→ Lesson 28.09.19 → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez

question		réponse
zdrowy tryb życia commencer à apprendre		healthy lifestyle
unikać stresu commencer à apprendre		to avoid stress
zbilansowana dieta commencer à apprendre		balanced diet
być w dobrej formie commencer à apprendre		to be in good shape
radzić sobie ze stresem commencer à apprendre		to cope with stress
stosować się do zaleceń lekarza commencer à apprendre		follow the advice of a doctor
Ćwiczyć regularnie commencer à apprendre		do regular exercise
porzucić niezdrowe nawyki commencer à apprendre		give up unhealthy habits
pójść wcześniej spać commencer à apprendre		go to bed earlier
schudnąć commencer à apprendre		to lose weight
jedzenie niskokaloryczne commencer à apprendre		low-calorie food
jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu commencer à apprendre		low-fat food
przytyć commencer à apprendre		put on weight
rzucić palenie commencer à apprendre		quit smoking
ograniczyć kalorie commencer à apprendre		reduce calories
zredukować stres commencer à apprendre		reduce stress
utrzymać dobrą figurę commencer à apprendre		stay in shape
uprawiać sport commencer à apprendre		to do a sport
suplementy diety commencer à apprendre		vitamin supplements
jeść więcej warzyw i owoców commencer à apprendre		eat more vegetables and fruits
ćwiczyć przynajmniej 2 razy w tygodniu commencer à apprendre		exercise at least twice a week
mieć dużo odpoczynku commencer à apprendre		have a lot of rest
Nie pić dużo alkoholu. Nie jeść dużo fast food. commencer à apprendre		Don't drink a lot of alcohol. Don't eat a lot of fast food.
Co powinnam zrobić, żeby prowadzić zdrowy tryb życia? commencer à apprendre		What should I do to lead a healthy lifestyle?
Uprawiać sport co tydzień, biegać codziennie, jeździć na rowerze codziennie commencer à apprendre		Do sports every week, run every day, ride a bike every day
Jeść mniej niezdrowej żywności ale więcej warzyw. commencer à apprendre		Eat less unhealthy food but more vegetables.
Pić sok i wodę zamiast Coli. commencer à apprendre		Drink juice and water instead of Cola.
Odpoczywać po pracy. commencer à apprendre		To rest after work.
badanie kontrolne commencer à apprendre		check-up
Dietetyk commencer à apprendre		Dietician
ilość commencer à apprendre		quantity
presja grupy rówieśniczej commencer à apprendre		peer group pressure
jedzenie pudełkowe commencer à apprendre		box food
zawierać commencer à apprendre		to contain
rozważać commencer à apprendre		to consider (doing)
zamiast commencer à apprendre		instead of
Sklep spożywczy commencer à apprendre		Grocery
świadomy commencer à apprendre		conscious

Lesson 28.09.19

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.

plus