→ Judo 6 Kyu - Biały Pas → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
łagodna commencer à apprendre		ju
droga commencer à apprendre		do
twórca judo commencer à apprendre		Jigoro Kano
kiedy powstało judo? commencer à apprendre		w 1882 roku
główna zasada judo commencer à apprendre		ustąp, aby zwyciężyć
biały pas commencer à apprendre		6 kyu
żóły pas commencer à apprendre		5 kyu
pomarańczowy pas commencer à apprendre		4 kyu
zielony pas commencer à apprendre		3 kyu
niebieski pas commencer à apprendre		2 kyu
brązowy pas commencer à apprendre		1 kyu
czarny pas - I stopień mistrzowski commencer à apprendre		1 DAN
pady commencer à apprendre		ukemi
pad w przód commencer à apprendre		mae ukemi
pad w przód przez bark commencer à apprendre		zempo ukemi
pad w bok commencer à apprendre		yoko ukemi
pad w tył commencer à apprendre		koho ukemi
techniki w stójce commencer à apprendre		tachi waza
rzuty nożne commencer à apprendre		ashi waza - o Soto gari, ouchi gari
rzuty biodrowe commencer à apprendre		koshi waza - o goshi
rzuty ręczne commencer à apprendre		te waza - ippon seoi nage
techniki w parterze commencer à apprendre		katame waza / ne waza
techniki trzymań commencer à apprendre		osaekomi waza
trzymanie podstawowe commencer à apprendre		hon kesa gatame
trzymanie boczne commencer à apprendre		yoko shiho gatame
trzymanie równoległe commencer à apprendre		tate shiho gatame
trzymanie górne commencer à apprendre		kami shiho gatame

Judo 6 kyu - biały pas