niemiecki kartkowka

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einen sixpack bekommen
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zdobyć sześciopak
auf etwas verzichten
commencer à apprendre
zrezygnowac z czegoś
wählen
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wybierać
die Ernährung
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dieta, sposób odżywiania się
um|stellen
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zmieniać
ab|nehmen
commencer à apprendre
schudnąć
effektiv abnehmen
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skutecznie schudnąć
das ausdauertraining
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trening wytrzymałościowy
schon bald
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wkrótce
der bauchmuskel
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mięsień brzucha
das cardio-training
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trening cardio
die Diät
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dieta
das fett
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der kampf
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der trick
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der winterspeck
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nadwaga po zimie
das wunder
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cud
sich bewegen
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ruszać się
sich ernähren
commencer à apprendre
odżywiać się
erreichen
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osiągać
greifen zu
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sięgać
verbrennen
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spalać
verraten
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zdradzać
sich wundern über
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dziwić się
bestimmt
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napewno
ehrlich
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szczerze
optimal
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optymalny
im freien
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na świeżym powietrzu
körper
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ciało
ernähren
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der Judoanzug
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der Gürtel
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der sattel
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siodło
der reiterhof
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ośrodek jeździecki
der reithelm
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kask do jazdy konnej
die reithose
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spodnie do jazdy konnej
die matten
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mata
die reitstiefel
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buty do jazdy konnej
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wyposażenie, sprzęt
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die Dehnübungen
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ćwiczenia rozciągające
das gelände
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das Krafttraining
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judo machen
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training haben
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mieć trening
in der judoschule
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w szkole judo
auf dem reiterhof sein
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być w ośrodku jeździeckim
pflegen
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pielęgnować
sich ku(:)mmern um
commencer à apprendre
troszczyć się o
dauern
commencer à apprendre
trwać
auf dem sattel sietzen
commencer à apprendre
siedzieć w siodle
freiheit pur
commencer à apprendre
czysta wolność
Ich kann das kaum erwarten
commencer à apprendre
nie mogę się tego doczekać
Sport treiben
commencer à apprendre
uprawiać sport
Schlitten fahren
commencer à apprendre
jeździć na sankach
wandern
commencer à apprendre
wędrować

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