Moja lekcja

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sore
obolały
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weak
rozciąganie
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stretching
przywrócić sprawność mięśni
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restore muscle use
staw
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joints
zwiększyć mobilność
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increase mobility
przedramie
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stożek rotatorów
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rotator cuff
szyja
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klatka piersiowa
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rdzeń
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core
wsparcie
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support
szpik kostny
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marrow
zerwanie więzadła
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torn ligaments
odkształcenia
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strain or pressure
Są to
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The are
która
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which
powodują
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cause
między
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between
po środku
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in the middle
dolna część
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lower part
górna część
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upper part
łączy
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connects
złączony
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connecting
To górna część
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This is the upper part
w tylnej części
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in the back
talia
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waist
powyżej
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above
za
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behind
na
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on
dla
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for
o
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about
w
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in
przewód
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flex

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