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question		réponse
decrease commencer à apprendre		spadek / zmniejszenie
decrease commencer à apprendre		spadek / zmniejszenie
increase commencer à apprendre		wzrost / przyrost
dried fruit commencer à apprendre		bakalie
nuts commencer à apprendre		orzechy
the risk commencer à apprendre		ryzyko
high blood commencer à apprendre		wysoka krew
pressure commencer à apprendre		ciśnienie
intake commencer à apprendre		dawka, spożycie
more fiber commencer à apprendre		więcej błonnika
extremely commencer à apprendre		bardzo / ekstremalnie
easily commencer à apprendre		łatwo
this snack commencer à apprendre		tę przekąskę
prepared commencer à apprendre		przygotowany
his is an commencer à apprendre		jego jest
simple recipe commencer à apprendre		prosty przepis
hunger commencer à apprendre		głód
serving commencer à apprendre		porcja
moderation commencer à apprendre		powściągliwość
satisfy commencer à apprendre		usatysfakcjonować
cashews commencer à apprendre		orzechy nerkowca
hazelnuts commencer à apprendre		orzechy laskowe
heltiest commencer à apprendre		najwspanialszy
nutritious commencer à apprendre		pożywny
source commencer à apprendre		źródło
minerals commencer à apprendre		minerały
protein commencer à apprendre		białko / proteina
fat commencer à apprendre		gruby
contain commencer à apprendre		zawierać
support commencer à apprendre		wsparcie
antioxidants commencer à apprendre		przeciwutleniacze
omega 3 fatty acids commencer à apprendre		kwasy tłuszczowe omega-3
fiber commencer à apprendre		włókno
prevent commencer à apprendre		zapobiec
high blood pressure commencer à apprendre		wysokie ciśnienie
heart disease commencer à apprendre		choroba serca
even lower cancer risk commencer à apprendre		jeszcze mniejsze ryzyko raka
as long as commencer à apprendre		tak długo jak
should commencer à apprendre		powinien
be eatten daily commencer à apprendre		być spożywane codziennie
can even help with weight los commencer à apprendre		może nawet pomóc w utracie wagi
small serving commencer à apprendre		mała porcja
satisfy hunger commencer à apprendre		zaspokoić głód
contain commencer à apprendre		zawierać
compared commencer à apprendre		w porównaniu
fresh fruit commencer à apprendre		świeży owoc
easily decrease commencer à apprendre		łatwo zmniejszyć
simply commencer à apprendre		po prostu
adding commencer à apprendre		dodawanie
sweet commencer à apprendre		słodki
your intake commencer à apprendre		Twoje spożycie
instead commencer à apprendre		zamiast
dried apricots commencer à apprendre		suszone morele
dried figs commencer à apprendre		suche figi
dried dates commencer à apprendre		suszone daty
prunes commencer à apprendre		śliwki
prefer nuts commencer à apprendre		wolę orzechy
almonds commencer à apprendre		migdały
cashews commencer à apprendre		orzechy nerkowca
delicious commencer à apprendre		pyszny
healthy snack commencer à apprendre		zdrowa przekąska
habits commencer à apprendre		zwyczaje
fattening commencer à apprendre		tuczący
lits of calories commencer à apprendre		litrów kalorii
feel full commencer à apprendre		czuć się pełnym
put on weight commencer à apprendre		przybrać na wadze
lose weight commencer à apprendre		schudnąć
increase you blood commencer à apprendre		zwiększyć swoją krew
habits commencer à apprendre		zwyczaje
fattening commencer à apprendre		tuczący
lost of calories commencer à apprendre		stracone kalorie
feel full commencer à apprendre		czuć się pełnym
put on weight commencer à apprendre		przybrać na wadze
lose weight commencer à apprendre		schudnąć
increase your blood pressure commencer à apprendre		zwiększyć ciśnienie krwi
feel hungry commencer à apprendre		czuję się głodny
