Linguaton - Fit as fiddle - vocab 3

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question réponse
choroba
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1. illness 2. sickness 3. disease
grypa
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1. flu
preziebienie
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cold
zatrucie pokarmowe
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food poisoning
ospa
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chicken pox
zapalenie wyrostka
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appendictis
zapalenie migdałków, angina
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tonsillitis
wszawica
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pediciluosis
gruźlica
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tuberculosis
zapalenie pluc
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pneumonia
zapalenie oskrzeli
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bronchitis
odra
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measles
różyczka
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german measles
świnka
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mumps
zapalenie opon mózgowych
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meningitis
katar
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a runny nose
ból gardła
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a sore throat
lekki katar
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a sniffle
infekcja
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an infection
przeziębienie
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cold
katar sienny
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hay fever
gorączka
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fever
wysoka temperatura
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high temperature
dreszcze
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shivers
wysypka
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rash
kaszel
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a cough
ból głowy
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a headache
łzawiące oczy
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sore eyes
zatruć
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poison
biegunka
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diarrhoea
zawroty głowy
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diizzines
poczułem lekkie zawroty głowy
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I felt a slight dizzy
dostac wysypki
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to get a rash
być uczulonym na
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to be allergic to sth
rozchorować się
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to come down with cold = to catch an illness
cierpieć z bólu
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to be in terrible pain
oparzenie
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a burn
skaleczenie
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cut
zainfekowana rana
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infected wound
spuchnięty
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swollen
skręcona kostka
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twisted ankle, sprained ankle
krwawic
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bleed
przybrac kilogramy
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gain kilos
siniak, obtłuczenie
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bruise
posiniaczony, obtłuczony
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bruised
miec odcisk, pecherz na skorze
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a blister on the skin
miec zadrapanie
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have some scratches
zwichnąć sobie bark
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dislocate shoulder
lekarstwo, kuracja, terapia
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remedy, cure, therapy
miec rutynowe badania kontrolne
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have routine check-ups
aby regularnie się badać
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to get regular check-ups
zwolnienie lekarskie
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sick leave/ doctor’s leave
postawic diagnoze
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to diagnose = to make a diagnosis
głodzić się
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to starve oneself
brac suplementy diety
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to take weight - loss suplements
przyspieszyc metabolizm
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speed up one’s metabolism
wyzdrowiec
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to recover fromm= to get over e.g. the flu
ocucic kogos
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to bring sb round = to recover consciuousness
nabawic sie choroby
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to develop disease
cierpiec z powodu / na
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suffer from/for
brac witaminy
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take vitamins
przetrwac / przezyc
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to pull throught (a serious illness)
zmniejszyc bol
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to relieve the pain
long life
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longevity
eating
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consumption
demencja
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dementia
wskaźnik
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a rate
średnia dlugość życia
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life expectancy
zielenina (warzywa)
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leafy greens/veggies
kluczowy składnik
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key ingredient
oddział
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a ward
dodatki, przyprawy
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additives, spices
białko
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protein
szczepionka
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vaccine
byc zaszczepionym przeciw
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be vaccinated against
zastrzyk
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an injection
wstrzykiwać coś do czegoś
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to inject sth INTO sth/sb
przesąd
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old wives’ tale
gips
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plaster/cast
lek/leczenie
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medication
narażając coś
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AT the risk of sth
powrót do zdrowia
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the road to recovery
regularnie
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ON a regular basis
skutki uboczne
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side effects (of a drug)
przykladac wage do
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to place i portance on
byc zwiazanym z
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to be related TO
zabraniac
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to forbit sb from from doing sth/to do sth
zniechęcać / zachęcać do zrobienia czegoś
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to discourge/ encourge FROM doing sth
pezyczyniac sie do
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to contribute to
dotykac, trapic, dopadac
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to afflict
badać
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to examine
leczyc
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to heal / to treat
zależeć od
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to depend on
mieć skłonności do
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to be prone to
prezrobic cos
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to work sth over
średni dla
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average for
odległy
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remote
pożywny
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nourishing
odżywiać
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to nourish
pożywienie, wartości odżywcze
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nourishhment
przewidywalne zachowanie
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predictable behaviour
ekscytujący
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exhilarating
ambitny
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challenging
idioms —>
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idioms —>
rześki jak skowronek
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as fresh as a daisy
czuć się źle
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to feel under the weather
sprawiac, że ktoś czuje sie lepiej
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to do sb the world of gold
zregenerować się
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to recharge one’s batteries
skonsultowac sie z kimś
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to pick someone’s brains
lepiej zapobiegac niz leczyc
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prevention is better than cure
być zdrowym jak ryba
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to be as fit as a fiddle
nie być w najlepszej formie
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to bee off-colour
mieć depresje
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to be down in the dumps
członkostwo
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a membership / to be a member of a sports club
umówić się / mieć / zerwać spotkanie
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to make / have / break an appointment
fit / nie byc fit
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fit / unfit
utrzymywac forme
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to keep fit/active
utrzymywac szczuplą sylwetke
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to stay slim
jesc z umiarem
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eat in moderation
pozbyc sie dodatkowych kilogramów
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to shed extra kilos
obchodzic post
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to observe a fast
ograniczyc
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to limit / cut down on sth
skoncertrowac sie na
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concentrate on / focus on
pozostac w formie
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to get / stay IN shape
wzmocnić swoją siłę
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to build up one’s strenght
spalać kalorie
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burn up calories
kontrolowac wage
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control one’s weight
przybrać na wadze, przytyć
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gain weight, put on weight
schudnąć, stracić na wadze
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to lose weight
zwiększać gibkość
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increase flexibility
robić ćwiczenia rozciągające
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do stretching exercises
rozgrzewac sie
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warm up
trenować
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to work out
ograniczyć
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to cut down WITH
czuc sie wystarczająco
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to fell up to = feel enough to do
zacząć coś robić
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to take up doing something
poddać się
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to give up
poprawic kondycje calego ciala
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improve the condition of the whole body
zwiększyć wytrzymałosć
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to increase your stamina
wzmacniać swoje obwisłe ciało
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to shape / tone up your flabby body
sport daje sznase na socjalizacje
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sports give you opportunity to socialise
powtarzające nudne cwiczenia
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repetitive / dull exercise
prowadzic siedzacy tryb zycia
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lead a sedentary lifestyle = be a couch potato
wymaga rygorystycznego treningu i poswiecenia
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requires rigorous training and commitment
bez tchu / w zlej kondycji
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out of breath / in bad shape
byc wysportowanym
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to be athletic / sporty
zapisać się do ośrodka sportowego
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to join a sports centre
stawic czoła wyzwaniu
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face the challenge
miec talent do czegos
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to be skilled at sth
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