Masaż śródstopie

 0    6 fiche    apiechota
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question język polski réponse język polski
1. Głaskanie
commencer à apprendre
Podłużne po stronie grzbietowej
wykonujemy poprzecznie ułożona ręką od stawów srodstopno paliczkowych do stawu skokowego, kciuki odwiedziony opracowuje obszar pod kostka zewnętrzną
2. Rozcieranie
commencer à apprendre
Pięty kłębami, Rybka
3. Ugniatanie
commencer à apprendre
Podłużne
jedna reka brzeg boczny druga brzeg przysrodkowy
4. Oklepywanie
commencer à apprendre
Widelcowe
Tylko na podeszwowej stronie stopy
5. Wibracja
commencer à apprendre
2 pasma str podeszowa, 4 strona grzbietowa
6. Roztrząsanie
commencer à apprendre
oburącz
Ręce po bokach stopy

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.