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question		réponse
zalecane spożycie (RDI) commencer à apprendre		recommended intake (RDI)
złożone węglowodany commencer à apprendre		complex carbohydrates
skrobia commencer à apprendre		starche
pszenica commencer à apprendre		wheat
utrzymywanie równowagi commencer à apprendre		maintaining balanced
rozpuszczalny błonnik commencer à apprendre		soluble fibre
potrzeby żywieniowe commencer à apprendre		dietary needs
źródła dietetyczne commencer à apprendre		dietary sources
skutki nadmiaru/niedoboru commencer à apprendre		effects of excess/ deficiency
warzywa strączkowe commencer à apprendre		legumes
mąka z otrębów commencer à apprendre		out bran flour
jelito cienkie / grube commencer à apprendre		small/ large intestine
rozkładające się bakterie commencer à apprendre		decay bacteria
wolniejsze wchłanianie glukozy commencer à apprendre		slower absorption of glucose
mniejsze wydzielanie insuliny commencer à apprendre		lower secretion of insulin
dopuszczalny zakres commencer à apprendre		acceptable range of
witaminy rozpuszczalne w tłuszczach commencer à apprendre		fat-soluble vitamins
nierozpuszczalny błonnik commencer à apprendre		insoluble fiber
lepsza perystaltyka commencer à apprendre		better peristalsis
żucie i wydzielanie śliny commencer à apprendre		mastication and salva secretion
nadmiar kwasu solnego commencer à apprendre		hydrochloric acid excess
zaparcie commencer à apprendre		constipation
mniejsza zachorowalność na coś commencer à apprendre		lower morbidity of sth
choroby serca commencer à apprendre		cardiac diseases
rak jelita grubego commencer à apprendre		colon cancer
wrzód żołądka commencer à apprendre		gastric ulcer
zapalenie dróg żółciowych commencer à apprendre		inflammation of bile ducts
tłuszcze nasycone commencer à apprendre		saturated fats
dna commencer à apprendre		gout
niedostateczna odporność commencer à apprendre		deficient immunity
tłuszcze wielonienasycone commencer à apprendre		polyunsaturated fats
poziom triacyloglicerolu commencer à apprendre		triacyloglicerol level

macronutrients

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