as long as commencer à apprendre		tak długo jak
grapes commencer à apprendre		winogrona
particar amound commencer à apprendre		konkretna ilość
on condition that commencer à apprendre		pod warunkiem, że
provided that commencer à apprendre		pod warunkiem że
without watter or any other liquid commencer à apprendre		bez wody lub innego płynu
cereal grains commencer à apprendre		ziarna zbóż
beef commencer à apprendre		wołowina
wheat commencer à apprendre		pszenica
rice commencer à apprendre		ryż
barley commencer à apprendre		jęczmień
seeds commencer à apprendre		nasiona
oats commencer à apprendre		owies
acids commencer à apprendre		kwasy
corn commencer à apprendre		kukurydza
popped commencer à apprendre		wyskoczyło
eaten commencer à apprendre		zjedzony
is used commencer à apprendre		jest używany
make bread commencer à apprendre		robić chleb
with milk commencer à apprendre		z mlekiem
aminoacids commencer à apprendre		aminokwasy
make up most commencer à apprendre		nadrobić większość
make up most commencer à apprendre		nadrobić większość
grasses commencer à apprendre		trawy
cultivated commencer à apprendre		uprawiany
their seeds commencer à apprendre		ich nasiona
they include commencer à apprendre		zawierają
millet commencer à apprendre		proso
sorghum commencer à apprendre		sorgo
wheat commencer à apprendre		pszenica
cereal grains commencer à apprendre		ziarna zbóż
aproximately, commencer à apprendre		w przybliżeniu,
moisture commencer à apprendre		wilgoć
carbohydrates commencer à apprendre		węglowodany
widely commencer à apprendre		szeroko
for both commencer à apprendre		dla obu
quantity commencer à apprendre		ilość
although commencer à apprendre		mimo że / chociaż
mostly commencer à apprendre		przeważnie
acceptable commencer à apprendre		do przyjęcia
component commencer à apprendre		składnik
any meal commencer à apprendre		jakikolwiek posiłek
wet commencer à apprendre		mokry
from plants commencer à apprendre		z roślin
digestion commencer à apprendre		trawienie
include commencer à apprendre		zawierać
raised commencer à apprendre		podwyższony
grown commencer à apprendre		dorosły
meat commencer à apprendre		mięso
beef commencer à apprendre		wołowina
chicken commencer à apprendre		kurczak
liver commencer à apprendre		wątroba
high fat meat commencer à apprendre		mięso o wysokiej zawartości tłuszczu
according commencer à apprendre		według
meet is a good source of carbohydrates commencer à apprendre		mięso jest dobrym źródłem węglowodanów
flavour commencer à apprendre		smak
improve commencer à apprendre		ulepszać
medium rare commencer à apprendre		średnio krwisty
is a way commencer à apprendre		wyjechał
cooking meeat commencer à apprendre		gotowanie mięsa
poultry commencer à apprendre		drób
vital organs commencer à apprendre		organy życiowe
stored commencer à apprendre		przechowywane
lean commencer à apprendre		chudy
well done commencer à apprendre		dobra robota
rare commencer à apprendre		rzadki (o gatunku)
the oposite of fat commencer à apprendre		przeciwieństwo tłuszczu
cooked only slightly commencer à apprendre		ugotowane tylko lekko
turkey commencer à apprendre		indyk
duck commencer à apprendre		kaczka
kidney commencer à apprendre		nerka
liver commencer à apprendre		wątroba
put in commencer à apprendre		wtrącić
is kept commencer à apprendre		jest trzymany
very vell cooked commencer à apprendre		bardzo dobrze ugotowane
put in commencer à apprendre		wtrącić
is kept commencer à apprendre		jest trzymany
very vell coked commencer à apprendre		bardzo dobrze koksowany
useful information commencer à apprendre		przydatna informacja
about meat and its nutritional value commencer à apprendre		o mięsie i jego wartościach odżywczych
