Lekcja 190 Radzenie sobie ze zmianą i niepewnością – Dealing with Change & Uncertainty

 0    25 fiche    nola8
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question réponse
Change can make me feel uncertain at first.
commencer à apprendre
Zmiana może na początku wywoływać u mnie niepewność.
I try to stay calm when I don't know what will happen.
commencer à apprendre
Staram się zachować spokój, gdy nie wiem, co się wydarzy.
Uncertainty is a normal part of life.
commencer à apprendre
Niepewność jest naturalną częścią życia.
I focus on the things I can control.
commencer à apprendre
Skupiam się na tym, na co mam wpływ.
I try not to worry about every possible problem.
commencer à apprendre
Staram się nie martwić każdym możliwym problemem.
Sometimes I need time to adjust to a new situation.
commencer à apprendre
Czasami potrzebuję czasu, żeby dostosować się do nowej sytuacji.
I have learned to adapt when plans change.
commencer à apprendre
Nauczyłam się dostosowywać, gdy plany się zmieniają.
I feel better when I have a clear plan.
commencer à apprendre
Czuję się lepiej, gdy mam jasny plan.
I also try to stay flexible.
commencer à apprendre
Staram się też zachować elastyczność.
Not everything can be planned in advance.
commencer à apprendre
Nie wszystko można zaplanować z wyprzedzeniem.
Unexpected changes can create new opportunities.
commencer à apprendre
Niespodziewane zmiany mogą stworzyć nowe możliwości.
I try to look at the situation realistically.
commencer à apprendre
Staram się realistycznie patrzeć na sytuację.
I ask for more information when something is unclear.
commencer à apprendre
Proszę o więcej informacji, gdy coś jest niejasne.
Talking to someone can help me see things more clearly.
commencer à apprendre
Rozmowa z kimś pomaga mi spojrzeć na sytuację jaśniej.
I try to make decisions based on the information I have.
commencer à apprendre
Staram się podejmować decyzje na podstawie posiadanych informacji.
If the situation changes, I can change my plan too.
commencer à apprendre
Jeśli sytuacja się zmieni, mogę też zmienić swój plan.
I don't have to know all the answers immediately.
commencer à apprendre
Nie muszę znać wszystkich odpowiedzi od razu.
I remind myself that difficult situations do not last forever.
commencer à apprendre
Przypominam sobie, że trudne sytuacje nie trwają wiecznie.
What makes you feel uncertain?
commencer à apprendre
Co sprawia, że czujesz niepewność?
How do you react when plans suddenly change?
commencer à apprendre
Jak reagujesz, gdy plany nagle się zmieniają?
What helps you deal with uncertainty?
commencer à apprendre
Co pomaga ci radzić sobie z niepewnością?
I have become better at dealing with change.
commencer à apprendre
Lepiej radzę sobie ze zmianami niż kiedyś.
Experience has taught me to be more flexible.
commencer à apprendre
Doświadczenie nauczyło mnie większej elastyczności.
I try to treat change as a chance to learn.
commencer à apprendre
Staram się traktować zmianę jako okazję do nauki.
When things are uncertain, I focus on what I can control. I gather information, stay flexible and change my plan if necessary.
commencer à apprendre
Gdy sytuacja jest niepewna, skupiam się na tym, na co mam wpływ. Zbieram informacje, zachowuję elastyczność i w razie potrzeby zmieniam plan.

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.