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question		réponse
der Stress Ich habe heute viel Stress. commencer à apprendre		stres Mam dziś dużo stresu.
die Entspannung Nach der Arbeit brauche ich Entspannung. commencer à apprendre		relaks Po pracy potrzebuję relaksu.
die Gesundheit Gesundheit ist das Wichtigste. commencer à apprendre		zdrowie Zdrowie jest najważniejsze.
das Wohlbefinden Sport verbessert das Wohlbefinden. commencer à apprendre		dobre samopoczucie Sport poprawia samopoczucie.
regelmäßig Ich gehe regelmäßig spazieren. commencer à apprendre		regularnie Regularnie chodzę na spacery.
die Mahlzeit Ich esse drei Mahlzeiten am Tag. commencer à apprendre		posiłek Jem trzy posiłki dziennie.
das Nahrungsmittel Obst ist ein gesundes Nahrungsmittel. commencer à apprendre		produkt spożywczy Owoce są zdrowym produktem spożywczym.
gesund Ich esse gesund. commencer à apprendre		zdrowy Odżywiam się zdrowo.
Aerobic Meine Schwester macht Aerobic. commencer à apprendre		aerobik Moja siostra uprawia aerobik.
die Abwehrkräfte Sport stärkt die Abwehrkräfte. commencer à apprendre		odporność Sport wzmacnia odporność.
das Tageslicht Ich arbeite lieber bei Tageslicht. commencer à apprendre		światło dzienne Wolę pracować przy świetle dziennym.
der Sauerstoff Frische Luft enthält viel Sauerstoff. commencer à apprendre		tlen Świeże powietrze zawiera dużo tlenu.
die frische Luft Ich brauche frische Luft. commencer à apprendre		świeże powietrze Potrzebuję świeżego powietrza.
die Bewegung Bewegung ist gesund. commencer à apprendre		ruch Ruch jest zdrowy.
wenig Stress Ich wünsche mir wenig Stress. commencer à apprendre		mało stresu Życzę sobie mało stresu.
das Fitnessangebot Die Firma bietet viele Fitnessangebote an. commencer à apprendre		oferta zajęć fitness Firma oferuje wiele zajęć fitness.
der Vegetarier Mein Freund ist Vegetarier. commencer à apprendre		wegetarianin Mój kolega jest wegetarianinem.
der Allergiker Für Allergiker gibt es spezielle Gerichte. commencer à apprendre		alergik Dla alergików są specjalne potrawy.
die Pause Wir machen eine kurze Pause. commencer à apprendre		przerwa Robimy krótką przerwę.
die Arbeitsbedingung Gute Arbeitsbedingungen sind wichtig. commencer à apprendre		warunek pracy Dobre warunki pracy są ważne.
die Ernährung Eine gesunde Ernährung ist wichtig. commencer à apprendre		odżywianie Zdrowe odżywianie jest ważne.
die Beratung Ich brauche eine Beratung. commencer à apprendre		doradztwo Potrzebuję porady.
der Arbeitsplatz Mein Arbeitsplatz ist modern. commencer à apprendre		miejsce pracy Moje miejsce pracy jest nowoczesne.
die Unternehmensleitung Die Unternehmensleitung informiert alle Mitarbeiter. commencer à apprendre		zarząd firmy Zarząd informuje wszystkich pracowników.
der Mitarbeiter Unsere Mitarbeiter sind zufrieden. commencer à apprendre		pracownik Nasi pracownicy są zadowoleni.
zufrieden Ich bin mit meiner Arbeit zufrieden. commencer à apprendre		zadowolony Jestem zadowolony ze swojej pracy.
an erster Stelle stehen Gesundheit steht an erster Stelle. commencer à apprendre		być na pierwszym miejscu Zdrowie jest na pierwszym miejscu.
der Schreibtischstuhl Mein Schreibtischstuhl ist bequem. commencer à apprendre		krzesło biurowe Moje krzesło biurowe jest wygodne.
individuell Jeder Mitarbeiter hat einen individuellen Plan. commencer à apprendre		indywidualny Każdy pracownik ma indywidualny plan.
