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question		réponse
Ilość commencer à apprendre		amount
wyeliminować commencer à apprendre		eliminate
zdrowy commencer à apprendre		healthy
zdrowa dieta commencer à apprendre		healthy diet
zdrowe jedzenie commencer à apprendre		healthy food
zdrowe nawyki commencer à apprendre		healthy habits
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu commencer à apprendre		high fat food
brak aktywności commencer à apprendre		inactivity
dieta niskotłuszczowa commencer à apprendre		low fat diet
aktywność fizyczna commencer à apprendre		physical activity
przetworzona żywność commencer à apprendre		processed food
redukować, zmniejszać commencer à apprendre		reduce
rytm snu commencer à apprendre		sleeping patterns
niezdrowy commencer à apprendre		unhealthy
zróżnicowanie, urozmaicenie commencer à apprendre		variety
unikać stresu commencer à apprendre		avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem commencer à apprendre		be in good health
mieć nadwagę commencer à apprendre		be overweight
być w dobrej kondycji fizycznej commencer à apprendre		be fit
być w złej kondycji fizycznej commencer à apprendre		be unfit
wdychać dym commencer à apprendre		breathe smoke
skonsultować się z lekarzem (lub innym pracownikiem ochrony zdrowia) commencer à apprendre		consult a health-care professional
radzić sobie ze stresem commencer à apprendre		cope with stress
ograniczyć tłuste/ niezdrowe pokarmy commencer à apprendre		cut down on fatty/junk food
wyeliminować słodycze commencer à apprendre		cut out sweets
regularnie ćwiczyć commencer à apprendre		take regular exercise
odżywiać sie racjonalnie commencer à apprendre		follow a sensible diet
wysypiać się commencer à apprendre		get enough sleep
zestresować sie, zdenerwować sie commencer à apprendre		get stressed
rzucić palenie commencer à apprendre		give up smoking
przechodzić okresowe badania lekarskie commencer à apprendre		have regular check-ups
poprawiać pamięć commencer à apprendre		improve your memory
zapisać się na siłownię commencer à apprendre		join a gym
prowadzić zdrowy tryb życia commencer à apprendre		lead a healthy lifestyle
schudnąć commencer à apprendre		lose weight
pory posiłków commencer à apprendre		mealtimes
zapobiegać chorobom commencer à apprendre		prevent diseases
przybrać na wadze, przytyć commencer à apprendre		put on weight
zdrzemnąć się commencer à apprendre		take a nap
dbać o zęby commencer à apprendre		take (good) care of your teeth
chodzić po schodach commencer à apprendre		take the stairs
czuć się przygnębionym commencer à apprendre		feel depressed
czuć sie dobrze commencer à apprendre		feel good
czuć sie okropnie commencer à apprendre		feel terrible
czuć sie źle commencer à apprendre		feel unwell
czuć sie słabym commencer à apprendre		feel weak
nie denerwować się commencer à apprendre		things easy
zmęczenie commencer à apprendre		tiredness
dobre samopoczucie commencer à apprendre		well-being
dobre samopoczucie psychiczne/fizyczne commencer à apprendre		mental / physical well-being
lęk, obawa commencer à apprendre		apprehension
zdrów jak ryba commencer à apprendre		as right as rain
być kłębkiem nerwów commencer à apprendre		be a bundle of nerves
dobrze sie trzymać commencer à apprendre		be alive and well
wrócić do zdrowia, stanąć na nogi commencer à apprendre		be back on your feet
nie być w formie commencer à apprendre		feel off-colour
wystawić komuś świadectwo zdrowia commencer à apprendre		give sb a clean bill of health
rzucić, odstawić coś nagle, z dnia na dzień commencer à apprendre		go cold turkey
być okazem zdrowia commencer à apprendre		look the picture of health
spać jak kamień/suseł commencer à apprendre		sleep like a log
kostka commencer à apprendre		ankle
ręka, ramię commencer à apprendre		arm
plecy commencer à apprendre		back
krew commencer à apprendre		blood
kość commencer à apprendre		bone
pupa commencer à apprendre		bottom
jelita commencer à apprendre		bowels
mózg commencer à apprendre		brain
komórka commencer à apprendre		cell
klatka piersiowa commencer à apprendre		chest
łokieć commencer à apprendre		elbow
stopy commencer à apprendre		feet
stopa commencer à apprendre		foot
palec (u ręki) commencer à apprendre		finger
pięść commencer à apprendre		fist
czoło commencer à apprendre		forehead
gen commencer à apprendre		gene
głowa commencer à apprendre		head
serce commencer à apprendre		heart
pięta commencer à apprendre		heel
biodro commencer à apprendre		hip
hormon commencer à apprendre		hormone
nerka commencer à apprendre		kidney
kolano commencer à apprendre		knee
płuco commencer à apprendre		lung
mięsień commencer à apprendre		muscle
paznokieć commencer à apprendre		nail
szyja commencer à apprendre		neck
żebro commencer à apprendre		rib
skóra commencer à apprendre		skin
czaszka commencer à apprendre		skull
kręgosłup commencer à apprendre		spine
żołądek commencer à apprendre		stomach
udo commencer à apprendre		thigh
gardło commencer à apprendre		throat
kciuk commencer à apprendre		thumb
palec u stopy commencer à apprendre		toe
migdałek commencer à apprendre		tonsil
żyła commencer à apprendre		vein
talia commencer à apprendre		waist
nadgarstek commencer à apprendre		wrist
