Moja lekcja

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question réponse
zwiększać wytrzymałość
commencer à apprendre
build up stamina
ograniczać spożycie cukru
commencer à apprendre
cut down on sugar
zyskać pewność siebie
commencer à apprendre
gain confidence
nabrać formy/kondycji
commencer à apprendre
get fit
dostać zadyszki
commencer à apprendre
get out of breath
przestać jest niezdrowe jedzenie
commencer à apprendre
give up junk food
przejść na dietę
commencer à apprendre
go on w diet
stać się bardziej giętkim
commencer à apprendre
improve flexibility
zwiększyć siłę
commencer à apprendre
increase strength
schudnąć
commencer à apprendre
lose weight
alergia
commencer à apprendre
allergy
kalorie
commencer à apprendre
calories
węglowodany
commencer à apprendre
carbohydrates
produkty mleczne
commencer à apprendre
dairy products
tłuszcze
commencer à apprendre
fats
owoce
commencer à apprendre
fruits
owoce i warzywa
commencer à apprendre
fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie
commencer à apprendre
junk food
porcja
commencer à apprendre
portion
proteina
commencer à apprendre
protein
surowy
commencer à apprendre
raw
wegańskie
commencer à apprendre
wegan
warzywa
commencer à apprendre
wegetables
wegetariański
commencer à apprendre
wegetarian
trening cardio
commencer à apprendre
cardio workout
wykroki
commencer à apprendre
lunges
pompki
commencer à apprendre
press ups
podciąganie
commencer à apprendre
pull ups
brzuszki
commencer à apprendre
sit ups
trening siłowy
commencer à apprendre
strenght trening
najlepszy indywidualny wynik
commencer à apprendre
a personal best
przebyć długą drogę
commencer à apprendre
come a long way
zagłębić sie
commencer à apprendre
dig deep
osiągnąć maksimum
commencer à apprendre
hit the wall
kanapowy len
commencer à apprendre
couch potato
rzeźbić muskulaturę
commencer à apprendre
get rippeed
Było blisko!
commencer à apprendre
It was close!
bez formy
commencer à apprendre
out of shape
trudny, ciężki
commencer à apprendre
tought
precyzyjny
commencer à apprendre
accurately
przystosować się
commencer à apprendre
adapt
kontekst
commencer à apprendre
context
sprawdzać ponownie
commencer à apprendre
double check
wyrok
commencer à apprendre
judgement
klucz informacyjny
commencer à apprendre
key information
nieporozumienie
commencer à apprendre
misunderstanding
zarejestrować
commencer à apprendre
register
ton
commencer à apprendre
tone

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