die Kantine Wir essen in der Kantine zu Mittag. commencer à apprendre		stołówka Jemy obiad w stołówce.
das wissenschaftliche Erkenntnis Neue wissenschaftliche Erkenntnisse helfen uns. commencer à apprendre		odkrycie naukowe Nowe odkrycia naukowe nam pomagają.
zusammenstellen Die Köchin stellt den Speiseplan zusammen. commencer à apprendre		zestawiać Kucharka układa jadłospis.
versorgen Wasser versorgt den Körper. commencer à apprendre		zaopatrywać Woda zaopatruje organizm.
der Körper Mein Körper braucht Bewegung. commencer à apprendre		ciało Moje ciało potrzebuje ruchu.
der Kreislauf Sport verbessert den Kreislauf. commencer à apprendre		krążenie Sport poprawia krążenie.
anbieten Die Firma bietet Fitnesskurse an. commencer à apprendre		oferować Firma oferuje kursy fitness.
das Training Mein Training dauert eine Stunde. commencer à apprendre		trening Mój trening trwa godzinę.
stärken Sport stärkt die Muskeln. commencer à apprendre		wzmacniać Sport wzmacnia mięśnie.
reduzieren Entspannung reduziert Stress. commencer à apprendre		ograniczać Relaks zmniejsza stres.
zu etwas beitragen Sport trägt zum Wohlbefinden bei. commencer à apprendre		przyczyniać się do czegoś Sport przyczynia się do dobrego samopoczucia.
verschieden Es gibt verschiedene Möglichkeiten. commencer à apprendre		różny Są różne możliwości.
zusammenstellen Ich stelle mein Programm selbst zusammen. commencer à apprendre		ułożyć Sam układam swój program.
das Programm Das Programm gefällt mir. commencer à apprendre		program Program mi się podoba.
stattfinden Der Kurs findet morgen statt. commencer à apprendre		odbywać się Kurs odbywa się jutro.
im Freien Wir trainieren im Freien. commencer à apprendre		na świeżym powietrzu Ćwiczymy na świeżym powietrzu.
mindestens Ich schlafe mindestens sieben Stunden. commencer à apprendre		co najmniej Śpię co najmniej siedem godzin.
die Entspannungsübung Ich mache jeden Tag eine Entspannungsübung. commencer à apprendre		ćwiczenie relaksacyjne Codziennie wykonuję ćwiczenie relaksacyjne.
die Anleitung Die Anleitung ist einfach. commencer à apprendre		instrukcja Instrukcja jest prosta.
das Intranet Alle Informationen stehen im Intranet. commencer à apprendre		intranet Wszystkie informacje są w intranecie.
die Tatsache Das ist eine wichtige Tatsache. commencer à apprendre		fakt To ważny fakt.
die Schachtel Eine Schachtel liegt auf dem Tisch. commencer à apprendre		opakowanie Pudełko leży na stole.
die Zigarette Er raucht keine Zigaretten. commencer à apprendre		papieros On nie pali papierosów.
schaden Rauchen schadet der Gesundheit. commencer à apprendre		szkodzić Palenie szkodzi zdrowiu.
der Nichtraucher Mein Vater ist Nichtraucher. commencer à apprendre		niepalący Mój tata jest niepalący.
das Angebot Dieses Angebot ist interessant. commencer à apprendre		oferta Ta oferta jest interesująca.
das Suchtverhalten Das Suchtverhalten kann gefährlich sein. commencer à apprendre		uzależnienie Uzależnienie może być niebezpieczne.
der Ansprechpartner Die Ansprechpartnerin hilft mir. commencer à apprendre		osoba kontaktowa Osoba kontaktowa mi pomaga.
das Netzwerk Die Firma hat ein großes Netzwerk. commencer à apprendre		sieć Firma ma dużą sieć.
die Beziehung Gute Beziehungen sind wichtig. commencer à apprendre		relacja Dobre relacje są ważne.
