→ Moja Lekcja → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
dodatkowo, ponadto commencer à apprendre		additionally
lina treningowa commencer à apprendre		battle rope
uginanie przedramion commencer à apprendre		biceps curl
ćwiczenie z własnym ciężarem commencer à apprendre		bodyweight exercise
wskok na skrzynię commencer à apprendre		box jump
talerz, obciążenie gumowe na sztangę commencer à apprendre		bumper plate
ćwiczenie „padnij-powstań-podskocz” commencer à apprendre		burpee
zarzut sztangi na przysiad commencer à apprendre		clean
zarzut sztangi z podrzutem commencer à apprendre		clean and jerk
mięśnie stabilizujące środek ciała commencer à apprendre		core-stabilising muscles
skłon tułowia w przód w pozycji leżącej („brzuszek”) commencer à apprendre		crunch

Moja lekcja