meat such a beef commencer à apprendre		mięso taka wołowina
nutritional value commencer à apprendre		Wartość odżywcza
meat such a beef commencer à apprendre		mięso taka wołowina
nutritional choice commencer à apprendre		wybór żywieniowy
main ingredient commencer à apprendre		główny składnik
fine protein commencer à apprendre		dobre białko
carbohydrayes commencer à apprendre		węglowodany
flavour commencer à apprendre		smak
improve commencer à apprendre		ulepszać
medium rare commencer à apprendre		średnio krwisty
is a way commencer à apprendre		wyjechał
cooking meat commencer à apprendre		gotowanie mięsa
poultry commencer à apprendre		drób
vital organs commencer à apprendre		organy życiowe
stored commencer à apprendre		przechowywane
lean commencer à apprendre		chudy
well done commencer à apprendre		dobra robota
rare commencer à apprendre		rzadki (o gatunku)
the oposite of fat commencer à apprendre		przeciwieństwo tłuszczu
cooked only slightly commencer à apprendre		ugotowane tylko lekko
turkey commencer à apprendre		indyk
duck commencer à apprendre		kaczka
kidney commencer à apprendre		nerka
liver commencer à apprendre		wątroba
put in commencer à apprendre		wtrącić
is kept commencer à apprendre		jest trzymany
very vell coked commencer à apprendre		bardzo dobrze koksowany
useful information commencer à apprendre		przydatna informacja
about meat and its nutritions commencer à apprendre		o mięsie i jego wartościach odżywczych
meat such a beaf commencer à apprendre		mięso takie jak befsztyk
nutritional choice commencer à apprendre		wybór żywieniowy
main ingredient commencer à apprendre		główny składnik
fine protein commencer à apprendre		dobre białko
useful source commencer à apprendre		przydatne źródło
iron commencer à apprendre		żelazko
energy commencer à apprendre		energia
mean lean meat commencer à apprendre		oznacza chude mięso
usually commencer à apprendre		zwykle / zazwyczaj
stored commencer à apprendre		przechowywane
to improve taste commencer à apprendre		w celu poprawy smaku
tenderness commencer à apprendre		czułość
such as a liver commencer à apprendre		takie jak wątroba
have higher nutritional value commencer à apprendre		mają wyższą wartość odżywczą
than flesh commencer à apprendre		niż mięso
meat can be cooked commencer à apprendre		mięso można gotować
in several ways commencer à apprendre		na kilka sposobów
bloody commencer à apprendre		krwawy / cholerny
similar commencer à apprendre		podobny / podobna
meaning commencer à apprendre		znaczenie
underlined commencer à apprendre		podkreślony
nutritions commencer à apprendre		odżywianie
we avoid commencer à apprendre		unikamy
a lot of fat commencer à apprendre		dużo tłuszczu
high fat commencer à apprendre		wysoko-tłuszczowe
chef prepared commencer à apprendre		szef kuchni przygotowany
of a cow commencer à apprendre		krowy
source of nutrients commencer à apprendre		źródło składników odżywczych
build body tissue commencer à apprendre		budować tkankę ciała
eating liver and kidneys commencer à apprendre		jedzenie wątroby i nerek
provides commencer à apprendre		zapewnia
us with large commencer à apprendre		nas z dużymi
an esential mineral responsible commencer à apprendre		niezbędny minerał odpowiedzialny
transporting oxygen commencer à apprendre		transportujące tlen
around the body commencer à apprendre		wokół ciała
cod commencer à apprendre		dorsz
prawn commencer à apprendre		krewetka
trout commencer à apprendre		pstrąg
tuna commencer à apprendre		Tuńczyk
musels commencer à apprendre		małże
crab commencer à apprendre		krab
benefits commencer à apprendre		korzyści
alternative commencer à apprendre		alternatywa
provides commencer à apprendre		zapewnia
