→ Masaż Kark → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
1. Głaskanie commencer à apprendre		Dziesięcioma palcami kciuki ułożone na otworze potylicznym, pozostałe palce na bocznych powierzchniach szyji (wskazujące na kresach karkowych) do wyrostków barkowych
2. Rozcieranie commencer à apprendre		Dziesięcioma palcami 2 pasma, 1 - otwór potyliczny i kresy karkowe po wałach mięśni czworobicznych do wyrostków barkowych, 2 - od otworu potylicznego i kres karkowych, w dół wzdłuż kręgosłupa do przyśrodkowych katów łopatek
3. Ugniatanie commencer à apprendre		Mieszenie Od 7 kręgu szyjnego do otworu potylicznego
4. Oklepywanie commencer à apprendre		Opuszkami palców
5. Wibracja commencer à apprendre		5 pasm
6. Roztrząsanie commencer à apprendre		Jedną ręką 3 pasma

Masaż kark