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question		réponse
regelmäßig commencer à apprendre		regularnie
Sportart commencer à apprendre		sport
die Mischung commencer à apprendre		mikstura
Muskeln stärken commencer à apprendre		Wzmacniać mięśnie
die Ausdauer commencer à apprendre		wytrwałość
das Herz pumpt mehr blut commencer à apprendre		serce pompuje więcej krwi
durch den Körper commencer à apprendre		przez ciało
Knochen starken commencer à apprendre		wzmacniać kości
Osteoporose vorbeugen commencer à apprendre		Zapobiegać osteoporozie
Stresshormone abbauen commencer à apprendre		Zmniejszać hormony stresu
Adrenalin commencer à apprendre		adrenalina
Stoffwechsel verbessern commencer à apprendre		Poprawić metabolizm
besser Atmen commencer à apprendre		lepiej oddychać
Laufen schützt vor Allergien commencer à apprendre		Bieganie chroni przed alergiami
vorschützen commencer à apprendre		chronić
Endorphine commencer à apprendre		Endorfiny
einen Glückskick bringen commencer à apprendre		dać kopniak szczęścia
Konzentrationsfähigkeit, die, -en commencer à apprendre		zdolność koncentracji,
erhöhen commencer à apprendre		podnosić

Laufen