Masaż podudzia

 0    6 fiche    apiechota
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question język polski réponse język polski
1. Głaskanie
commencer à apprendre
Paliczkowe
4 powierzchnie
2. Rozcieranie
commencer à apprendre
Kłębami
jedna ręką powierzchnia tylno boczna druga tylno przysrodkowa
3. Uciski
commencer à apprendre
Pierścieniowe jednocześnie
błona między kciukami a srodreczem broni kosc piszczelowa, przesowamy się jednocześnie dwoma rękami
4. Oklepywanie
commencer à apprendre
Jodełkowe
jedna ręką oklepuje stronę boczno tylna druga przysrodkowo tylna
5. Wibracja
commencer à apprendre
w 4 pasmach
- strona strzałkowa, boczna tylna, przesrodkowa
6. Roztrząsanie
commencer à apprendre
Jedna ręką
opracowujemy mięśnie tylne

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.