|
question |
réponse |
|
commencer à apprendre
|
|
Głębokie emocje (Love is one of the most profound emotions.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Kompatybilny partner (Finding a compatible partner is key to a fulfilling relationship.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Głębokie spełnienie (Romantic relationships can bring deep fulfillment to many.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Wrodzony (The need for human connection appears to be innate in humans.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Wpożone wzorce (Early relationships may establish ingrained patterns of behavior.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Psychiczny ból (The end of a relationship can cause significant psychological anguish.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Nieustanna troska (Maintaining a relationship requires constant care and communication.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Poświęcać czas (Each partner should feel confident that the other will devote time to them.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Dostosować się do różnic (Couples must be committed to accommodating differences over time.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Sprawiedliwość emocjonalna (Good relationships are marked by emotional fairness.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Sprawiedliwość fizyczna (Chores should be divided with physical fairness in mind.)
|
|
|
provide and receive affection commencer à apprendre
|
|
Okazywać i przyjmować uczucie (Partners openly provide and receive affection.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Dawać kredyt zaufania (Partners try to afford the benefit of the doubt.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
W tej samej drużynie (Feeling on the same team helps couples overcome challenges.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Popychać jednostkę (A good partner may push an individual to explore new activities.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Strefa komfortu (Finding love often requires stepping outside one's comfort zone.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Tymczasowe zauroczenie (It can be hard to distinguish it from true love.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Poczucie własnej wartości (A partner can expand one's sense of self.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Wskazówki ujawniające (Behavior offers revealing clues about a potential match.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Podsycać niepokój (Repeated interactions can fuel anxiety.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Skok wiary (Every relationship represents a leap of faith.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Oddalać ich od siebie (Traits that once attracted can drive them apart.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Ostatnia kropla (Infidelity is the last straw for some.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Zrywanie kontaktu bez wyjaśnienia (Some end relationships by ghosting.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Obalony, zniszczony (Everyday threats can leave a relationship upended.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Utrata zainteresowania (Loss of intimacy can threaten a relationship.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
W następstwie (Negative feelings grew in the wake of constant criticism.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Pogarda (Contempt can erode a relationship.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Odciążony (Some feel unburdened after leaving a long marriage.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Emocjonalna trauma (A breakup can cause emotional trauma that lingers.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
Główny stres (A breakup is a major stressor affecting self-esteem.)
|
|
|
hopeful, difficult, invigorating commencer à apprendre
|
|
pełen nadziei, trudny, ożywczy (Opis procesu szukania partnera.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
strefa komfortu (Aby znaleźć kogoś na całe życie, trzeba wyjść poza strefę komfortu.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
szybki osąd (Ludzie oceniają atrakcyjność w ułamku sekundy.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
przeglądać profile online (Ludzie poświęcają wiele energii na przeglądanie profili.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
flirtować w kolejce (Jedna z metod poszukiwania partnera.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
tymczasowe zauroczenie (Trudno odróżnić zauroczenie od prawdziwej miłości.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
ujawniające wskazówki (Zachowanie może zawierać wskazówki o uczuciach.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
podsycać niepokój (Częste kontakty z kimś ważnym mogą wywoływać niepokój.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
dobór podobnych partnerów (Ludzie dobierają się pod względem atrakcyjności.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
miłość od pierwszego wejrzenia (Zagadnienie analizowane w badaniach.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
przeciwieństwa się przyciągają (Pytanie, czy to prawda.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
poszerzać swój obraz siebie (Partner może pomóc w rozwoju osobistym.)