saltwater fish commencer à apprendre		ryby morskie
such as tuna commencer à apprendre		takie jak tuńczyk
freshwater fish commencer à apprendre		ryby słodkowodne
scaly commencer à apprendre		łuszczący się
smooth commencer à apprendre		gładki
smooth skined commencer à apprendre		o gładkiej skórze
oily fish commencer à apprendre		oleista ryba
distributed commencer à apprendre		Rozpowszechniane
throught commencer à apprendre		przez cały czas
halibut liver commencer à apprendre		wątroba halibuta
halibut liver oil and cod liver oil are valuable commencer à apprendre		Cenny jest olej z wątroby halibuta i olej z wątroby dorsza
sources commencer à apprendre		źródła
fatty acids commencer à apprendre		Kwasy tłuszczowe
oily fleshed fish commencer à apprendre		ryba o tłustym mięsie
canned commencer à apprendre		w puszkach
fried of breaded commencer à apprendre		smażone lub panierowane
are popular ways commencer à apprendre		to popularne sposoby
shellfish commencer à apprendre		skorupiaki
such as prawns commencer à apprendre		takie jak krewetki
mussels commencer à apprendre		małże
considered to have many nutritional benefits commencer à apprendre		uważa się, że ma wiele zalet odżywczych
is packed commencer à apprendre		Jest zapakowane
nutrient dense commencer à apprendre		gęsta odżywka
so it provides commencer à apprendre		więc zapewnia
esential commencer à apprendre		niezbędny
hardly any saturated fat commencer à apprendre		prawie żadnych tłuszczów nasyconych
or sodium commencer à apprendre		lub sód
servings commencer à apprendre		porcje
commonly commencer à apprendre		powszechnie
quantities commencer à apprendre		wielkie ilości
weekly commencer à apprendre		tygodniowy
excerpt commencer à apprendre		fragment, urywek
fish should commencer à apprendre		ryba powinna
consumed very often commencer à apprendre		spożywane bardzo często
digestive system commencer à apprendre		układ pokarmowy
respiratory system commencer à apprendre		Układ oddechowy
oxygen commencer à apprendre		tlen
cardiovascular system commencer à apprendre		układu sercowo-naczyniowego
skeletal muscular system commencer à apprendre		szkieletowy układ mięśniowy
tendons commencer à apprendre		ścięgna
digestive commencer à apprendre		trawienny
respiratory commencer à apprendre		oddechowy
with breathing commencer à apprendre		z oddychaniem
human body commencer à apprendre		Ludzkie ciało
converts commencer à apprendre		konwertuje
enriches commencer à apprendre		wzbogaca
covers commencer à apprendre		obejmuje
entire commencer à apprendre		cały
skin commencer à apprendre		skóra
connected commencer à apprendre		połączony
distributed commencer à apprendre		Rozpowszechniane
the blood commencer à apprendre		Krew
all tissues commencer à apprendre		wszystkie tkanki
excerpt commencer à apprendre		fragment, urywek
digested commencer à apprendre		strawiony
enters commencer à apprendre		wchodzi
through commencer à apprendre		przez coś
respiratory system commencer à apprendre		Układ oddechowy
best described commencer à apprendre		najlepiej opisane
efficient commencer à apprendre		wydajny
sophisticated commencer à apprendre		wyrafinowany, wyszukany
sophisticated commencer à apprendre		wyrafinowany, wyszukany
converted commencer à apprendre		nawrócony
into commencer à apprendre		do / w
digestive system commencer à apprendre		układ pokarmowy
cannot commencer à apprendre		nie móc
be used commencer à apprendre		być użytym
disposed of commencer à apprendre		zutylizować
for movement commencer à apprendre		do ruchu
shape commencer à apprendre		kształt
protect commencer à apprendre		ochraniać
made up of commencer à apprendre		składa się z

moja lekcja

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