kapitel 9 1-3

 0    60 fiche    themek
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question réponse
wiedza ogólna
commencer à apprendre
allmenn kunnskap
między nami
commencer à apprendre
mellom oss
podstawy / podstawowy
commencer à apprendre
grunnleggende
nie każdy
commencer à apprendre
ikke alle
programista
commencer à apprendre
en programmerer
materiał do nauki
commencer à apprendre
et pensum
rozwijać pasję
commencer à apprendre
å utvikle en hobby / å utvikle en lidenskap
nierówność
commencer à apprendre
ulikhet (en)
biorę witaminy i suplementy
commencer à apprendre
jeg tar vitaminer og kosttilskudd
w mojej diecie
commencer à apprendre
i kostholdet mitt
czuć się zdrowo
commencer à apprendre
å føle seg frisk
jeść codziennie warzywa i owoce
commencer à apprendre
å spise grønnsaker og frukt hver dag
unikać gotowego jedzenia
commencer à apprendre
å unngå ferdigmat (en ferdigmat)
wybierać owoce ponad cukierki
commencer à apprendre
å velge frukt framfor godteri (et godteri)
mieć oddech na świeżym powietrzu (dopasowałem sens)
commencer à apprendre
å få frisk luft
chipsy, słone przekąski
commencer à apprendre
chips (en chips) og salte snacks (en snacks)
cukrzyca
commencer à apprendre
diabetes (en diabetes)
powoduje nadwagę
commencer à apprendre
fører til overvekt / forårsaker overvekt
problemy z poruszaniem się
commencer à apprendre
problemer med å bevege seg
mniej energii
commencer à apprendre
mindre energi (en energi)
dobry humor
commencer à apprendre
godt humør (et humør)
podnosić ciężary
commencer à apprendre
å løfte vekter
aktywna osoba (sportowa)
commencer à apprendre
en aktiv person (sporty person)
prowadzić zdrowy tryb życia
commencer à apprendre
å leve en sunn livsstil
regularnie
commencer à apprendre
regelmessig
ruch
commencer à apprendre
bevegelse (en bevegelse)
dobre samopoczucie
commencer à apprendre
godt velvære (et velvære)
aktywność fizyczna
commencer à apprendre
fysisk aktivitet (en aktivitet)
umysł
commencer à apprendre
sinn (et sinn)
mam więcej motywacji do pracy i nauki
commencer à apprendre
jeg har mer motivasjon til arbeid og studier
spokojniejszy
commencer à apprendre
roligere
poprawić krążenie
commencer à apprendre
å forbedre blodsirkulasjonen
prawidłowa masa ciała
commencer à apprendre
normal kroppsvekt (en kroppsvekt)
wzmocnić mięśnie
commencer à apprendre
å styrke musklene (en muskel)
na co dzień
commencer à apprendre
til daglig
potrzeby
commencer à apprendre
behov (et behov)
produkcja hormonów
commencer à apprendre
hormonproduksjon (en hormonproduksjon)
poprawiają nastrój
commencer à apprendre
forbedrer humøret (et humør)
siedzący styl życia
commencer à apprendre
en stillesittende livsstil
spędzać czas przed komputerem
commencer à apprendre
å tilbringe tid foran datamaskinen (en datamaskin)
dlatego bardziej siedzący styl szkodzi
commencer à apprendre
derfor skader en mer stillesittende livsstil
bóle pleców
commencer à apprendre
ryggsmerter (en ryggsmerte / ryggsmerter)
szybki spacer
commencer à apprendre
en rask gåtur
zdrowie
commencer à apprendre
helse (ei helse / en helse)
medytuję
commencer à apprendre
jeg mediterer
odkrywać nowe hobby
commencer à apprendre
å oppdage nye hobby
znak
commencer à apprendre
et tegn
wewnętrzna równowaga
commencer à apprendre
indre balanse (en balanse)
poczucie równowagi w codziennym życiu
commencer à apprendre
følelse av balanse i hverdagen
podejmować decyzje
commencer à apprendre
å ta beslutninger (en beslutning)
radzić sobie ze stresem
commencer à apprendre
å håndtere stress (et stress)
reagować spokojnie w trudnych sytuacjach
commencer à apprendre
å reagere rolig i vanskelige situasjoner
umiejętność
commencer à apprendre
ei ferdighet
zauważać swoje emocje
commencer à apprendre
å legge merke til egne følelser
tłumienie emocji
commencer à apprendre
undertrykkelse av følelser (ei undertrykkelse)
przytłacza
commencer à apprendre
det overvelder / det blir overveldende
pozytywne nastawienie
commencer à apprendre
positiv innstilling (ei innstilling)
motywacja do działania
commencer à apprendre
motivasjon til handling (en motivasjon)
poznawać swoje potrzeby
commencer à apprendre
å lære sine egne behov
kierować swoim życiem
commencer à apprendre
å styre sitt eget liv

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.