unterstützen Meine Kollegen unterstützen mich. commencer à apprendre		wspierać Moi koledzy mnie wspierają.
psychologisch Ich bekomme psychologische Hilfe. commencer à apprendre		psychologiczny Otrzymuję pomoc psychologiczną.
das Expertenteam Das Expertenteam unterstützt die Mitarbeiter. commencer à apprendre		zespół ekspertów Zespół ekspertów wspiera pracowników.
schwierig Heute ist ein schwieriger Tag. commencer à apprendre		trudny Dzisiaj jest trudny dzień.
familienfreundlich Die Firma ist familienfreundlich. commencer à apprendre		przyjazny rodzinie Firma jest przyjazna rodzinie.
das Homeoffice Ich arbeite heute im Homeoffice. commencer à apprendre		praca zdalna Dzisiaj pracuję zdalnie.
das Kinderhaus Das Kinderhaus ist neben der Firma. commencer à apprendre		przedszkole firmowe Przedszkole firmowe jest obok firmy.
die Personalabteilung Die Personalabteilung hilft mir. commencer à apprendre		dział kadr Dział kadr mi pomaga.
das Bedürfnis Jeder Mensch hat andere Bedürfnisse. commencer à apprendre		potrzeba Każdy człowiek ma inne potrzeby.
berücksichtigen Die Firma berücksichtigt meine Wünsche. commencer à apprendre		uwzględniać Firma uwzględnia moje życzenia.
der Vergleich Der Vergleich ist interessant. commencer à apprendre		porównanie Porównanie jest interesujące.
klein Mein Büro ist klein. commencer à apprendre		mały Moje biuro jest małe.
kleiner Dieses Zimmer ist kleiner. commencer à apprendre		mniejszy Ten pokój jest mniejszy.
am kleinsten Das ist das kleinste Zimmer. commencer à apprendre		najmniejszy To jest najmniejszy pokój.
gut Das Essen ist gut. commencer à apprendre		dobry Jedzenie jest dobre.
besser Heute geht es mir besser. commencer à apprendre		lepszy Dzisiaj czuję się lepiej.
am besten Am besten schläfst du acht Stunden. commencer à apprendre		najlepiej Najlepiej śpij osiem godzin.
größer Unser Büro ist größer. commencer à apprendre		większy Nasze biuro jest większe.
am größten Das ist der größte Park. commencer à apprendre		największy To jest największy park.
wichtiger Gesundheit ist wichtiger als Geld. commencer à apprendre		ważniejszy Zdrowie jest ważniejsze niż pieniądze.
am wichtigsten Familie ist am wichtigsten. commencer à apprendre		najważniejszy Rodzina jest najważniejsza.
eine Präsentation halten Ich halte morgen eine Präsentation. commencer à apprendre		wygłosić prezentację Jutro wygłoszę prezentację.
das Thema Das Thema ist interessant. commencer à apprendre		temat Temat jest interesujący.
erläutern Ich erläutere das Problem. commencer à apprendre		wyjaśniać Wyjaśniam problem.
zeigen Ich zeige Ihnen die Ergebnisse. commencer à apprendre		pokazywać Pokazuję Państwu wyniki.
anschließend Anschließend machen wir eine Pause. commencer à apprendre		następnie Następnie robimy przerwę.
eingehen auf Ich gehe auf Ihre Fragen ein. commencer à apprendre		odnieść się do Odnoszę się do Państwa pytań.
zum Schluss Zum Schluss bedanke ich mich. commencer à apprendre		na końcu Na końcu dziękuję.
die Erfahrung Ich habe viel Erfahrung. commencer à apprendre		doświadczenie Mam duże doświadczenie.
die Aufmerksamkeit Danke für Ihre Aufmerksamkeit. commencer à apprendre		uwaga Dziękuję za uwagę.
das Interesse Vielen Dank für Ihr Interesse. commencer à apprendre		zainteresowanie Bardzo dziękuję za zainteresowanie.
sich entspannen Ich entspanne mich nach der Arbeit. commencer à apprendre		relaksować się Relaksuję się po pracy.