|
|
|
emotionally stable and agreeable commencer à apprendre
|
|
emocjonalnie stabilny i ugodowy (Tacy partnerzy budują trwalsze relacje.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
ekscytujące początki (Wczesny etap związku może przysłaniać wady partnera.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
przekonanie o "jednej idealnej osobie" (Może utrudniać znalezienie partnera.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
wzloty i upadki (Osoby wierzące w naturalne wzloty i upadki są bardziej zadowolone z relacji.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
zaangażowany w 100% (Jedno z pytań pomocnych w ocenie miłości.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
gesty czułości (Drobne gesty, jak trzymanie za rękę, są oznaką uczucia.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
skoncentrowany na partnerze (Osoby skupione na partnerze częściej budują trwałe związki.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
przyjaciele z korzyściami (Alternatywa, która może osłabiać gotowość do zaangażowania.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
zaangażowanie jako ryzyko (Jeśli ktoś wierzy, że nie można poznać drugiego w pełni.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
zdecydować się na zaangażowanie (Jedna z najważniejszych decyzji w związku.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
brak wahania (Jedna z oznak wzajemnych uczuć.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
wzajemne uczucia (Trudne do rozpoznania, ale kluczowe dla relacji.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
pielęgnowanie (Relacje wymagają pielęgnowania fizycznego, emocjonalnego i uwagi.)
|
|
|
devote time and attention commencer à apprendre
|
|
poświęcać czas i uwagę (Partnerzy powinni mieć pewność, że druga strona poświęca im czas.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
dostosować się do różnic (W relacjach trzeba umieć się dostosować do różnic i trudności.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
kredyt zaufania (Udane pary dają sobie kredyt zaufania.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
w tej samej drużynie (Uczucie bycia w jednej drużynie wspiera związek.)
|
|
|
bounce back from setbacks commencer à apprendre
|
|
podnieść się po niepowodzeniach (Silna relacja pomaga szybciej wracać do równowagi.)
|
|
|
the Michelangelo phenomenon commencer à apprendre
|
|
zjawisko Michała Anioła (Partner pomaga nam rozwijać się i zbliżać do ideału siebie.)
|
|
|
personal growth / eudaimonia commencer à apprendre
|
|
rozwój osobisty / eudajmonia (Zdrowe związki wspierają rozwój osobisty.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
nawyki autodestrukcyjne (Partner może pomóc nam je dostrzec i zmienić.)
|
|
|
a “good enough” relationship commencer à apprendre
|
|
„wystarczająco dobry” związek (Nie musi być idealny, by był trwały i satysfakcjonujący.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
bliskość / intymność (Nie tylko fizyczna, ale też emocjonalna – kluczowa dla relacji.)
|
|
|
putting yourself out there commencer à apprendre
|
|
odsłonięcie się emocjonalnie (Intymność wymaga odwagi, by się otworzyć.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
emocjonalnie bezpieczny (Bezpieczeństwo emocjonalne jest kluczem do intymności.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
niszczyć intymność (Krytyka i pogarda mogą niszczyć więź emocjonalną.)
|
|
|
positive vs. negative interactions commencer à apprendre
|
|
pozytywne vs. negatywne interakcje (W relacjach potrzebnych jest więcej tych pozytywnych.)
|
|
|
attention, affection, honesty, gratitude commencer à apprendre
|
|
uwaga, uczucie, szczerość, wdzięczność (Podstawowe elementy zdrowej relacji.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
obowiązki domowe (Wspólne dzielenie się obowiązkami buduje szacunek i trwałość relacji.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
miłość towarzyska (Relacje oparte na przyjaźni są trwalsze i bardziej satysfakcjonujące.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
najlepszy przyjaciel (Większość osób uważa swojego partnera za najlepszego przyjaciela.)
|
|
|
hovering to correct flaws commencer à apprendre
|
|
krążenie, by poprawiać błędy (Nadmierna krytyka osłabia poczucie bezpieczeństwa.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
spojrzeć na wady w kontekście (Pomaga to w akceptacji partnera i utrzymaniu relacji.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
więź seksualna (Ważny aspekt związku, ale nie zawsze kluczowy.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
podnieść samoocenę (Seks może poprawiać poczucie własnej wartości.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
pożądanie wzrasta i maleje (Naturalna zmienność libido w czasie.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
rozmawiać szczerze o seksie (Szczerość poprawia relację.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
czuć się bezpiecznie emocjonalnie (Kluczowe dla trwałości związku.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
umocnić więź (Regularny seks może wzmacniać relację.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
„blask” po seksie (Pozytywne uczucia utrzymujące się po zbliżeniu.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
być tu i teraz (Obecność i uważność podczas seksu zwiększają satysfakcję.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
być podatnym na zranienie (Otwieranie się buduje intymność.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
nietypowe zachowania seksualne (Fantazje lub praktyki wykraczające poza normę.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
wyrażać swoją pierwotną stronę (Pomaga odzyskać namiętność.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
dobrostan w relacji (Seksualna komunikacja poprawia jakość związku.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
radzić sobie samemu (Ukrywanie problemów zamiast szukania wsparcia może szkodzić relacji.)
