Moja lekcja

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question réponse
poprzedniego dnia
commencer à apprendre
the day before / the previous day
zarządzać / radzić sobie
commencer à apprendre
manage
przez cały dzień
commencer à apprendre
throughout the day
uważność
commencer à apprendre
mindfulness
niektóre sposoby
commencer à apprendre
some ways
skąd przyszła?
commencer à apprendre
where did she come from?
zbliża się
commencer à apprendre
coming up
okazja / możliwość
commencer à apprendre
opportunity
doświadczenie
commencer à apprendre
experience
skupiać się
commencer à apprendre
to focus
świadomy
commencer à apprendre
aware
myśli
commencer à apprendre
thoughts
odczucia
commencer à apprendre
sensations
środowisko / otoczenie
commencer à apprendre
environment
bez osądu
commencer à apprendre
without judgement
obserwować
commencer à apprendre
observe
To się nazywa... uważność
commencer à apprendre
This is called ... minfulness
ciekawość
commencer à apprendre
curiosity
życzliwość
commencer à apprendre
kindness
W ostatnich latach
commencer à apprendre
In recent years
powszechnie spotykane ... w szkole
commencer à apprendre
commonly found ... in school
oddech / oddychanie
commencer à apprendre
breath / breathing
odczucia w twoim ciele
commencer à apprendre
sensations in your body
odczucia
commencer à apprendre
sensations
wędruje / błądzi
commencer à apprendre
wanders
If your mind wanders
nagle
commencer à apprendre
suddenly
siedzieć spokojnie / nieruchomo
commencer à apprendre
to sit still
cisza
commencer à apprendre
silence
część
commencer à apprendre
part of
jedzenie z uwagą
commencer à apprendre
eating mindfully
wypełnić luki
commencer à apprendre
fill in the gaps
głośny
commencer à apprendre
loud
skraść/kraść
commencer à apprendre
steal
części ciała
commencer à apprendre
body parts
przytłoczony
commencer à apprendre
overwhelmed
wspominać
commencer à apprendre
mention
zastąpić
commencer à apprendre
replace
wprowadzać
commencer à apprendre
introduce
dorosły
commencer à apprendre
adult
rozwijać się
commencer à apprendre
develop myself
przekonywać
commencer à apprendre
to convince
zastępowanie
commencer à apprendre
substituting
brak pewności
commencer à apprendre
no certainty
pewność
commencer à apprendre
certainty
zwyczaje
commencer à apprendre
habits
jednocześnie / w tym samym czasie
commencer à apprendre
at the same time
jako mój ... szef
commencer à apprendre
as my ... boss
pomiędzy
commencer à apprendre
between
na przykład
commencer à apprendre
for example
puste miejsca
commencer à apprendre
blanks
napełnić
commencer à apprendre
fill
wypełnij puste pola
commencer à apprendre
fill in the blanks
rozluźnia mnie
commencer à apprendre
loosens me
stopy
commencer à apprendre
feet
odprężać się
commencer à apprendre
wind down
oba / obaj / obie / oboje
commencer à apprendre
both
przytul mnie
commencer à apprendre
cuddle me
obudzić
commencer à apprendre
awake
łaskotać
commencer à apprendre
tickle
cel
commencer à apprendre
purpose
płuca
commencer à apprendre
lungs
klatka piersiowa
commencer à apprendre
chest
szyja
commencer à apprendre
neck
ramiona
commencer à apprendre
shoulders
brzuch
commencer à apprendre
belly
Uda
commencer à apprendre
thighs
kolana
commencer à apprendre
knees
kostki
commencer à apprendre
ankles
łydki
commencer à apprendre
calves
jestem totalnie przytłoczony
commencer à apprendre
i’m totally overwhelmed
nikt nigdy
commencer à apprendre
no one ever
poradzić sobie ze stresem
commencer à apprendre
handle my stress
utrzymuj koncentrację
commencer à apprendre
keep your focus
mata
commencer à apprendre
mat
Spróbuję
commencer à apprendre
I will give it a try
uznaj swoje zmysły
commencer à apprendre
acknowledge your senses
myśli
commencer à apprendre
thoyghts
przyjść ci do głowy
commencer à apprendre
come into your head
połóż się
commencer à apprendre
lay back
nogi całkowicie wyprostowane
commencer à apprendre
legs fully extended
możesz zachować
commencer à apprendre
you mey keep
oddychanie
commencer à apprendre
breathing
zauważ powietrze
commencer à apprendre
notoce the air
wchodzi do twojego nosa
commencer à apprendre
entering your nose
rozszerzanie się
commencer à apprendre
expanding
wychodzenie podczas wydechu
commencer à apprendre
exiting as you exhale
liść unoszący się na strumieniu
commencer à apprendre
leaf floatibg on a stream
umieść każdą myśl
commencer à apprendre
place each thought
liść
commencer à apprendre
leaf
odpłynąć
commencer à apprendre
float away
zacznij przyciągać swoją uwagę
commencer à apprendre
begin to run your attention
brzuch
commencer à apprendre
abdomen
brzuch
commencer à apprendre
abdomen
przejdź do łydek
commencer à apprendre
move to your calves
palce u stóp
commencer à apprendre
toes
podnosić się do pozycji siedzącej/siedzieć do późna w nocy
commencer à apprendre
sit up
narzędzia
commencer à apprendre
tools
dobrze słyszeć
commencer à apprendre
glad to hear
możesz dołączyć
commencer à apprendre
feel free to join
policzalny
commencer à apprendre
countable
liczenie czasu
commencer à apprendre
count time
oba / obaj / obie / oboje
commencer à apprendre
both
aktywność wnikliwego mówienia
commencer à apprendre
insighful speaking activity
twierdzący
commencer à apprendre
affirmative
różne
commencer à apprendre
various
może kiedyś
commencer à apprendre
maybe someday
dzieciństwo
commencer à apprendre
childhood
poczucie wolności
commencer à apprendre
a sense of freedom
co przyniesie mi przyszłość
commencer à apprendre
what future holds for me
Teraz czas na...