die Entspannungstechnik Diese Entspannungstechnik ist einfach. commencer à apprendre		technika relaksacyjna Ta technika relaksacyjna jest prosta.
tief einatmen Atmen Sie tief ein. commencer à apprendre		głęboko wdychać Proszę głęboko wdychać powietrze.
ausatmen Atmen Sie langsam aus. commencer à apprendre		wydychać Proszę powoli wydychać powietrze.
die Schulter Meine Schultern tun weh. commencer à apprendre		ramię Bolą mnie ramiona.
anspannen Spannen Sie die Muskeln an. commencer à apprendre		napinać Proszę napiąć mięśnie.
locker lassen Lassen Sie die Arme locker. commencer à apprendre		rozluźnić Proszę rozluźnić ręce.
der Brustkorb Heben Sie den Brustkorb. commencer à apprendre		klatka piersiowa Proszę unieść klatkę piersiową.
senken Senken Sie langsam die Schultern. commencer à apprendre		opuszczać Proszę powoli opuścić ramiona.
heben Heben Sie den Kopf. commencer à apprendre		podnosić Proszę podnieść głowę.
der Kopf Mein Kopf tut weh. commencer à apprendre		głowa Boli mnie głowa.
das Gesicht Entspannen Sie Ihr Gesicht. commencer à apprendre		twarz Proszę rozluźnić twarz.
bequem Setzen Sie sich bequem hin. commencer à apprendre		wygodny Proszę usiąść wygodnie.
sitzen Ich sitze am Schreibtisch. commencer à apprendre		siedzieć Siedzę przy biurku.
schließen Schließen Sie die Augen. commencer à apprendre		zamykać Proszę zamknąć oczy.
die Augen Meine Augen sind müde. commencer à apprendre		oczy Moje oczy są zmęczone.
einige Male Wiederholen Sie die Übung einige Male. commencer à apprendre		kilka razy Powtórz ćwiczenie kilka razy.
langsam Gehen Sie langsam. commencer à apprendre		powoli Idź powoli.
spüren Ich spüre die Entspannung. commencer à apprendre		czuć Czuję odprężenie.
das Konzept Das Konzept ist erfolgreich. commencer à apprendre		koncepcja Koncepcja jest udana.
das Gesundheitsmanagement Die Firma investiert ins Gesundheitsmanagement. commencer à apprendre		zarządzanie zdrowiem Firma inwestuje w zarządzanie zdrowiem.
der Leitsatz Der Leitsatz ist einfach. commencer à apprendre		główna zasada Główna zasada jest prosta.
der Betrieb Der Betrieb wächst schnell. commencer à apprendre		przedsiębiorstwo Przedsiębiorstwo szybko się rozwija.
die Zukunft Wir denken an die Zukunft. commencer à apprendre		przyszłość Myślimy o przyszłości.
funktionieren Das System funktioniert gut. commencer à apprendre		funkcjonować System działa dobrze.
verursachen Stress verursacht Probleme. commencer à apprendre		powodować Stres powoduje problemy.
die Kosten Die Kosten sind hoch. commencer à apprendre		koszty Koszty są wysokie.
selten Ich esse selten Fast Food. commencer à apprendre		rzadko Rzadko jem fast foody.
anfällig sein Er ist anfällig für Stress. commencer à apprendre		być podatnym On jest podatny na stres.
umsetzen Die Firma setzt neue Ideen um. commencer à apprendre		wdrażać Firma wdraża nowe pomysły.
zum Wohlbefinden beitragen Regelmäßige Bewegung trägt zum Wohlbefinden bei. commencer à apprendre		przyczyniać się do dobrego samopoczucia Regularny ruch przyczynia się do dobrego samopoczucia.
die Gesundheit fördern Sport fördert die Gesundheit. commencer à apprendre		wspierać zdrowie Sport wspiera zdrowie.
fit bleiben Ich möchte bis ins Alter fit bleiben. commencer à apprendre		pozostać w dobrej formie Chcę pozostać w dobrej formie do późnego wieku.
gesund leben Viele Menschen möchten gesund leben. commencer à apprendre		prowadzić zdrowy tryb życia Wiele osób chce prowadzić zdrowy tryb życia.
sich gesund ernähren Ich ernähre mich gesund. commencer à apprendre		zdrowo się odżywiać Odżywiam się zdrowo.