|
|
|
mere repeated exposure effect commencer à apprendre
|
|
efekt samego powtarzania (Bliskość może powstać przez częste przebywanie razem.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
na nowo rozbudzić namiętność (Zrozumienie jej zmienności ułatwia odzyskanie bliskości.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
rozmowa o fantazjach (Pomaga przełamać wstyd i zbudować większą bliskość.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
przymuszanie seksualne (Może być poważnym problemem nawet bez agresji fizycznej.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
zaplanowana gra (Dotyczy relacji BDSM, gdzie dominuje zaufanie, nie przemoc.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
różnica w potrzebach seksualnych (Częsty powód napięć między partnerami.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
presja, by spełniać oczekiwania (Jedna osoba może czuć presję, by częściej uprawiać seks.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
„gonienie” partnera (Występuje, gdy jedna strona chce bliskości, a druga ją odrzuca.)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
wzrastać i maleć (o uczuciach, pragnieniach)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
poczucie emocjonalnego bezpieczeństwa
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
rozpaść się (o relacji, sytuacji)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
"poświata seksualna", dobre samopoczucie po seksie
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
rozpalić ponownie namiętność
|
|
|
to talk oneself out of sth commencer à apprendre
|
|
wyperswadować sobie coś, odwieść się od czegoś
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
być tu i teraz, skupić się na chwili
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
rozbieżność w potrzebach seksualnych
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
pierwotny, instynktowny seks
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
tolerować intensywność (np. emocji, doznań)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
dzielące, spolaryzowane doświadczenia
|
|
|
to take conflict personally commencer à apprendre
|
|
odbierać konflikt osobiście
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
oddalać śmierć (w sensie: przedłużać życie)
|
|
|
“living apart, together” relationship commencer à apprendre
|
|
związek na odległość, ale z zaangażowaniem
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
podnosić poczucie własnej wartości
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
jealousy is an aphrodisiac commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
czynnik, osoba przyczyniająca się do czegoś (np. do sukcesu w związku)
|
|
|
accommodate a partner’s emotional needs commencer à apprendre
|
|
dostosować się do emocjonalnych potrzeb partnera (ważne w relacjach)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
styl przywiązania (wpływa na sposób budowania relacji międzyludzkich)
|
|
|
insecure attachment style commencer à apprendre
|
|
niepewny styl przywiązania (charakterystyczny dla lękliwych i unikających postaw)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
gotowość do rozmowy (kluczowa dla rozwiązania problemów w związku)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
neurotyczność (cecha osobowości związana z emocjonalną niestabilnością)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
sumienność (cecha osobowości związana z odpowiedzialnością i skrupulatnością)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
ekstrawersja (cecha osobowości związana z towarzyskością i energią)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
dostosować się do siebie nawzajem (podstawa udanego związku)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
trudne dzieciństwo (może wpływać na trudności w nawiązywaniu relacji)
|
|
|
reluctant to advocate for themselves commencer à apprendre
|
|
niechętny do stawiania na swoim (problem wielu osób po trudnym dzieciństwie)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
narcyzm (nadmierne skupienie na sobie, często problematyczne w związkach)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
gorliwie szuka podziwu (typowe dla osób narcystycznych)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
przytłaczająca uwaga (może powodować szybkie, intensywne relacje)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
brak empatii (częsta cecha u narcystycznych osób)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
emocjonalnie wyczerpujący (związki, które obciążają emocjonalnie)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
sygnały ostrzegawcze (oznaki problemów w relacji)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
rywalizacja z partnerem (częsty problem u narcystów)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
miłość bezwarunkowa (trudna do osiągnięcia dla osób narcystycznych)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
awersja do czegoś (np. do zachowań narcystycznych)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
