Podstawy żywienia człowieka

 0    11 fiche    nataliaskarzynska7
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question réponse
witamina D
commencer à apprendre
vitamin D
twardość kości, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i mięśni
witamina C
commencer à apprendre
vitamin C
odporność, podatne na stresujący tryb życia
witamina B
commencer à apprendre
vitamin B
umysł, gdy chcesz przyczynić się do zmniejszenia uczucia zmęczenia oraz znudzenia
jod
commencer à apprendre
jod
tarczyca
składniki pokarmowe
commencer à apprendre
nutrients
woda, tłuszcz, białko, witaminy, węglowodany, składniki mineralne
składniki odżywcze
commencer à apprendre
nutrients
dostarczamy je do organizmu poprzez pokarm l, który dostaje się poprzez układ pokarmowy i wydobywa się w procesie trawienia
składniki mineralne
commencer à apprendre
minerals
polegają na kierowaniu procesami dostarczania energii i procesami budowy czyli na kierowaniu przemiana energii
składniki odżywcze spełniają 3 funkcje w organizmie
commencer à apprendre
nutrients perform 3 functions in the body
budulcową, energetyczna, regulująca
budulcowa
commencer à apprendre
building
bialko wysokowartościowe, składniki mineralne, utrzymuje stała temperaturę ciała, dostarczają budulca do tworzenia odbudowy lub utrzymania tkanek, komórek i płynów ustrojowych (krew, osocze, pot,łzy)
energetyczna
commencer à apprendre
energy
węglowodany, tłuszcze, białka niskowartosciowe, służą jako "paliwo" dostarczające energii, muszą ulec strawieniu-wchłonąć się do krwi-spalejie w mitochadriach komórkowych do dwutlenku węgla, wody i energii
regulująca
commencer à apprendre
regulating
witaminy, składniki mineralne, woda (oczyszcza organizm) pomagają regulować procesy zachodzące w ciele

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.