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question		réponse
poprzedniego dnia commencer à apprendre		the day before / the previous day
zarządzać / radzić sobie commencer à apprendre		manage
przez cały dzień commencer à apprendre		throughout the day
uważność commencer à apprendre		mindfulness
niektóre sposoby commencer à apprendre		some ways
skąd przyszła? commencer à apprendre		where did she come from?
zbliża się commencer à apprendre		coming up
okazja / możliwość commencer à apprendre		opportunity
doświadczenie commencer à apprendre		experience
skupiać się commencer à apprendre		to focus
świadomy commencer à apprendre		aware
myśli commencer à apprendre		thoughts
odczucia commencer à apprendre		sensations
środowisko / otoczenie commencer à apprendre		environment
bez osądu commencer à apprendre		without judgement
obserwować commencer à apprendre		observe
To się nazywa... uważność commencer à apprendre		This is called ... minfulness
ciekawość commencer à apprendre		curiosity
życzliwość commencer à apprendre		kindness
W ostatnich latach commencer à apprendre		In recent years
powszechnie spotykane ... w szkole commencer à apprendre		commonly found ... in school
oddech / oddychanie commencer à apprendre		breath / breathing
odczucia w twoim ciele commencer à apprendre		sensations in your body
odczucia commencer à apprendre		sensations
wędruje / błądzi commencer à apprendre		wanders If your mind wanders
nagle commencer à apprendre		suddenly
siedzieć spokojnie / nieruchomo commencer à apprendre		to sit still
cisza commencer à apprendre		silence
część commencer à apprendre		part of
jedzenie z uwagą commencer à apprendre		eating mindfully
wypełnić luki commencer à apprendre		fill in the gaps
głośny commencer à apprendre		loud
skraść/kraść commencer à apprendre		steal
części ciała commencer à apprendre		body parts
przytłoczony commencer à apprendre		overwhelmed
wspominać commencer à apprendre		mention
zastąpić commencer à apprendre		replace
wprowadzać commencer à apprendre		introduce
dorosły commencer à apprendre		adult
rozwijać się commencer à apprendre		develop myself
przekonywać commencer à apprendre		to convince
zastępowanie commencer à apprendre		substituting
brak pewności commencer à apprendre		no certainty
pewność commencer à apprendre		certainty
zwyczaje commencer à apprendre		habits
jednocześnie / w tym samym czasie commencer à apprendre		at the same time
jako mój ... szef commencer à apprendre		as my ... boss
pomiędzy commencer à apprendre		between
na przykład commencer à apprendre		for example
puste miejsca commencer à apprendre		blanks
napełnić commencer à apprendre		fill
wypełnij puste pola commencer à apprendre		fill in the blanks
rozluźnia mnie commencer à apprendre		loosens me
stopy commencer à apprendre		feet
odprężać się commencer à apprendre		wind down
oba / obaj / obie / oboje commencer à apprendre		both
przytul mnie commencer à apprendre		cuddle me
obudzić commencer à apprendre		awake
łaskotać commencer à apprendre		tickle
cel commencer à apprendre		purpose
płuca commencer à apprendre		lungs
klatka piersiowa commencer à apprendre		chest
szyja commencer à apprendre		neck
ramiona commencer à apprendre		shoulders
brzuch commencer à apprendre		belly
Uda commencer à apprendre		thighs
kolana commencer à apprendre		knees
kostki commencer à apprendre		ankles
łydki commencer à apprendre		calves
jestem totalnie przytłoczony commencer à apprendre		i’m totally overwhelmed
nikt nigdy commencer à apprendre		no one ever
poradzić sobie ze stresem commencer à apprendre		handle my stress
utrzymuj koncentrację commencer à apprendre		keep your focus
mata commencer à apprendre		mat
Spróbuję commencer à apprendre		I will give it a try
uznaj swoje zmysły commencer à apprendre		acknowledge your senses
myśli commencer à apprendre		thoyghts
przyjść ci do głowy commencer à apprendre		come into your head
połóż się commencer à apprendre		lay back
nogi całkowicie wyprostowane commencer à apprendre		legs fully extended
możesz zachować commencer à apprendre		you mey keep
oddychanie commencer à apprendre		breathing
zauważ powietrze commencer à apprendre		notoce the air
wchodzi do twojego nosa commencer à apprendre		entering your nose
rozszerzanie się commencer à apprendre		expanding
wychodzenie podczas wydechu commencer à apprendre		exiting as you exhale
liść unoszący się na strumieniu commencer à apprendre		leaf floatibg on a stream
umieść każdą myśl commencer à apprendre		place each thought
liść commencer à apprendre		leaf
odpłynąć commencer à apprendre		float away
zacznij przyciągać swoją uwagę commencer à apprendre		begin to run your attention
brzuch commencer à apprendre		abdomen
brzuch commencer à apprendre		abdomen
przejdź do łydek commencer à apprendre		move to your calves
palce u stóp commencer à apprendre		toes
podnosić się do pozycji siedzącej/siedzieć do późna w nocy commencer à apprendre		sit up
narzędzia commencer à apprendre		tools
dobrze słyszeć commencer à apprendre		glad to hear
możesz dołączyć commencer à apprendre		feel free to join
policzalny commencer à apprendre		countable
liczenie czasu commencer à apprendre		count time
oba / obaj / obie / oboje commencer à apprendre		both
aktywność wnikliwego mówienia commencer à apprendre		insighful speaking activity
twierdzący commencer à apprendre		affirmative
różne commencer à apprendre		various
może kiedyś commencer à apprendre		maybe someday
dzieciństwo commencer à apprendre		childhood
poczucie wolności commencer à apprendre		a sense of freedom
co przyniesie mi przyszłość commencer à apprendre		what future holds for me
Teraz czas na... commencer à apprendre		coming up next is...
