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question		réponse
trening wytrzymałościowy commencer à apprendre		das Ausdauertraining
mięsień brzucha commencer à apprendre		der Bauchmuskel
trening kardio commencer à apprendre		das Cardio-Training
dieta commencer à apprendre		die Diät
sposób odżywiania się commencer à apprendre		die Ernährung
odżywiać się commencer à apprendre		sich ernähren
tłuszcz commencer à apprendre		das Fett
walka commencer à apprendre		der Kampf
wymarzona figura commencer à apprendre		die Traumfigur
trik commencer à apprendre		der Trick
umięśniony brzuch commencer à apprendre		der Waschbrettbauch
nadwaga po zimie commencer à apprendre		der Winterspeck
cud commencer à apprendre		das Wunder
dziwić się commencer à apprendre		sich wundern über + Ak
ruszać się commencer à apprendre		sich bewegen
osiągać commencer à apprendre		erreichen
sięgać commencer à apprendre		greifen zu + Dat
chudnąć commencer à apprendre		ab \| nehmen
efektywnie chudnąć commencer à apprendre		effektiv abnehmen
zmieniać commencer à apprendre		um \| stellen
zmienić sposób odżywiania commencer à apprendre		die Ernährung umstellen
spalać commencer à apprendre		verbrennen
zdradzać commencer à apprendre		verraten
rezygnować z commencer à apprendre		verzichten auf + Ak
zrezygnować ze słodyczy commencer à apprendre		verzichte auf Süßigkeiten
na pewno commencer à apprendre		bestimmt
szczerze commencer à apprendre		ehrlich
optymalny commencer à apprendre		optimal
na świeżym powietrzu commencer à apprendre		im Freien
jazda konna i judo commencer à apprendre		Reiten und Judo
wyposażenie, sprzęt commencer à apprendre		die Ausrüstung
teren commencer à apprendre		das Gelände
jazda konna commencer à apprendre		das Reiten
koń commencer à apprendre		das Pferd
ośrodek jeździecki commencer à apprendre		der Reiterhof
kask do jazdy konnej commencer à apprendre		der Reithelm
spodnie do jazdy konnej commencer à apprendre		die Reithose
but do jazdy konnej commencer à apprendre		der Reitstiefel
siodło commencer à apprendre		der Sattel
trwać commencer à apprendre		dauern
troszczyć się o commencer à apprendre		sich kümmern um + Ak
pielęgnować commencer à apprendre		pflegen
jeździć konno commencer à apprendre		reiten
być w ośrodku jeździeckim commencer à apprendre		auf dem Reiterhof sein
ćwiczenie rozciągające commencer à apprendre		die Dehnübung
pas commencer à apprendre		der Gürtel
judoga commencer à apprendre		der Judoanzug
szkoła judo commencer à apprendre		die Judoschule
ćwiczyć judo commencer à apprendre		Judo machen
trening siłowy commencer à apprendre		das Krafttraining
mata commencer à apprendre		die Matte
w wypożyczalni commencer à apprendre		im Verleih
wypożyczalnia nart commencer à apprendre		der Skiverleih
wybierać commencer à apprendre		wählen
wybór commencer à apprendre		die Auswahl
wybory commencer à apprendre		die Auswahlen
kask commencer à apprendre		der Helm
wspinaczka commencer à apprendre		das Klettern
sprzęt do wspinaczki commencer à apprendre		die Kletterausrüstung
narciarstwo biegowe commencer à apprendre		das Langlaufen
zestaw do narciarstwa biegowego commencer à apprendre		das Langlauf-Set
jazda na sankach commencer à apprendre		das Rodeln
sanki commencer à apprendre		der Schlitten
wycieczka jednodniowa commencer à apprendre		die Tagestour
kijek trekkingowy commencer à apprendre		der Wanderstock
wypróbować commencer à apprendre		aus \| probieren
zamawiać commencer à apprendre		buchen
pożyczać commencer à apprendre		leihen
wypożyczać commencer à apprendre		mieten
olbrzymi commencer à apprendre		riesengroß
dodatkowy commencer à apprendre		zusätzlich
oprócz tego commencer à apprendre		außerdem
upadek commencer à apprendre		der Unfall
wypadki sportowe commencer à apprendre		Sportunfälle
zjazd commencer à apprendre		die Abfahrt
hamować commencer à apprendre		bremsen
hamulec commencer à apprendre		die Bremse
prędkość commencer à apprendre		die Geschwindigkeit
opatrunek gipsowy commencer à apprendre		der Gipsverband
nadgarstek commencer à apprendre		das Handgelenk
dzwonek commencer à apprendre		der Klingel
zadrapanie commencer à apprendre		der Kratzer
kilka zadrapań commencer à apprendre		ein paar Kratzen
zerwanie więzadła krzyżowego commencer à apprendre		der Kreuzbandriss
lampka rowerowa commencer à apprendre		das Licht
oznaczenie commencer à apprendre		die Markierung
stok narciarski, trasa narciarska commencer à apprendre		die Piste
park linowy commencer à apprendre		der Seilpark
odcinek, trasa commencer à apprendre		die Strecke
upadek commencer à apprendre		der Sturz
warunki pogodowe commencer à apprendre		die Wetterverhältnisse
myśleć o commencer à apprendre		denken an + Ak
dostosowywać do commencer à apprendre		an \| passen an + Ak
uważać na commencer à apprendre		achten auf + Ak
koncentrować się na commencer à apprendre		sich konzentrieren auf + Ak
złościć się na commencer à apprendre		sich ärgern über + Ak
pomagać przy commencer à apprendre		helfen bei + Dat
siniak commencer à apprendre		blauer Fleck
siniaki commencer à apprendre		blaue Flecken
nosić gips commencer à apprendre		einen Gips tragen
mieć wzgląd na commencer à apprendre		Rücksicht nehmen auf + Ak
cel commencer à apprendre		Ziel
mieć trening commencer à apprendre		Training haben
spływ pontonami commencer à apprendre		Rafting
uwaga na znaki commencer à apprendre		Achte auf Markierungen
sprzęt ochronny do nart commencer à apprendre		Schutzausrüstung
upaść commencer à apprendre		hingefallen
mgliście commencer à apprendre		neblig
budować mięśnie brzucha commencer à apprendre		Sixpack bekommen
trenować trzy razy w tygodniu commencer à apprendre		trainieren dreimal in der Woche
sprawiać przyjemność commencer à apprendre		Spaß machen
uprawiać sport commencer à apprendre		Sport treiben
dowiedzieć się commencer à apprendre		erfahren
wiedzieć commencer à apprendre		wissen
pytać commencer à apprendre		fragen
oferta commencer à apprendre		das Angebot
chętnie commencer à apprendre		gern
jeszcze commencer à apprendre		noch
przepisy ruchu drogowego commencer à apprendre		Verkehrsregeln
narciarze commencer à apprendre		Skifahrer
przymierzać commencer à apprendre		anprobieren

Kapitel 7

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