Moja lekcja

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pic duzo wody
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drink lots of water
jesc owoce i warzywa
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eat fruits and Vegetables
przebywać na świeżym powietrzu
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get fresh air
spać dużo
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get lots of sleep
badać się regularnie
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get regular check-ups
miec zbilansowana/ zdrowa diete
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have a balanced / healthy diet
mieć bliskie relacje z rodziną/przyjaciółmi
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have close relationships with family / friends
tetno
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heart rate
uklad odpornościowy
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immune system
poprawiać zdrowie
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improve your health
obniżać
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zapobiegać chorobą
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prevent illnesses
wykonywac cwiczenia fizyczne
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exercise
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astma
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