Moja lekcja

 0    11 fiche    starsiamfibolia0e
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question język polski réponse język polski
naprężacz powięzi szerokiej
commencer à apprendre
przyczep
w którym ćwiczeniu jest największa dźwignia na dolną partie pleców
commencer à apprendre
dzień dobry
Który mięsień odpowiada za ustabilizowanie tułowia podczas podciągania
commencer à apprendre
najszerszy grzbietu
Który mięsień jest osłabiony jak mamy zaokrąglone plecy przy martwym ciągu
commencer à apprendre
pośladkowy wielki
mięsień czworogłowy działa na jeden czy dwa stawy
commencer à apprendre
2
Która część stopy musi być najbardziej dociążona
commencer à apprendre
2 i 3 kość śródstopia
ma największą objętość spośród mięśni łydki
commencer à apprendre
mięsień płaszczkowaty
podstawowe wzorce ruchowe w serii A
commencer à apprendre
high bar, front squat, martwy klasyczny, OHP, benchmark press, podciąganie podchwytem
co sprawdza test ściany
commencer à apprendre
co sprawdza test ściany le polonais
wyprost stawu kolanowego
najlepsze serie dla początkujących
commencer à apprendre
seria prosta, dropset, superserii agonistyczna przedzmęczeniowa
łączy dwa ćwiczenia tej samej partii
commencer à apprendre
superserii agonistyczna

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.