jak radzić ze stresem

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question réponse
sformuuj intencje
commencer à apprendre
form your clear intention
oddychaj uważnie
commencer à apprendre
breathe mindfully
uwolnić napięcie mięśni
commencer à apprendre
release muscle tension
znajdź swoje centrum i uziem sie
commencer à apprendre
find your center and ground yourself

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