bardzo krytyczny wobec siebie (może prowadzić do toksycznych relacji)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
zaburzenia osobowości (mogą znacząco utrudniać relacje)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
kompromis, wzajemne ustępstwa (podstawa zdrowych relacji)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
lęk przed opuszczeniem (częsta trudność w związkach osób z zaburzeniami osobowości)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
niechęć do ustępowania (może powodować konflikty)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
łagodzić objawy (np. depresji dzięki wsparciu partnera)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
psychopatia (cechy osobowości, które mogą utrudniać prawdziwą bliskość)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
intensywność i pasja (mogą być atrakcyjne, ale nieskuteczne w budowaniu głębi)
|
|
|
disposable or deserving of abuse commencer à apprendre
|
|
traktowany jako jednorazowy lub zasługujący na przemoc (częste doświadczenie partnerów psychopatów)
|
|
|
borderline personality disorder commencer à apprendre
|
|
zaburzenie osobowości borderline (charakteryzujące się niestabilnością emocjonalną i trudnościami w relacjach)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
utrzymanie intymności (ważny i trudny aspekt związków)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
autodestrukcyjne zachowania (często występujące u osób z borderline)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
głęboki wpływ (np. zmiany w mózgu mogą radykalnie zmienić zachowania i relacje)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
seksualnie kompulsywny (niekontrolowane zachowania seksualne, często po urazach mózgu)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
rehabilitacja (proces pomagający powrócić do zdrowia po urazie lub chorobie)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
podstawowa osobowość (stan wyjściowy, do którego się wraca po zaburzeniach)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
odejść, zrezygnować (z czegoś)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
odciążony, wolny od ciężaru emocjonalnego
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
poczucie własnej wartości
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
stopniowy spadek / pogorszenie
|
|
|
moment when they knew it was over commencer à apprendre
|
|
chwila, gdy zdali sobie sprawę, że to koniec
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
podtrzymywać (związek, wysiłek)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
mieć tendencję do frustrowania
|
|
|
the four horsemen of the apocalypse commencer à apprendre
|
|
cztery jeźdźcy apokalipsy (idiom – główne czynniki zagłady)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
defensywność, unikanie odpowiedzialności
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
blokowanie komunikacji, opór wobec rozmowy
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
zakorzenić się, wziąć górę
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
spojrzenie wstecz, z perspektywy czasu
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
manipulacja psychologiczna (podważanie czyjejś rzeczywistości)
|
|
|
intermittent positive reinforcement commencer à apprendre
|
|
przerywana pozytywna wzmacniająca reakcja
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
negative views of oneself commencer à apprendre
|
|
negatywne postrzeganie samego siebie
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
wskaźnik, czynnik przewidujący
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
nie do pokonania, nie do przezwyciężenia
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
podnieść poczucie własnej wartości
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
wszcząć postępowanie prawne
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
dojść do siebie, szybko się zregenerować
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
przesadnie wyolbrzymiać negatywne scenariusze
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
rozmyślać, roztrząsać (negatywne myśli)
|
|
|
on-again, off-again relationships commencer à apprendre
|
|
związki przerywane i odnawiane
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
cykliczne, powtarzające się związki
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
przyjmować złe nawyki zdrowotne
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
primary source of emotional support commencer à apprendre
|
|
główne źródło wsparcia emocjonalnego
|
|
|
backup boyfriend/girlfriend commencer à apprendre
|
|
rezerwowy chłopak/dziewczyna
|
|
|
back-burner relationships commencer à apprendre
|
|
związki trzymane „na później” (na bocznym torze)
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
wygasać, stopniowo zanikać
|
|
|
make sure a breakup lasts commencer à apprendre
|
|
dopilnować, by rozstanie było trwałe
|
|
|
|
commencer à apprendre
|
|
|
|
|
