд.
mistrzostwa świata/kraju
Nasz zespół zakwalifikował się na mistrzostwa świata.
commencer à apprendre
чемпионат мира/страны
Наша команда квалифицировалась на чемпионат мира.
sztafeta
Nasza sztafeta lekkoatletyczna zdobyła srebrny medal.
commencer à apprendre
эстафета
Наша легкоатлетическая эстафета завоевала серебряную медаль.
wygrać zawody sportowe
Nasza drużyna zdołała wygrać te ważne zawody sportowe.
commencer à apprendre
выиграть соревнования
Наша команда смогла выиграть эти важные соревнования.
zidentyfikować błędy w grze
Trener pomógł nam zidentyfikować błędy w grze podczas analizy.
commencer à apprendre
выявить игровые ошибки
Тренер помог нам выявить игровые ошибки во время анализа.
indywidualne mistrzostwa
Wczoraj rozegrano zawody o mistrzostwo indywidualne.
commencer à apprendre
личное первенство
Вчера прошли соревнования за личное первенство.
ukarać sportowca
Sędzia postanowił ukarać sportowca za niesportowe zachowanie.
commencer à apprendre
наказать спортсмена
Судья решил наказать спортсмена за неспортивное поведение.
dostać żółtą/czerwoną kartkę
Obrońca musiał dostać czerwoną kartkę za brutalny faul.
commencer à apprendre
получить жёлтую/красную карточку
Защитник должен был получить красную карточку за грубый фол.
usunąć za agresywną grę
Arbiter musiał usunąć napastnika za zbyt agresywną grę.
commencer à apprendre
удалить за грубую игру
Арбитр должен был удалить нападающего за слишком грубую игру.
uczestniczyć w mistrzostwach młodzieżowych
Młodzi piłkarze jadą uczestniczyć w mistrzostwach młodzieżowych.
commencer à apprendre
участвовать в юношеском чемпионате
Молодые футболисты едут участвовать в юношеском чемпионате.
ceremonia otwarcia/zamknięcia igrzysk
Ceremonia otwarcia igrzysk olimpijskich była zachwycająca.
commencer à apprendre
церемония открытия/закрытия игр
Церемония открытия олимпийских игр была восхитительной.
dyplom
Za zajęcie drugiego miejsca otrzymałem pamiątkowy dyplom.
commencer à apprendre
грамота
За занятие второго места я получил памятную грамоту.
puchar
Zwycięzca dumnie podniósł złoty puchar do góry.
commencer à apprendre
кубок
Победитель гордо поднял золотой кубок вверх.
medal
Ciężka praca przyniosła mu upragniony medal.
commencer à apprendre
медаль
Тяжёлая работа принесла ему долгожданную медаль.
być pewnym zwycięstwa
Lider wyścigu od początku był pewien zwycięstwa.
commencer à apprendre
быть уверенным в победе
Лидер гонки с самого начала был уверен в победе.
osiągnąć sukces
Dzięki regularnym treningom można osiągnąć sukces.
commencer à apprendre
достигнуть успехов
Благодаря регулярным тренировкам можно достигнуть успехов.
zająć pierwsze miejsce
Nasza biegaczka zdołała zająć pierwsze miejsce na podium.
commencer à apprendre
занять первое место
Наша бегунья смогла занять первое место на подиуме.
zwyciężyć
Po trudnej walce udało nam się zwyciężyć w tym turnieju.
commencer à apprendre
одержать победу
После тяжёлой борьбы нам удалось одержать победу в этом турнире.
otrzymać złoty medal
Moim największym marzeniem jest otrzymać złoty medal.
commencer à apprendre
получить золотую медаль
Моя самая большая мечта — получить золотую медаль.
duże obciążenie dla organizmu
Taki maraton to ogromne obciążenie dla organizmu.
commencer à apprendre
большая нагрузка для организма
Такой марафон — это большая нагрузка для организма.
być na czele drużyny
Doświadczony kapitan będzie na czele drużyny w tym sezonie.
commencer à apprendre
возглавлять команду
Опытный капитан будет возглавлять команду в этом сезоне.
strzelić gola
Napastnik zdołał strzelić gola w ostatniej minucie meczu.
