Moja lekcja

 0    14 fiche    kenyjar1
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question réponse
Witamina A
commencer à apprendre
prawidlowe widzenie, wzrost kosci i rozwoj szkliwa = mleko, jaja = kurza slepota, zaburzenia wzrostu
Witamina D3
commencer à apprendre
utrudnia wydalanie wapnia i fosforu moczem i kalem, powoduje odkladanie wapnia i fosforu w kosciach= nabial, jaja, watroba=osteoporoza
Witamina K
commencer à apprendre
krzepniecie krwi=zielone warzywa, watroba=wydluzenie czasu skrzepu
Witamina B2
commencer à apprendre
Skladnik FAD=watroba, mieso, nabial=stany zapalne skory, zajady
Witamina B11
commencer à apprendre
Prawidlowy rozwoj ukł nerwowego u płodu, uczestniczy w procesie krwiotworczym=drozdze, zielone warzywa=wieksze prawdopodobienstwo wady ukladu nerw u dziecka, niedokrwistosc
Witamina B12
commencer à apprendre
biosynteza kwasow tl i weglowodanow=watroba, jaja, mieso=anemia zlosliwa
Witamina C
commencer à apprendre
synteza hormonow kory nadnerzy, zwieksza odpornosc=owoce cytrrusowe, kiszonki=gnilec, niska odpornosc
wapń
commencer à apprendre
materiał budulcowy kosci i zebow=nabiał, jaja=prochnica, osteoporoza
magnez
commencer à apprendre
prawidł funkcj ukł. nerwowego i miesni=straczkowe, mieso=zaburzenia pracy serca
sód i chlor
commencer à apprendre
utrzymanie cisnienia osmotycznego=ser, ryby, sol kuchenna
potas
commencer à apprendre
cisnienie osmotyczne, regulacja odp. rytmu serca=rosliny strackowe, orzechy=zaparcia, utrata apetytu
żelazo
commencer à apprendre
składnik hemoglobiny i licznych enzymow=mieso, watroba, jaja=anemia
jod
commencer à apprendre
skł hormonow tarczycy=ryby morskie=przeprost tarczycy
fluor
commencer à apprendre
buduje kosci=woda pitna, ryby morskie=zwieksza podatnosc na prochnice

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.