HIGIENICZNY TRYB ŻYCIA

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question réponse
healthy
commencer à apprendre
zdrowy
healthy diet
commencer à apprendre
zdrowa dieta
healthy food
commencer à apprendre
zdrowa żywność
healthy habits
commencer à apprendre
zdrowe nawyki
healthy lifestyle/living
commencer à apprendre
zdrowy styl życia
high-fat food
commencer à apprendre
żywność wysokotłuszczowa
life expectancy
commencer à apprendre
długość życia
low-fat food
commencer à apprendre
jedzenie niskotłuszczowe
obesity
commencer à apprendre
otyłość
unhealthy lifestyle
commencer à apprendre
niezdrowy styl życia
avoid stress
commencer à apprendre
unikać stresu
be in good health
commencer à apprendre
być w dobrym zdrowiu
be overweight
commencer à apprendre
mieć nadwagę
breathe smoke
commencer à apprendre
wdychać dym
cut down on fatty food
commencer à apprendre
ograniczyć tłuste jedzenie
do/take regular exercise
commencer à apprendre
regularnie ćwiczyć
follow a sensible diet
commencer à apprendre
przestrzegać rozsądnej diety
get enough sleep
commencer à apprendre
wysypiać się
give up smoking
commencer à apprendre
rzucać palenie
have a check-up
commencer à apprendre
przechodzić kontrolne badania lekarskie
improve one's memory
commencer à apprendre
poprawiać pamięć
in good shape
commencer à apprendre
w dobrej formie
keep fit / stay fit
commencer à apprendre
utrzymuj dobrą formę
lose weight
commencer à apprendre
schudnąć
out of shape
commencer à apprendre
w złej formie
prevent cancer
commencer à apprendre
zapobiegać rakowi
reduce stress
commencer à apprendre
redukować stres
take a nap
commencer à apprendre
zdrzemnąć się
take things easy
commencer à apprendre
nie przemęczać się
take up a sport
commencer à apprendre
zacząć uprawiać sport
work out at the gym
commencer à apprendre
ćwiczyć na siłowni

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