Stress vermeiden Man sollte Stress vermeiden. commencer à apprendre		unikać stresu Powinno się unikać stresu.
sich erholen Am Wochenende erhole ich mich gut. commencer à apprendre		odpoczywać W weekend dobrze odpoczywam.
genug schlafen Ich versuche, genug zu schlafen. commencer à apprendre		spać wystarczająco długo Staram się wystarczająco długo spać.
sich bewegen Man sollte sich jeden Tag bewegen. commencer à apprendre		ruszać się Powinno się codziennie ruszać.
Sport treiben Ich treibe dreimal pro Woche Sport. commencer à apprendre		uprawiać sport Uprawiam sport trzy razy w tygodniu.
gesund bleiben Mit Sport bleibt man gesund. commencer à apprendre		pozostać zdrowym Dzięki sportowi pozostaje się zdrowym.
auf die Gesundheit achten Ich achte auf meine Gesundheit. commencer à apprendre		dbać o zdrowie Dbam o swoje zdrowie.
eine gesunde Ernährung Eine gesunde Ernährung ist wichtig. commencer à apprendre		zdrowa dieta Zdrowa dieta jest ważna.
Obst und Gemüse Ich esse jeden Tag Obst und Gemüse. commencer à apprendre		owoce i warzywa Codziennie jem owoce i warzywa.
genug Wasser trinken Man sollte genug Wasser trinken. commencer à apprendre		pić wystarczająco dużo wody Powinno się pić wystarczająco dużo wody.
an der frischen Luft Wir spazieren an der frischen Luft. commencer à apprendre		na świeżym powietrzu Spacerujemy na świeżym powietrzu.
eine Pause machen Nach zwei Stunden machen wir eine Pause. commencer à apprendre		zrobić przerwę Po dwóch godzinach robimy przerwę.
leistungsfähig Nach dem Urlaub bin ich wieder leistungsfähig. commencer à apprendre		wydajny Po urlopie znów jestem wydajny.
ausgeglichen Er wirkt ruhig und ausgeglichen. commencer à apprendre		zrównoważony On sprawia wrażenie spokojnego i zrównoważonego.
erschöpft Nach dem Marathon bin ich erschöpft. commencer à apprendre		wyczerpany Po maratonie jestem wyczerpany.
die Leistungsfähigkeit Sport verbessert die Leistungsfähigkeit. commencer à apprendre		wydajność Sport poprawia wydajność.
der Erfolg Gesundheit ist der Schlüssel zum Erfolg. commencer à apprendre		sukces Zdrowie jest kluczem do sukcesu.
die Motivation Meine Motivation ist sehr hoch. commencer à apprendre		motywacja Moja motywacja jest bardzo wysoka.
motivieren Mein Trainer motiviert mich. commencer à apprendre		motywować Mój trener mnie motywuje.
das Ziel Mein Ziel ist ein gesundes Leben. commencer à apprendre		cel Moim celem jest zdrowe życie.
erreichen Ich möchte mein Ziel erreichen. commencer à apprendre		osiągać Chcę osiągnąć swój cel.
verbessern Ich möchte meine Gesundheit verbessern. commencer à apprendre		poprawiać Chcę poprawić swoje zdrowie.
empfehlen Ärzte empfehlen regelmäßige Bewegung. commencer à apprendre		polecać Lekarze zalecają regularny ruch.
die Gewohnheit Gesunde Gewohnheiten sind wichtig. commencer à apprendre		nawyk Zdrowe nawyki są ważne.
Verantwortung übernehmen Jeder sollte Verantwortung für seine Gesundheit übernehmen. commencer à apprendre		brać odpowiedzialność Każdy powinien brać odpowiedzialność za swoje zdrowie.

IX.

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