Moja lekcja

mięsień lędzwiowy mniejszy

przyczep p: boczna strona trzonu Th12- L1 przyczep k: na powięzi biodrowej, łuku biodrowo-łonowym i wyniosłości biodrowo-łonowej

mięsień lędzwiowy większy

przyczep p: wyrostki poprzeczne, powiedrzchnia boczna trzonów, wyrostki żebrowe od L1 do L5 przyzcep k: kręrarz mniejszy kości udowej

miesień biodrowy

przyczep p: dół biodrowy przyczek: krętarz mniejszy kosci udaowej

Wielki

przyczep początkowy: pomiędzy kreą pośladkową tylną a górną częścią talerza kości biodrowej, -tytlna częśc grzebienia kości biodrowej, -brzeg kości guzicznej i krzyżowej, Pk: guzowatosć pośladkowa kości udowej

Średni

Pp: powierzchnia pośladkwowa talerza kości biodrowej, między kresą pośladkowa przednia i tylna pk: boczna powierchnia krętacza większego kości udowej

mały

pp: powierzchnia talerza kości biodrowej pomiedzy kresą pośladkowa przednia a dolną pk: krętarz większy kości udowej

Mięsień gruszkowaty

pp: boczna krawędź kosci krzyżowej, pk: krętarz większy kosci udowej

Mięśnie bliźniacze: gemellus 1. Górny

pp: kolec kulszowy pk: dół krętarzowy

m. bliź dolny

pp: guz kulszowy pk: dół krętarzowy

Zasłaniacz: 1. Wewnętrzny

pp: pow. wew. błony zasłonowej pk: ow. przyśrodkowa krętarza większego kości udowejj

zasłaniacz zewnętrzny

pp: pow zewnętrzna błony zasłonowej pk: dół krętarzowy kości udowej

Mięsień czworoboczny uda:

pp: guz kulszowy pk: grzebień międzykrętarzowy kosci udowej

m. krawiecki

pp: kolec biodrowy przedni górny pk: gęsia stopa (pod guzowatością piszczelu)

m. prosty uda

pp: kolec przedni dolny pk: wspólne ścięgno końcowe więzadła rzepki

m. obszerny przyśrodkowy

pp: warga przyśrodkowa kresy chropawej, pk: przyśrodkowo we wspólne ściegno końcowe

m. obszerny pośreni

pp: przednia strona trzonu kości udowej pk: wspólne ścięgno końcowe do gęsiej stopy

Obszerny boczny

pp: powierzchnia boczna krętarza większego k. udowej, kresa międzykrętarzowa, warga boczna kresy pk: bocznie we wspólne ściegno końcowe na guzowatości kości piszczelowej.

napinacz powięźi szerokiej

pp: grzebień talerza kości biodrowej, warga zewętrzna pk: kłykieć boczny kości piszczelowej

m. półścięgnisty

pp: guz kulszowy pk: przyśrdokowa częsć kości piszczelowej i powięź goleni

m. półbłoniasty

pp: guz kulszowy pk: kłykieć przyśrodkowy kości piszczelowej

dwugłowy uda

pp: głowa długa- guz kulszowy, głowa krótka- warga boczna kresy chropawej pk: na głowie strzałki

m. smukły

pp: gałąź dolna kości łonowej i kulszowej pk: poniżej guzowatości piszczeli

m. grzebieniowy

pp: grzebiwń kości łonowej pk: kresa grzebieniowa kości udowej

Mięsień przywodziciel długi

pp: poniżej guzka łonowego pk: poniżej środkowej części wargi przyśrodkowej kresy chropawej

m. przywodziciel krótki

pp: przednia powierzchnia gałęzi dolnej kości łonowej pk: górna część wargi przyśrdokowej wargi przyśdrokowej kresy chropawej kości udowej

Mięsień przywodziciel wielki

pp: gałąź dolna kości łonowej i gałąź kości kulszowej pk: powyżej nadkłykcia przysrodkowego kości udowej

następny przystanek ulica bochaterów Warszawy

next stop street bochaterów Warszawy

m. piszczelowy przedni

pp: kłykieć boczny kosci piszczelowej, górna częśc błony międzykostnej pk: podeszwowa część kości klinowatej przyśrodkowej, pow podeszwowa podstwawy pierwszej (pppp) kości śródstopia

Mięsień prostownik długi palców

pp: kłykieć boczny kości piszczelowej, głowa strzałki pk: rozścięgno grzbietowe palców od 2-5

Mięsień strzałkowy 3

pp: głęboko w część boczną prostownika długiego palców pk: powierzchnia grzbietowa podstawy 5 lub 4 kości śródstopia

Prostownik długi palucha

pp: przyśrodkowa część środkowej powierzchni trzony strzałki pk: powierzchnia grzbietowa podstawy paliczka dalszego palucha

Mięsień strzałkowy długi

pp: kłykieć boczny k piszczelowej, głowa strzałki, pk: kość klinowata przyśrodkowa, guzowatość pierwszej kosci śródstopia

Mięsień strzałkowy krótki

pp: boczna pow środkowej częsci trzonu strzałki pk: guzowatość 5 kości śródstopia

Mięsień podkolanowy

pp. kłykieć boczny kości udowej pk. tylna powierzchnia końca bliższego piszczeli

. Trójłgowy łydki

doł

mięsień brzuchaty łydki

pp: pow podkolanowa kości udowej; głowa boczna przy nadkłykciu bocznym, głowa przyśrodkowa przy nadkłykciu przyśrodkowym pk: przechodzi w silne ścięgno achillesa które przyczepia się do tylnopodeszfowej strony guza piętowego

mięsień płaszczkowaty

pp: powierzchnia tylna głowy strzałki, kresa mięsnia płaszczkowatego kości piszczelowej, łączy się z miśniem brzuchatym łydki pk: przechodzi w silne ścięgno achillesa które przyczepia się do tylnopodeszfowej strony guza piętowego

Mięsień podeszwowy

pp: powierzchnia podkolanowa kości udowej łączy się ze ściegnem piętowym pk: wrasta sie w mięsień płaszczkowaty unaczynienie: gałęzie tętnicy podkolanowej

piszczelowy tylny

pp. tylna powierzchnia błony międzykostnej oraz przyległe części trzonu piszczeli i strzałki pk. guzowatość kości łódkowatej i kości klinowatej przyśrodkowej

m. zginacz długi palucha

powierzchnia strzałki tylna dolna część błona międzykostna p. k podeszwowo podstawa paliczka dalszego palucha

m. zginacz długi palców

część przyśrodkowa tylnej powierzchni piszczeli pk. powierzchnia podeszwowa podstaw paliczków dalszych 2-5

m. prostownik krótki palców

pp. górna-boczna powierzchnia kości piętowej pk. podstawa paliczka bliższego palucha i boczna strona ścięgien mięśnia prostownika długiego palców 2-5

m. zginacz krótki palców

pp. wyrostek przyśrodkowy guza piętowego pk. strona przyśrodkowa podstawy paliczka bliższego kciuka(gdy m.zg. krtk. palucha traktowany jak jeden z tym bo wsp przyczep) brz pow. podeszwowych paliczków środkowych czterech bocznych palców