jama brzuszna, brzuch commencer à apprendre		abdomen
wyrostek robaczkowy commencer à apprendre		appendix
szare komórki commencer à apprendre		grey matter
kontrola nad mięśniami commencer à apprendre		muscle control
układ rozrodczy commencer à apprendre		reproductive system
percepcja sensoryczna, postrzeganie zmysłowe commencer à apprendre		sensory perception
oddychać commencer à apprendre		breathe
trawić commencer à apprendre		digest
wydalać commencer à apprendre		expel
pompować krew commencer à apprendre		pump blood
usuwać zanieczyszczenia i toksyny commencer à apprendre		remove waste and toxins
trądzik commencer à apprendre		acne
alergia commencer à apprendre		allergy
rak commencer à apprendre		cancer
rak płuc commencer à apprendre		lung cancer
rak piersi commencer à apprendre		breast cancer
przeziębienie commencer à apprendre		cold
choroba/ schorzenie/dolegliwość: stan commencer à apprendre		condition
zły stan zdrowia commencer à apprendre		bad/poor condition
choroba przewlekła commencer à apprendre		chronic condition
stan krytyczny commencer à apprendre		critical condition
problem ze zdrowiem commencer à apprendre		health condition
choroba serca/skóry commencer à apprendre		heart/skin condition
koronawirus commencer à apprendre		coronavirus
kaszel commencer à apprendre		cough
depresja commencer à apprendre		depression
biegunka commencer à apprendre		diarrhoea
choroba commencer à apprendre		disease
choroba śmiertelna commencer à apprendre		fatal disease
choroba serca commencer à apprendre		heart disease
choroba zakaźna commencer à apprendre		infectious disease
epilepsja, padaczka commencer à apprendre		epilepsy
szybkie tętno commencer à apprendre		fast pulse
gorączka commencer à apprendre		fever
grypa commencer à apprendre		flu
zatrucie pokarmowe commencer à apprendre		food poisoning
katar sienny commencer à apprendre		hay fever
ból głowy commencer à apprendre		headache
zawał serca commencer à apprendre		heart attack
choroby związane z układem krążenia commencer à apprendre		heart-related illnesses
chory commencer à apprendre		ill
zarażony, zakażony commencer à apprendre		infected
bezsenność commencer à apprendre		insomnia
podrażniony commencer à apprendre		irritated
zagrażający życiu commencer à apprendre		life-threatening
mały, drobny (problem zdrowotny) commencer à apprendre		minor (health problem)
ból commencer à apprendre		pain
ból w klatce piersiowej commencer à apprendre		chest pain
ból w nodze commencer à apprendre		pain in your leg
ból mięśni commencer à apprendre		muscle pain
ostry ból commencer à apprendre		sharp pain
bolesny commencer à apprendre		painful
pandemia commencer à apprendre		pandemic
wysypka commencer à apprendre		rash
zaczerwienienie, rumień commencer à apprendre		redness
problemy z układem oddechowym commencer à apprendre		respiratory problems
zespół niespokojnych nóg commencer à apprendre		restless legs syndrome
katar commencer à apprendre		runny nose
senność commencer à apprendre		sleepiness
ból gardła commencer à apprendre		sore throat
skurcz żołądka commencer à apprendre		stomach cramp
ból brzucha commencer à apprendre		stomachache
spuchnięty commencer à apprendre		swollen
ból zęba commencer à apprendre		toothache
choroba lokomocyjna commencer à apprendre		travel sickness
problemy z żołądkiem commencer à apprendre		upset stomach
uszkodzenie mózgu commencer à apprendre		brain damage
zapalenie oskrzeli commencer à apprendre		bronchitis
zatrzymanie akcji serca commencer à apprendre		cardiac arrest
lęk przed zarazkami commencer à apprendre		fear of germs
swędząca wysypka commencer à apprendre		itchy rash
białaczka commencer à apprendre		leukaemia
zapalenie opon mózgowych commencer à apprendre		meningitis
mdłości commencer à apprendre		nausea
zaburzenia neurologiczne commencer à apprendre		neurological disorder
zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, nerwica natręctw commencer à apprendre		obsessive-compulsive disorder, (OCD)
przedwczesna śmierć commencer à apprendre		premature death
zespół stresu pourazowego commencer à apprendre		post-traumatic stress disorder
zaburzenia snu commencer à apprendre		sleep disorder
ból rozsadzający głowę commencer à apprendre		splitting headache
astma commencer à apprendre		asthma
przewlekly stres commencer à apprendre		chronic stress
demencja commencer à apprendre		dementia
cukrzyca commencer à apprendre		diabetes
nadciśnienie commencer à apprendre		hypertension
średnia długość życia commencer à apprendre		life expectancy
długowieczność commencer à apprendre		longevity
choroba niezakaźna commencer à apprendre		non-communicable disease
otyły commencer à apprendre		obese
otyłość commencer à apprendre		obesity
siedzący tryb życia commencer à apprendre		sedentary lifestyle
udar commencer à apprendre		stroke
być uczylonym na coś commencer à apprendre		be allergic to sth
cierpieć (ból) commencer à apprendre		be in pain
przeziębić się commencer à apprendre		catch a cold
kaszleć commencer à apprendre		cough
umrzeć na coś commencer à apprendre		die of sth
odczuwać zimno commencer à apprendre		feel cold
mieć zawroty głowy commencer à apprendre		feel dizzy

Moja lekcja

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