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question		réponse
wydarzenie commencer à apprendre		event
rozciągać mięśnie commencer à apprendre		to stretch muscles
sztywny commencer à apprendre		stiff
regularnie ćwiczyć commencer à apprendre		exercise regularly
co najmniej commencer à apprendre		at least
rozgrzewka commencer à apprendre		warm up
rozgrzewać się commencer à apprendre		warm up
szkodliwy commencer à apprendre		harmful
co drugi dzień, rok commencer à apprendre		every other day, year
pole commencer à apprendre		a field
płuca commencer à apprendre		lungs
mięśnie commencer à apprendre		muscles
zwiększyć commencer à apprendre		increase
tętno commencer à apprendre		heart rate
ćwiczyć commencer à apprendre		to do exercises
mieć treningi commencer à apprendre		have workouts
pewny commencer à apprendre		certain
kierunek commencer à apprendre		direction
unikać commencer à apprendre		to avoid
uszkodzenie commencer à apprendre		injury
siła commencer à apprendre		strength
tlen commencer à apprendre		oxygen
podnoszenie ciężarów commencer à apprendre		weight lifting
elastyczny commencer à apprendre		flexible
bieżnia commencer à apprendre		treadmill
społeczeństwo commencer à apprendre		society
kiedyś się ruszaliśmy commencer à apprendre		we used to move

Moja lekcja