commencer à apprendre
забить гол
Нападающий смог забить гол на последней минуте матча.
zajmować dużo czasu
Profesjonalne przygotowania potrafią zajmować dużo czasu.
commencer à apprendre
занимать много времени
Профессиональная подготовка может занимать много времени.
uprawiać sport
Lekarze zalecają regularnie uprawiać sport dla zdrowia.
commencer à apprendre
заниматься спортом
Врачи рекомендуют регулярно заниматься спортом для здоровья.
bronić bramki
Nasz bramkarz potrafi doskonale bronić bramki przed rywalami.
commencer à apprendre
защищать ворота
Наш вратарь умеет отлично защищать ворота от соперников.
wyczerpujący trening
Po tak wyczerpującym treningu wszyscy byli zmęczeni.
commencer à apprendre
изнурительная тренировка
После такой изнурительной тренировки все были уставшими.
mieć dobrą kondycję fizyczną
Każdy profesjonalny sportowiec musi mieć dobrą kondycję fizyczną.
commencer à apprendre
иметь хорошую физподготовку
Каждый профессиональный спортсмен должен иметь хорошую физподготовку.
korygować figurę/postawę
Specjalne ćwiczenia pomagają korygować postawę u dzieci.
commencer à apprendre
корректировать фигуру/осанку
Специальные упражнения помогают корректировать осанку у детей.
zagranie niezgodne z przepisami gry/faul
Sędzia natychmiast odgwizdał zagranie niezgodne z przepisami gry.
commencer à apprendre
нарушение правил игры/фол
Судья сразу свистнул нарушение правил игры.
normalizować sen
Umiarkowany wysiłek fizyczny pomaga skutecznie normalizować sen.
commencer à apprendre
нормализовать сон
Умеренная физическая нагрузка помогает эффективно нормализовать сон.
poprawiać nastrój
Sport potrafi świetnie poprawiać nastrój po ciężkim dniu.
commencer à apprendre
повышать настроение
Спорт может отлично повышать настроение после тяжёлого дня.
doznać urazu/kontuzji
Na wczorajszych zawodach łatwo było doznać groźnej kontuzji.
commencer à apprendre
получить травму
На вчерашних соревнованиях легко было получить опасную травму.
trafić do bramki przeciwnika
Naszemu napastnikowi rzadko udaje się trafić do bramki przeciwnika.
commencer à apprendre
поразить ворота противника
Нашему нападающему редко удаётся поразить ворота противника.
stracić siły
W drugiej połowie meczu zawodnicy zaczęli tracić siły.
commencer à apprendre
потерять силы
Во второй половине матча игроки начали терять силы.
reprezentacja
Nasza narodowa reprezentacja przygotowuje się do ważnego meczu.
commencer à apprendre
сборная команда
Наша национальная сборная команда готовится к важному матчу.
likwidować stres
Wieczorny bieg pomaga mi idealnie likwidować stres.
commencer à apprendre
снимать стресс
Вечерний бег помогает мне идеально снимать стресс.
sprzyjać urazom
Brak odpowiedniej rozgrzewki może bardzo sprzyjać urazom.
commencer à apprendre
способствовать травмам
Отсутствие правильной разминки может сильно способствовать травмам.
trenować
Musimy ciężko trenować przed nadchodzącymi mistrzostwami.
commencer à apprendre
тренироваться
Мы должны тяжело тренироваться перед грядущим чемпионатом.
wzmocnienie zdrowia i odporności
Aktywność fizyczna wpływa na wzmocnienie zdrowia i odporności.
commencer à apprendre
укрепление здоровья и иммунитета
Физическая активность влияет на укрепление здоровья и иммунитета.
ćwiczyć systematycznie
Aby zobaczyć efekty, trzeba ćwiczyć systematycznie.
commencer à apprendre
упражняться систематически
Чтобы увидеть результаты, нужно упражняться систематически.
fizyczne zmęczenie
Po całym dniu na siłowni czuję przyjemne fizyczne zmęczenie.
commencer à apprendre
физическая усталость
После целого дня в зале я чувствую приятную физическую усталость.

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.