Masaż stawu skokowego

 0    3 fiche    apiechota
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question język polski réponse język polski
1. Głaskanie
commencer à apprendre
Małe c
ręce pod kostkami przysrodkowa i boczna
2. Rozcieranie
commencer à apprendre
Małe c
3. Uciski
commencer à apprendre
Pierścieniowe
kciuki obok siebie na przedniej powierzchni stawu skokowego, reszta palców obejmuje dookoła, wykonujemy uciski jednocześnie oboma rękami i przesuwamy je (razem) coraz wyżej nad staw

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.