hiszp

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świeże
commencer à apprendre
Fresco
mięso
commencer à apprendre
carne
mięso lub jeść ryby
commencer à apprendre
carne o comer pescado
trzy razy w tygodniu
commencer à apprendre
tres veces a la semana
towarzyszyć
commencer à apprendre
acompañar
gotowane warzywa
commencer à apprendre
verduras cocidos
uważaj z
commencer à apprendre
tener cuidado con
unikać
commencer à apprendre
evitar
przyprawa
commencer à apprendre
condimento
sól
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sal
ryż
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arroz
cytrynowy
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limón
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grasa
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nata
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vitaminas
warzywa
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