commencer à apprendre
coming up next is...
być świadomym
commencer à apprendre
be aware
porównaj pisownię
commencer à apprendre
compare the spelling
Wyprowadziłem się
commencer à apprendre
I moved out
przeprowadzka do Londynu
commencer à apprendre
removal to London
zgubić
commencer à apprendre
lose it
wyjątek
commencer à apprendre
an exception
krótka drzemka
commencer à apprendre
a quick nap
dostawa
commencer à apprendre
delivery
próbować
commencer à apprendre
attempat
próba
commencer à apprendre
attempt
odbiorca
commencer à apprendre
recipient
szkoda
commencer à apprendre
pity
szkoda
commencer à apprendre
a pity
promować/awansować
commencer à apprendre
promote
Aktualizacja
commencer à apprendre
upgrade
wielka szkoda
commencer à apprendre
a great pity
uspokaja się
commencer à apprendre
eases down
dopiero skończyłam
commencer à apprendre
just finished
reszta
commencer à apprendre
the rest
i tak dalej
commencer à apprendre
and so on
gderliwy
commencer à apprendre
grumpy
porzucić
commencer à apprendre
quit
prowadzić firmę
commencer à apprendre
to run a business
bądź dumny
commencer à apprendre
be proud
obawiam się
commencer à apprendre
I am afraid
przejąć
commencer à apprendre
take over
prostsze czasy
commencer à apprendre
a simpler time
Regularnie aktualizuję swój komputer
commencer à apprendre
I regulary update my PC
oprogramowanie
commencer à apprendre
software
przenośny
commencer à apprendre
portable
Jako kopia zapasowa
commencer à apprendre
As a backup
akta
commencer à apprendre
files
cyfrowy
commencer à apprendre
digital
chmura
commencer à apprendre
cloud
zegarek cyfrowy
commencer à apprendre
a digital watch
zegarek analogowy
commencer à apprendre
an analogue watch
Jestem zwolennikiem starej szkoły
commencer à apprendre
I am into old-school
zdenerwowany
commencer à apprendre
upset
olbrzymi
commencer à apprendre
enormous
rozmowa kwalifikacyjna
commencer à apprendre
job interview
pilny
commencer à apprendre
urgent
rozpoznać
commencer à apprendre
recognize
jestem cały mokry
commencer à apprendre
have got all wet
niezależnie
commencer à apprendre
apart
zgaduję
commencer à apprendre
I guess
malina
commencer à apprendre
raspberry
gruszka
commencer à apprendre
pear
wschód słońca
commencer à apprendre
sunrise
zachód słońca
commencer à apprendre
sunset
brzoskwinia
commencer à apprendre
peach
siła strzału
commencer à apprendre
gunpower
styl/elegancja
commencer à apprendre
swag/style
odważny dekolt
commencer à apprendre
daring decollete
w połączeniu z fularem
commencer à apprendre
paired with a
dostępny
commencer à apprendre
available
trasa
commencer à apprendre
route
harmonogramy
commencer à apprendre
schedules
modny
commencer à apprendre
fashionable
w kierunku / w stronę / do
commencer à apprendre
towards
poprawa
commencer à apprendre
improvement
tym łatwiej to idzie
commencer à apprendre
the easier it gets
część
commencer à apprendre
part of the
systematyczność
commencer à apprendre
consistency
pracodawca
commencer à apprendre
employer
do mnie
commencer à apprendre
toward me
wspaniały
commencer à apprendre
gorgeous
rozczarowany
commencer à apprendre
dissapointed
osiedle
commencer à apprendre
neighbours
skarżył się
commencer à apprendre
complainted
w środku/w połowie
commencer à apprendre
in the middle
napisy do filmu
commencer à apprendre
subtitles
język docelowy
commencer à apprendre
target language
przynieś słownik
commencer à apprendre
bring a dictionary
odpowiedzi na częste pytania
commencer à apprendre
responses to common questions
ledwo się ruszać
commencer à apprendre
barerly move
ciężki
commencer à apprendre
heavy
wielkie dzięki za
commencer à apprendre
thanks a bunch for
ciągle na świeczniku
commencer à apprendre
constantly on parade
Jestem rozdarta, nie mogę sie zdecydować
commencer à apprendre
I’m torn
daj mi cynk
commencer à apprendre
hit me up
podzielić się tym
commencer à apprendre
to share it
orzechy
commencer à apprendre
nuts
To nie ma sensu
commencer à apprendre
It doesn’t make sense
Nie mam na to ochoty
commencer à apprendre
I don’t feel like it
Zgadza się
commencer à apprendre
That’s right
naprzeciwko
commencer à apprendre
opposite
na szczycie
commencer à apprendre
on top of
zdolny do
commencer à apprendre
capable of
pominąć
commencer à apprendre
skip
bułka z masłem
commencer à apprendre
piece of cake
szczęśliwy zbieg okoliczności
commencer à apprendre
serendipity
odkrywać
commencer à apprendre
to discover
z drugiej strony
commencer à apprendre
on the other hand
Pozwolę sobie być innego zdania
commencer à apprendre
I beg to differ
ponadto
commencer à apprendre
futhermore
Podsumowując
commencer à apprendre
In conclusiin
z drugiej strony
commencer à apprendre
on the ther hand

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