być świadomym commencer à apprendre		be aware
porównaj pisownię commencer à apprendre		compare the spelling
Wyprowadziłem się commencer à apprendre		I moved out
przeprowadzka do Londynu commencer à apprendre		removal to London
zgubić commencer à apprendre		lose it
wyjątek commencer à apprendre		an exception
krótka drzemka commencer à apprendre		a quick nap
dostawa commencer à apprendre		delivery
próbować commencer à apprendre		attempat
próba commencer à apprendre		attempt
odbiorca commencer à apprendre		recipient
szkoda commencer à apprendre		pity
szkoda commencer à apprendre		a pity
promować/awansować commencer à apprendre		promote
Aktualizacja commencer à apprendre		upgrade
wielka szkoda commencer à apprendre		a great pity
uspokaja się commencer à apprendre		eases down
dopiero skończyłam commencer à apprendre		just finished
reszta commencer à apprendre		the rest
i tak dalej commencer à apprendre		and so on
gderliwy commencer à apprendre		grumpy
porzucić commencer à apprendre		quit
prowadzić firmę commencer à apprendre		to run a business
bądź dumny commencer à apprendre		be proud
obawiam się commencer à apprendre		I am afraid
przejąć commencer à apprendre		take over
prostsze czasy commencer à apprendre		a simpler time
Regularnie aktualizuję swój komputer commencer à apprendre		I regulary update my PC
oprogramowanie commencer à apprendre		software
przenośny commencer à apprendre		portable
Jako kopia zapasowa commencer à apprendre		As a backup
akta commencer à apprendre		files
cyfrowy commencer à apprendre		digital
chmura commencer à apprendre		cloud
zegarek cyfrowy commencer à apprendre		a digital watch
zegarek analogowy commencer à apprendre		an analogue watch
Jestem zwolennikiem starej szkoły commencer à apprendre		I am into old-school
zdenerwowany commencer à apprendre		upset
olbrzymi commencer à apprendre		enormous
rozmowa kwalifikacyjna commencer à apprendre		job interview
pilny commencer à apprendre		urgent
rozpoznać commencer à apprendre		recognize
jestem cały mokry commencer à apprendre		have got all wet
niezależnie commencer à apprendre		apart
zgaduję commencer à apprendre		I guess
malina commencer à apprendre		raspberry
gruszka commencer à apprendre		pear
wschód słońca commencer à apprendre		sunrise
zachód słońca commencer à apprendre		sunset
brzoskwinia commencer à apprendre		peach
siła strzału commencer à apprendre		gunpower
styl/elegancja commencer à apprendre		swag/style
odważny dekolt commencer à apprendre		daring decollete
w połączeniu z fularem commencer à apprendre		paired with a
dostępny commencer à apprendre		available
trasa commencer à apprendre		route
harmonogramy commencer à apprendre		schedules
modny commencer à apprendre		fashionable
w kierunku / w stronę / do commencer à apprendre		towards
poprawa commencer à apprendre		improvement
tym łatwiej to idzie commencer à apprendre		the easier it gets
część commencer à apprendre		part of the
systematyczność commencer à apprendre		consistency
pracodawca commencer à apprendre		employer
do mnie commencer à apprendre		toward me
wspaniały commencer à apprendre		gorgeous
rozczarowany commencer à apprendre		dissapointed
osiedle commencer à apprendre		neighbours
skarżył się commencer à apprendre		complainted
w środku/w połowie commencer à apprendre		in the middle
napisy do filmu commencer à apprendre		subtitles
język docelowy commencer à apprendre		target language
przynieś słownik commencer à apprendre		bring a dictionary
odpowiedzi na częste pytania commencer à apprendre		responses to common questions
ledwo się ruszać commencer à apprendre		barerly move
ciężki commencer à apprendre		heavy
wielkie dzięki za commencer à apprendre		thanks a bunch for
ciągle na świeczniku commencer à apprendre		constantly on parade
Jestem rozdarta, nie mogę sie zdecydować commencer à apprendre		I’m torn
daj mi cynk commencer à apprendre		hit me up
podzielić się tym commencer à apprendre		to share it
orzechy commencer à apprendre		nuts
To nie ma sensu commencer à apprendre		It doesn’t make sense
Nie mam na to ochoty commencer à apprendre		I don’t feel like it
Zgadza się commencer à apprendre		That’s right
naprzeciwko commencer à apprendre		opposite
na szczycie commencer à apprendre		on top of
zdolny do commencer à apprendre		capable of
pominąć commencer à apprendre		skip
bułka z masłem commencer à apprendre		piece of cake
szczęśliwy zbieg okoliczności commencer à apprendre		serendipity
odkrywać commencer à apprendre		to discover
z drugiej strony commencer à apprendre		on the other hand
Pozwolę sobie być innego zdania commencer à apprendre		I beg to differ
ponadto commencer à apprendre		futhermore
Podsumowując commencer à apprendre		In conclusiin
z drugiej strony commencer à apprendre		on the ther hand

Moja lekcja

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